#辛い
抗うつ薬と上手く付き合う
昨日つぶやいた通り、今週の通院はしっかり自分で行けました。
今週の最大のミッションは、先日病院に頼んでおいた、障害者手帳と自立支援医療の診断書を貰うことでした。
診断から6ヶ月経ったので、医療費の負担を少しでも軽くしたく、申し込み。
これで金銭的負担が少なくなるなら嬉しいです…切実…
そして、大きく変わったことがもうひとつ。
新しく、抗うつ薬を増やすことになりました。
パキシルというもの。
最
死にたい感情も大切な感情の一部なんだ
死にたいという気持ちが、ここ数ヶ月全く無い。
気づいたら、どこかで死にたいと思っていた自分にとっては、とても奇跡的に感じる。
実際は薬が効いてるおかげなんだろうけどね。
でもね
本当、記憶があるうちの9割に死にたいという気持ちが寄り添っている。
私は、希死念慮と共に生きてきた。
死にたい気持ちが無くなればどれだけ楽になるか
死にたい気持ちが無くなれば、私は自由になれる
そう思ってた
だけ
今年も生き抜いた偉い！！
年末だしと思って振り返りを書いてたんですけどね、思っちゃったんですよ。
とりあえず…
今年も生き抜いた自分偉くね？
それだけで良くない？
え、他に何か語ることありますか？
人生語り尽くせないほど色んなことあるさ！
今年も病気に振り回されたね！
でもさ、辛くても生きてるって本当に凄い。誰にでもできるわけじゃない。
生きてる理由が分からないこともある。
それでもさ
生きてるだけで偉いんだ！
どうしようもない私を笑い飛ばしてほしいんだ
どうしようもない自分を、どうしようもないやつだな！って笑い飛ばせればいいのに。
今日は気持ちが落ち込んでて
でも料理できないわけじゃないからご飯だけは作って。
洗い物しなきゃなとは思ったけど、こうしてだらだら文章綴ってる。
でも、文章で書いて吐き出すってことしないと、なかなか自分の気持ちを消化できない。
洗い物が終わると、昔はスッキリした気持ちになったのに、今はただ疲れ切る。
綺麗になってさ
