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イカ墨チャレンジャー出現!

イカ墨チャレンジャー出現!

イカ墨パスタって、家庭で作れると思いますか?

うちの夫があるお店で食べたイカ墨パスタにハマり、
家で作ろうとします。

今日は2回目です。

前回は、イカ墨の量が足りませんでした。
イカ2杯からはそんなにイカ墨が取れないのです。

今日は、5杯のイカをさばいていました。

今日は、パスタが硬すぎました。
また、パスタを湯がく時の塩が足りませんでした。
私が思うに、オリーブオイルも足りないです。

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体を作るタンパク質を賢くとろう③

体を作るタンパク質を賢くとろう③

こんにちは!柿平です。

今回も引き続きタンパク質ランキングお届けします!今回は牛肉部位別タンパク質ランキングです。前回の記事はこちら↓↓↓

筋トレをしている人なら焼肉屋に行ったとしても、美味しいだけでなくより栄養価の高いものを摂りたいと思いますよね。これからは「部位」を意識して、メニュー選びをしてみてはどうでしょうか?

牛肉・部位別タンパク質ランキング(100gあたり)

第1位・もも肉…も

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空港にて

空港にて

とある空港のトイレの横にこんなものがありました。

しょ、将来用?!

「悪いが今のところは君に出番はない。ネジを4つ留めさしてもらう。いつかこれを外す時が来たらよろしく頼む」ってことなのか。

君の将来に期待します。
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戦の準備 天皇賞秋

戦の準備 天皇賞秋

先週の勝利の余韻も残しつつ今週も大的中狙っていきたいと思います。

では天皇賞の傾向から…

位置付けは秋の中距離王決定戦ですが、近年はレースの内容は変化しています。それというのもこのレースを目標ではなくステップとしてジャパンカップや有馬記念または香港へ実績馬がたたき台として使い能力だけで勝ってしまうケースも多く能力や適正さらに仕上がりを総合的に評価しないとならず予想を難しくさせている。

人気馬

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ヤクルトに恵みの雨?嫌な負け方をした翌日だっただけに、試合中止はリーグVへ流れを取り戻すのに朗報だったかも

ヤクルトに恵みの雨?嫌な負け方をした翌日だっただけに、試合中止はリーグVへ流れを取り戻すのに朗報だったかも

東京は雨が降っていた。一時止んだように思えたが、22日に予定されていた神宮球場でのヤクルト対広島は中止に。前日、嫌な負け方をしたヤクルトにとっては、優勝へのマジックを3にしながらも、勢いが止まる恐れがあった。今日の雨はヤクルトには朗報だったのかもしれない。

前日の負け方は、これまでチームの勢いを止めかねないほどのものだった。広島との23回戦。六回終了時までは6-3とリードして、終盤を逃げ切る展開

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迫りたい2位チームに厳しい金曜日。阪神とロッテがそれぞれ痛い1敗。阪神は自力Vが消滅

迫りたい2位チームに厳しい金曜日。阪神とロッテがそれぞれ痛い1敗。阪神は自力Vが消滅

セパともに2位チームが首位に迫る大チャンスだったが、いずれも敗れて後退。厳しい金曜日となった。阪神は自力Vが消滅し、ヤクルトにマジック点灯を許した。ロッテは、首位オリックスが試合のない日だけに、勝って詰め寄りたかったが、最下位日本ハムに完敗だった。

阪神は8日、敵地神宮に乗り込んで、首位ヤクルトとの「天王山」。2ゲーム差をつけられた上、残り試合がヤクルトよりも少ないだけに、この3連戦は全勝が必須

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再スタート

再スタート

今日は2週間ぶりに出勤した。
朝、ものすごく緊張した。
本当は行きたくなかった。
けど行かなきゃ。
いつまでもこうしてたらだめだ。
もっと迷惑や心配をかけてしまう。

職場に着いた。
ロッカーでは手が震えた。
ついでに足も震えていた。

勤務開始と同時に挨拶をして周った。
ご迷惑おかけしました。
本当はそんなこと思ってないけどね。
思いのほか職場の方々が温かかった。
「よくきたねぇ」「大丈夫だった

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Strange  Fruit 2   #12

Strange Fruit 2 #12

 それでも僕は止まらなくなっていた。
「はよ東京に戻らんばですから」
「線香もありがとうございやした。お返しします」
「式はやりません」
「通夜もけっこうです」
「夕飯食っとらんです」
「今日泊まるホテルもまだ取っとらんですから、今日はもうよかです」
「お悔やみはよかです」
「焼き場には僕は行かんといかんですか」
「遺影も必要ありません」
「じゃあ僕一人で送ります」
「霊柩車もよかです、普通の車に

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Noteを書いててよかったこと

Noteを書いててよかったこと

おひさしぶりです!
みなさんはどうお過ごしでしょうか?

最後に投稿してから半年以上。。。
私にもいろいろなことがありました

今日はそのなかでも
Noteを書いて起こった良かったことについて書きたいと思います!!

実は私は、いま、韓国を離れ日本に帰国しています
帰国した理由はいくつかありますが、
その理由の一つが言論NPOでの長期インターンです!

私自身、海外の大学院に進学し
日々苦しみなが

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午後からは作業。

午後からは作業。

昨日はお騒がせしました~。もうすっかり良くなりました。本調子です。とはいえ、午前中はすっきりしなくて転がってたんですけども。

午後から調子良くなったので風呂って、コンビニ行って、原稿やってました。今日はトーン貼り。もりもり貼ってたけど、何か進まなかったですねえ。4ページとちょっとしか出来なかったです。でもまあ明日もトーン貼るので、進めば良いなあと思っています。まあ明日は何とかなるでしょ!がんばろ

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息継ぎ

息継ぎ

毎日暑いですね。
汗かきながら働いています、かみけです。

暑いのは嫌いじゃないのでまあ良いです。
じわじわ汗だくになると燃えます!ばっちこい。

どんどん忙しくなってきています。
体調に気を付けてこの忙しさを乗り越えるぞ。

つぶれないように、考え過ぎないように。
これが本当に難しいんだよなぁ。
ちょっとしたことがひっかかるこの性格、
すんごくめんどくさいなあと日々しみじみ思う。
私の切り替えス

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今日も様子見。

今日も様子見。

タイトルままです。今日も様子見。体調が微妙な感じだったので、様子見して休み休みレタ活してました。何とか昨日の続きを書き上げて、別のお手紙に着手しました。

けどこちらも休み休み書いてるので、あまり進んでいません。明日には何とかなりそうかな。ゆっくり書きたいと思います。今日こそは更新終わったらやろうかなーどうしようかなーといった感じです。決めかねる。

まあ体調が良ければ今日のうちに続き書きたいと思

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MMTは異端の経済学か?

MMTは異端の経済学か?

「財政赤字の神話・MMTと国民のための経済の誕生」ステファニー・ケルトン著・早川書房2020年10月発行

著者は話題のMMTの第一人者、バニー・サンダース議員の大統領選政策顧問であり、NY州立大学教授、経済学、公共政策を専門とする経済学者である。
「財政赤字が膨らめば国は破綻する。政策に必要な資金は税金で集めなければならない」これらの常識を否定する。

そのため次の六つの神話を否定する。
①政府

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お疲れ様です。

お疲れ様です。

今日は朝からあまり体調が思わしくなくて…。そんな中原稿やってました。トーン貼らねば。終わらないんですよね。なのでぼちぼちながらも貼ってました。

何かあまりすこぶらないけども、やらないよりは良い、の精神で貼ってました。何とか少し貼れたです。まだ終わってないのですが。進みが遅いのですね。

午後からは徐々に本調子に戻ってきたので、もりもり原稿にトーン貼ってました!でもやっぱり終わらなかったです。明日

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