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#毎日note

【最終回】開脚が簡単に出来るようになるストレッチ!

ご視聴頂き誠にありがとうございます。
本日の動画にて一年間の毎日投稿の目標が達成いたしました!

お陰様で最後まで続けることが出来ました。
本当にありがとうございます。

しばらくお休みを頂きまして、またふらりと戻ってくると思います。
その節は改めて、よろしくお願いいたします。

この一ヶ月くらいに撮った動画は全て総集編のようになっておりまして
遡っていただけますと

手、足、お腹、お尻、膝、肘、
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YouTubeで毎日投稿をしていると

YouTubeで毎日投稿をしていると

「お金を振り込ませてください」

と言われる機会が実は少なくありません
(受け取ったことはありません)

「無料で見せて頂いた動画ですごく体が良くなったのですが、遠方のため整体院にはお伺いできず。良かったらお金を受け取ってください」

ん(°_°)?

スパムの迷惑メールかな?と一瞬読み飛ばしてしまうような文面を頂きます笑

そんな方はぜひこちら
noteの記事「開脚全書」を買ってください↓

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疲れが取れてぐっすり眠れる! 寝る前のストレッチ 不眠症

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!
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最高の一日になる朝のストレッチ! モーニングルーティン

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