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再生肩甲骨を動かして体の歪みをとるストレッチ！
肩こり首こり背中のゆがみ 運動不足も解消！ 施術を受けたい↓ https://karabasu.resv.jp/ 整体を習いたい↓ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA/join お尻が痛い↓ http://www.amazon.co.jp/gp/product/B092XTHVCQ/ref=cm_sw_r_tw_myi?m=AJCW90DYUQAUP 腰が痛い↓ https://nell.life/lp?route=youtube0121?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=karadanobasu2 開脚したい↓ https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ ------------------------------------------------------------ YouTubeのメンバーシップ機能を使って 月額¥1190でオンラインの整体塾 上の「メンバーになる」ボタンを押して 奮ってご参加くださいませ(^^)！ ------------------------------------------------------------ #肩甲骨ストレッチ #背骨のゆがみ #体の歪み #運動不足解消 #肩こり解消 全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに。 という私の思いが体現できた動画になったかなと思っています＾＾ 頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。 ------------------------------------------------------------ おすすめ動画 ❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 https://youtu.be/nIvtAmVQVlg ❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法② https://youtu.be/PZBeNY0yDKA ❸【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ８選 https://youtu.be/96eFe14CHvs ❹足首を柔らかくする方法 https://youtu.be/j1CeEep3asU ------------------------------------------------------------ 磯矢拓麻について ------------------------------------------------------------
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再生その鬱ちょっと待って！！！！！
コロナで緊急事態でストレスの多い日々。 元気がなくなっちゃって、もしかして鬱かしら、、、 その症状、もしかしてただの酸素不足かもしれません！ すぐ出来るので試しに肺の周りをほぐして深呼吸してみよう。 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生なぜ今メンタルも身体もボロボロなのか説明します
胃を整える方法 https://youtu.be/yLIZVZRG8zc 腸を柔らかくするストレッチ https://youtu.be/56JJXtherYA 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生【効きすぎ注意】すぐ効く腰痛のツボ
腰の痛みやコリをすぐとりたい方への動画になります(^^) 腰が柔らかくなると全身もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生腰痛の原因は腰じゃない!!!!
腰の痛みやコリをすぐとりたい方への動画になります(^^) 腰が柔らかくなると全身もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生首こりと姿勢が即効解消するストレッチ！
首の疲れやコリをすぐとりたい方への動画になります(^^) 首が柔らかくなると頭もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生肩こり即効解消ストレッチ！
肩の疲れやコリをすぐとりたい方への動画になります(^^) 肩が柔らかくなると頭もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
再生手と指の疲れを即効解消ストレッチ！
手や指の疲れをすぐとりたい方への動画になります(^^) 手と指が柔らかくなると頭も肩もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
