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手と指の疲れを即効解消ストレッチ！
手や指の疲れをすぐとりたい方への動画になります(^^) 手と指が柔らかくなると頭も肩もスッキリします！ 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu
体を柔らかくする即効で簡単なストレッチ！
１分でいけるんじゃないかなーと思って撮ってみました。 効いた？変わんない？ 感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^) #カラダノバス #自由が丘整体 ------------------------------------------------------------ おすすめ道具▽ ストレッチポール https://amzn.to/32XWwop マッサージ棒 https://amzn.to/3bsKfvN ストレッチバンド https://amzn.to/31TjsFO ------------------------------------------------------------ 【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事 https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36 ------------------------------------------------------------ note▽ https://note.com/karadanobasu LINE＠▽ https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m Youtube▽ https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA 自由が丘整体院カラダノバス▽ http://腰痛整体-karadanobasu.com/ Facebook▽ https://www.facebook.com/karadanobasu/ ツイッター▽ https://twitter.com/karadanobasu