記事一覧
外での自分と、家での自分が違う話
家の外と家の中で、スイッチをオンオフしているタイプなんだ。
コロナ禍も長いのに今更気づいたのか、という感じだけども、突然にそう思った。そしてものすごく納得がいった。
昨日1日好きに外で生活をして、今日はまた完全在宅勤務で一歩も出ない生活に戻って。昨日と今日の自分が同一人物だと思えないほど、心持ちも性格も違う気がする。
思えば昔から、外での自分と、家での自分が違うタイプだった。
学生時代は家
HSPの長所と短所！
長所
HSPは、洞察力、内観力、温かさ、思いやり、共鳴性、創造性、イノベーション力が高いです。
人間関係では、人を見抜く力があり、人を傷つけないように努力をしています。
短所
HSPは、感覚過負荷により、マイナスの影響を受けています。特に、腹痛、不安、抑うつ、気移りといった症状に悩まされます。
しかし、この短所も瞑想や散歩、ヨガなど自分に合ったリラックス方法をしていれば、和らげることができます。
騒がしい場所は苦手なのに
タイトル読んだ時「どういうこと？」と思う人もいるだろうし「周りの声聞かなきゃ！」って心配してくれる方もいるかもしれない。ワタシHSP傾向なタイプだということが原因なのか？周りの声を、聞きすぎたり、感じすぎると辛くなる。だから、重要じゃないこと以外は、なるべく聞きすぎない様に、最近気をつけている。。。
考えすぎて、自分は果たして⁈🤔って時が多すぎて。
比較になっちゃうし、してもしょうがない事わか
ひと休みだってあなたの時間
わたしは今日のお昼にふと立ち止まって、空を見上げていました。
そして秋の木々の色づきを感じながら深呼吸をしてみました。みなさんは今日深呼吸しましたか？
なんだか眠りにつけないな…
もし、そんな夜を過ごされていらっしゃったら一瞬だけでもいいのでスマホ(もしくはパソコン)から離れて、そして少しだけ目を閉じてふかーく深呼吸をしてみてくださいね。
下を向いてばかりいると息はしずらいものです。
気
自分活動の純度を下げる「思い癖」についてのあれこれ。
🐑 はじめに 🐑
このコラムは、「優しい人が優しいままで、経済的にも恵まれるには」というテーマでお送りしています。
「自分の作品や世界観を見てもらいたいけど、人の心に踏み込むような営業活動には苦手意識がある。数字を追うのが得意じゃない」
「あたたかいご縁のなかで、心をすり減らさずに精神面・物質面ともに豊かになっていきたい」
「夢を叶えるために、現実的な一歩を踏み出したい（でも心身ともに
![📻[HSP]自信をつけるために得意なことをメモしておこう](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/64280074/rectangle_large_type_2_d51f6e07c95bd835c1f4af1fafdcda34.png?width=800)
📻[HSP]自信をつけるために得意なことをメモしておこう
この記事はスタエフで語ったことを編集したものになります。
占いやカウンセリングはStoresで行っております。
皆様こんにちは。
主にHSPさんや繊細さんを専門にカウンセリングをしているましゅと申します。
本日もよろしくお願いいたします。
今回は自信をつけるために得意なことをメモしておこうというテーマでお送りしたいと思います。
私はたまにやりたいことが分からなくなって自己分析をすることがあり
HSP気質(繊細さん)な私について
1.HSPを知っていますか？突然ですが、最近本屋さんやインターネットで、この言葉を目にすること、多くないですか？
私も4年前、大学1年生の時にこの言葉と出会いました。
当時私は人から言われたことを気にしやすく、嫌なことを言われると、片時もそれが頭から離れなくなっていました。
そんなとき、検索していて出会ったのが、HSPという性質についての記事。
「私に当てはまる！！」
そうびっくりしたのを覚
