HSPの長所と短所！

長所
HSPは、洞察力、内観力、温かさ、思いやり、共鳴性、創造性、イノベーション力が高いです。
人間関係では、人を見抜く力があり、人を傷つけないように努力をしています。

短所
HSPは、感覚過負荷により、マイナスの影響を受けています。特に、腹痛、不安、抑うつ、気移りといった症状に悩まされます。
しかし、この短所も瞑想や散歩、ヨガなど自分に合ったリラックス方法をしていれば、和らげることができます。

参考文献「繊細さんの4つの才能」