人気の記事一覧

最近自分がADHD対策でやっていること

3週間前

それができたらADHDではない、のか?

9日前

ADHDの私の自己肯定感を根本的に支えた10の習慣

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40代のうちに達成したい本気の夢を決めた日。

ADHDの過反応や認知の歪みを緩和する27の認知思考習慣

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ゆるふわフリーランスなのに、双極性障害になった件

発達障害は「障害」ではなく「個性」

2週間前

過去の通販ご利用の方へのお詫び

1か月前

専門家の限界✖️発達障害

ADHD治療アプリ

ADHDとHSPの私がストレスに潰されないために日々やっている48の自分解放習慣✨

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ASDの書く文章とADHDの書く文章の特徴について

休日の朝には珍しく、1時間早く起床。頭のノイズがまだ少ない時間帯に小説を読めば、没入した後に現実世界へ戻ってくるのもさほど大変ではない気がします。 不安の大半は頭のノイズから来ているのか、と改めて実感しました。

9日前

今朝、いつも通り駅に向かったら、えらく人の出が少なくて…。 そこでスマホを開けてようやく、今日は祝日だと気づきました^^; 駅近のスタバで朝活できて、なんか得した気分になりました✨

4日前

生まれてこの方、バレンタインデー関連のイベントとは一切無縁笑 でも唯一楽しみなのは、この時期だけいろんなチョコが出回ること! 生チョコも手軽に買えて、ありがたい^ ^

13日前

今日は雨なので、家でゆっくり音楽鑑賞。2019年のチャイコフスキーコンクール(藤田真央さんが2位受賞!)で優勝したカントロフの演奏を聴いていた時。そういえば…と思って調べたら、パパは高名なヴァイオリニスト&指揮者のカントロフだった!と遅まきながら気づきました。血ってすごい笑

2日前

都内、今度はまた一気に冷え込みましたね。雨天と相まって、豆腐メンタルには試練です💧 最近、ドライイチジクにハマってます。ホルモンバランスを整えてくれる、とのことなので、しばらく続けてみようかと。

6日前

ADHDと共に生きる私の一日一生の流儀

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