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住宅街の果実園🍇ご褒美シャインマスカット

マシンピラティス1ヶ月での変化

1か月前

男性だってピラティスを楽しむ!2年で180回やってみて変わったこと、気づいたこと。ピラティス愛をまとめてみた。

2週間前

ピラティスはじめました

3日前

マシンピラティス2ヶ月目の変化と気づき

1か月前

自分の体型と向き合った成果

4か月前

マシンピラティススタート

2か月前

ピラティスを始める

13日前

ピラティスを20回も受けたら本当に見た目が変わるのか?

1か月前

マシンピラティスに取り憑かれたOLのレポ

2か月前

誰に向けて何を発信するか? 原点が大事

マシンピラティス「URBAN CLASSIC PILATES」に通いました

アラサー腰痛OLがマシンピラティスに通い始めた話

6か月前

10年以上続けているピラティスが、わたしにくれたモノ

1か月前

マシンピラティス体験翌日

1か月前

マシンピラティスを始めたい

2か月前

ピラティス体験会①

2週間前

筋肉痛が嬉しい

マシンピラティス体験

1か月前

マシンピラティスを初めて1ヶ月半の変化

2か月前

マシンピラティス記録 12~20回目

1か月前

両胸の乳がん全摘、乳房再建術をされたMさんのお話

創作大賞2024に応募したのはホットヨガのおはなしですが……。 実は、最近、マシンピラティスにハマっています。 通いはじめてから半年ほど。すでに、体に嬉しい変化が続々! 楽しく続けられていて、相性もいいみたい♪ これからも頑張ります。

マシンピラティス体験へ

3か月前

マシンピラティス始めて9ヶ月

マシンピラティス記録 1〜5回目

2か月前

食べ物が8割

ピラティスを始めてみる vol.4 〜 新プログラムに挑戦

3週間前

レッスン4

4週間前

エクササイズ強度調整の教科書

¥2,000

マシンピラティス体験翌々日

1か月前

レッスン2 その後

1か月前

2024年6月振り返り

2か月前

【マシンピラティス】2024年7月【始めることにした】

4週間前

ピラティスを始めてみる vol.1

2か月前

【シンガポール生活】祝!ピラティス60回目達成していました!

運動嫌いだけどジムに通っている

2か月前

鼠径ヘルニア(脱腸)とピラティス(マシンピラティス)

スプリングオールセットです〜Rintosullに10回通ったよ〜

顧客がつかないインストラクターを言語化

¥2,000

ピラティスを始めてみる vol.2

1か月前

ピラティスKに通った4か月間の記録

3週間前

ピラティスを始める(後編)

ピラティスリフォーマー購入の際に気をつけること。

理学療法士の方にマシンピラティスを教えてもらう

4か月前

1年かけて10kg減量できたことを振り返る

マシンピラティスのレッスンを100回以上受けて感じている効果

5か月前

夢を叶えたお友達③ジムインストラクター

朝強い人間、4:30起床生活、5ヶ月続けた結果

3か月前

レッスン1

1か月前