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2023年4月の記事一覧

捻挫

捻挫

ペッパーの練習で上手く行った時ペッパーミルしたくなる。どうも。バレー大好き人間ことアスリルサラリーナです🌟💖✨なんかよく分からんけど左足内側が痛い。土曜日の練習で足痛めたっぽい😨怖いのはいつやったのか分からん😱腫れてはいないが激痛で歩くのしんどい🚶‍♀️左足のありがたみを感じる🙏いつもありがとう😊

theパワー男

前回の練習の帰り道🚇珍しく元気がないアスリルサラリーナをすごく慰

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通った病院/皮膚科/処方薬②

通った病院/皮膚科/処方薬②

活火山ニキビは落ち着いて、ほっと一安心、、ではなく
次に死ぬほど悩まされたのは「ニキビ跡」です。

こちらの記事ではニキビ跡で通った病院や美容皮膚科などを紹介していきたいと思います!!

①ニキビ跡→池野皮膚科形成クリニック(銀座)

こちらを知ったのは家族の知り合いで美容雑誌のライターさんがおり、その方がとんでもないニキビ跡地獄をここで治したという話を聞き、紹介枠で行ってみることになったためです

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出社した日のナイトルーティン

出社した日のナイトルーティン

今日は久々に飲んだ次の日の出社日
朝絶対眠いだろうなということでフレックスを使って9時20分出社に変更

朝の20分ってかなり大きいから少しでも寝て気持ちに余裕を持って朝の身支度ができた

繁忙期が過ぎたのと金曜日ということもあり少し早上がりする予定
夫が休みなので迎えに来てもらうのだ

理想のナイトルーティン①家に帰ったらすぐメイクを落とす

帰ってすぐにメイクを落とすのって私の中でハードル高い

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おやすみ

おやすみ

花冷えし夜の空気が指先を刺し、キーボードを打つ手もかじかむ午後11時頃、

「今から帰るよー。」とあなたから帰宅のメッセージが届く。

心なしか楽しそうな様子の声に、遠く離れたあなたを想い、

画面越しに、ほっこりとして頬を緩ませていた。

私は、あの人の声が大好きだった。

優しく穏やかで落ち着いたトーンは、いつどんな時に聞いても

日向で干したおふとんの上で昼寝をしているような、

そんな心地

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居酒屋のカウンターでくだを巻く。例えていうならそんな話。

居酒屋のカウンターでくだを巻く。例えていうならそんな話。

立て続けに「考えられへん!!」とキム兄のように心の中で呟いた出来事があった。

どれもたいした事はないのかもしれない。
が、私の中では重なって起きた出来事で、どっと疲れてしまった。
そして、現在胃がとても痛い。
ストレスによる胃の痛みと、吐き気に気が滅入っている。
吐き気はストレスというよりはやけ酒のせいだろうが、飲む量は通常と変わらないのだから、やはりこれはストレスからだろう。
なんて柄にもなく

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HSP/繊細な性質をもつ人は、物事を深く考えることが得意な故に迷宮に入り込んでしまう。

HSP/繊細な性質をもつ人は、物事を深く考えることが得意な故に迷宮に入り込んでしまう。

本日もご覧いただきありがとうございます。

昨日の記事を多くの方にご覧いただけたようでとても嬉しく思います。
また、たくさんの「いいね」もありがとうございます😊

1.HSP/繊細な性質を持つ人たちは思考力に優れている
私自身HSPなので、自分自身を称えるような言葉を使うのに少々戸惑いはありますが、これは確実なものだと思っています。

HSP/繊細タイプの友人、知人は複数いますが、全員に当てはま

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旬を過ぎた文章はどうしたら良いのだろう。

旬を過ぎた文章はどうしたら良いのだろう。

わたしの下書きの話なんですけどね。

書き上げてない下書きも多くありますが…。

書き上げているけど、更新することがまだ出来ていないもの…。

ちょっと、こちらでご相談を…。

いや、書くことも更新することもわたしの自由なんですけど。

ちゃんとストレスから解放されたんですけど、わたしの心の叫びのような文章が下書きには何個も残っていて…。

それを更新してしまいたいなと思っています。

もう過ぎて

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定義に当てはまらない自分

定義に当てはまらない自分

自分の内面深堀り大好きさんには、
もしかしたら覚えのある感覚かもしれません。
自己診断テストとかしてると、特に私は
思ってしまうものです。

今の自分を、はかるものだと思って
設問に答えるものなんでしょうけど
秒で、思考が変わってしまう場合って
どうしたら良いんだろうとも思うのです。

「○○ではあったけど、△△でもあったし…一概には言えない。」

とか、こんな考えになって
もっと綿密に深く考えて

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#12  立場がちがうと、悩みもちがう

#12 立場がちがうと、悩みもちがう

自己紹介です

お題の話の前に、自己紹介します。

僕は、リハビリテーション病院で働く作業療法士兼、中堅管理職です。

日々のリハビリテーションの実践はもちろんですが、中堅管理職として、管理と現場の間をつなぐ役割を担っています。 

ありがたいことに、管理の視点や、現場の視点から様々な相談を受けることが多くなりました。

これらのことについて、僕なりに解釈して記録として残していきたいと思います。

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