パパンお誕生日おめでとうー【ワタクシごとで恐縮です】

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記事の終わりにお知らせがあります
どうぞご覧になってみてくださいね
（2023.09.11　ひとこと更新しました）
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朝の体重　量り忘れ
夜の体重　36.6

飲んだり食べたりした物
糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×7
鶏手羽元照り煮（ごぼう、玉子）
ミニ肉まん
冷凍鶏皮串　4本
せんぎりキャベツ（ブロッコリー）
お弁当
クリームデニッシュ
酢豚
八宝菜
餃子　2個
カフェオレ
おみかん

0時ごろ、朝のルーティンしてビイル
昨日SALEで買った鶏手羽元を照り煮にしてたの
ごぼうとゆで玉子も入れたのよ
最初に手羽元をこんがりに焼いて
お水、お砂糖、お醤油でてりてりになるまで煮るだけ
煮詰めすぎちゃったかしら、ちょっと焦げちゃったけど美味しくできたわ
手羽元、クリスマスにグリルで焼こうと思ってたけど
照り煮もいいわね
リッチに両方作っちゃおうかしら

ミニ肉まんには酢醤油とたっぷりの辛子で
鶏皮はいつものように、レンジの後、ガスの直火で炙って食べたわ
今日のせんぎりキャベツはブロッコリーと一緒にレモンとマヨで食べたの
いいおつまみたちだったわあ

今日はこども食堂のお手伝いの日
筋肉痛で動きがスローになっちゃうといけないから、早めに行ったの
食材運ぶのもそろりそろり
ああ情けない
それでも配達を済ませて、お昼のピークが過ぎたころ
スーパーへビイル買いに行ったの
そこで美味しそうなお弁当をみかけて、思わず買っちゃった
それとデニッシュ、大きくって美味しくってリーズナブルなの
ママンとパパンの分も買ったわ

夕方のこども食堂はにぎやかで楽しいの
私はいつもどおり、お運びとレジ、それとお遊びの係りなの
今日のお遊びは「おみくじごっこ」
小さい紙にひとこと書いて、箱の中から引いてもらうの
「バナナを食べるとラッキー」とか「ねこちゃんをよしよししよう」とか
思いついたこと書いたのをたくさん準備してたの
こどもたちにも書いてもらって、みんなでわきゃわきゃ
楽しかったわあ

今日はパパンのお誕生日なの
だからママンは一足早くお家へ帰ったの
私は完売して、片付けも済ませてからお家へ
パパンはお風呂に入ってたから
お誕生日パーティのごちそうとビイルをごくごく
パパンのリクエストで中華だったのよ
美味しかったわあ

子猫をぐりぐりしたりしながらパパンを待って
プレゼント渡したの
ちょっといい、お芋のかりんとうの詰め合わせよ
それとSALEのクリームデニッシュ
喜んでくれてよかったわ、これからもどうぞよろしくね

家に帰るとキッチンに、おみかんと紙袋
あら、妹ちゃん来たのね
紙袋の中には、コーヒー飲んだ後の粉が入ってたわ
脱臭剤に使うのよ
さっそく冷蔵庫とトイレにセット
妹ちゃんはコーヒー好きで、1人分でも豆ひいたのを使うの
それを乾かして溜めといてくれたのね、ありがとうー

さあ、そろそろ朝のルーティンしてビイルね
今日は「なめこおろし」と「かいわれハム巻き」
うーん、あと1品何か欲しいわね
小さな湯豆腐でも作ろうかしら
それともスパゲティ？迷うわあ
今日もいい日になりますように！

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