藍生

藍生(あいお)です。 思いつくままに、日々の出来事や思ったこと書きます。

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最近の記事

出社はみんなに会えて楽しいんだけれど【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? 連休最終日 きゅーきゅーでお仕事仕上げて、良いお休みをすごすことができたわ それがね、お仕事が出社増やそうかって方向なのよね ずっと在宅で、たまに出社だったから、ちょっと困っちゃうかも お仲間と一緒にお仕事できるのは、とーっても良い事なんだけれど 個人的な、お昼に続けたいお手伝いとか 夜中にお仕事したりの自由な時間もできなくなると厳しいわあ 流行り病が収まったのはいいことなんだけれど 私、どうすればいいのかしら

    • ヘルシーウィーク始まるわよー【ワタクシごとで恐縮です】

      ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 34.8 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6 スパゲティ(たまねぎ) 塩キャラメル 2個 おうどん 茶碗蒸し 青汁 たまねぎとかにかまのマヨ和え 日曜日に、お誕生

      • お月見、17日ですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

        おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? そろそろお月見だわよ 期間限定の玉子の美味しそうなものがいろいろ出回ってて あーそろそろだわねーと思っちゃう ママンが白玉作ってくれる予定なのよ きれいなお月さま見られるといいな、楽しみー 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYouTube見られなかったので 「後で見る」の上から3番目をご

        • ひさしぶりのお寿司屋さん【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 35.0 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6 煮物(高野豆腐、いんげん) 納豆 ごはん ゆで玉子 2個 ラスク 6枚 サブレ 4枚 瓶ビール 2本 冷酒 おつまみい

        出社はみんなに会えて楽しいんだけれど【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

        • ヘルシーウィーク始まるわよー【ワタクシごとで恐縮です】

        • お月見、17日ですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

        • ひさしぶりのお寿司屋さん【ワタクシごとで恐縮です】

          まずは、多めに冷やすのをやめる事ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? 連休が終わったら、ビイルを1日3本までにしようと思ってるの 暑くって、朝とお昼にもつい追加で飲んじゃうの 検査に備えて、きれいな血液にしなきゃだわよ 1週間もあれば大丈夫よねーと勝手に思っているの 青汁も飲んでるし、お薬も増えてるし、結果が楽しみよ 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYouTube見られなかったの

          まずは、多めに冷やすのをやめる事ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          早く仕上げて連休したいわあ【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6 ゆで玉子 4個 お味噌汁(油揚げ、たまねぎ) 焼きおにぎり 鶏肉とたまねぎ焼いたの 目玉焼き 梅干し 2個 コーヒー 

          早く仕上げて連休したいわあ【ワタクシごとで恐縮です】

          もう困ってるかた、たくさんいらっしゃると思うのよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? 連休は嬉しいんだけど、私はお仕事残っててきゅーきゅーだわよ どうしてこう、いつまでたっても、ゆっくりさんなのかしら いつかてきぱき仕上げて 「これでいかがでしょう?(きりっ!)」とか、してみたいものだわね いつも 「よーくチェックして下さいませ、不備はすぐに直しますー(おどおど)」 なのよ、とほほだわあ 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目を

          もう困ってるかた、たくさんいらっしゃると思うのよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          ビイルの誘惑には勝てませんわ【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6 お味噌汁(なめこ、ねぎ) ゆで玉子 3個 チーズ 冷凍たこ焼き 6個 まぐろのづけ(しそ) 塩キャラメル 2個 コーヒ

          ビイルの誘惑には勝てませんわ【ワタクシごとで恐縮です】

          19日~25日がお彼岸なんですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? 1日ずれてるnoteがなかなか取り戻せないわあ 私のお仕事のはかどらなさがいけないのよね 明日は1日お仕事する予定なの ビイルも飲みすぎないようにするわ 暑すぎるのもいけないと思うの でも、暑さ寒さもお彼岸までなんでしょ?そうなんでしょっ! くれぐれもよろしくって感じだわあ 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYo

          19日~25日がお彼岸なんですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          連続まぐろさまの嬉しさよ【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 34.4 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×9 お味噌汁(なめこ) 厚揚げ焼いたの(ねぎ) まぐろのづけ 瓦そば(ねぎ) さつまいもレンジ蒸し コーヒー 微糖 カルピ

          連続まぐろさまの嬉しさよ【ワタクシごとで恐縮です】

          秋のお遊びにフルーツ狩りなんて素敵ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? たくさん食べるのが続いてて、身体が重ーいの 暑いからビイルも追加して飲んじゃってるわ 節制して、ヘルシーなおつまみにしたいとは思ってるんだけど つい食べすぎちゃうのよね でもアイス買うのは止めてるのよ 同じ、冷たくって甘い物でも 栄養的にフルーツの方がいいかしらと思ってるの うーん、なかなかお財布的にキビシイものがあるわ 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ いろんな和訳があったんだけど、こちらが

          秋のお遊びにフルーツ狩りなんて素敵ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          あわわ!この重さ!【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 34.4 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×6 まぐろお刺身(かいわれ) 瓦そば(ねぎ) 2人前 梅干し 5つ カルピスみたいなの コーヒー 微糖 お仕事の時間がと

          あわわ!この重さ!【ワタクシごとで恐縮です】

          肩こり?やーだー、これがそうなの?【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? さっきね、玄関周りにほうきしようと思ってちょっと外に出たらね とかげちゃんがいたのよー とかげなんて、もう何年も見ていないからびっくりしたわ 小さい頃以来かしら もっと近くで見ようと思って、そーっと近づいたんだけど ぴゅって逃げちゃった、あーあ 5階なんだけど、こんなところに食べる物あるのかしら 何食べるんだろ、葉っぱ?小さい虫? 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目

          肩こり?やーだー、これがそうなの?【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          アクシデントな日もありますわ【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×10くらいかしら?わからないの グレープフルーツサワー 350㎖ サラダ(ブロッコリー、きゅうり、かいわれ、玉子) ゆで玉

          アクシデントな日もありますわ【ワタクシごとで恐縮です】

          お外では瓶を飲むんだけれど、生も良いわね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます   みなさまごきげんいかがでしょうか? お仕事にちょっと行き詰ったとき 気分転換に何か飲んだりするんだけど ビイルを美味しく飲みたくって、18時以降は飲食しないことにしてるの でもこんなに暑いと、ひとくち飲んだりしちゃうのよねー 冷たーいのが飲みたいから、カップも冷蔵庫に入れて冷やしてるのよ 冷たさが全然違う気がするわ ビイルも冷やしたジョッキに移して飲んだ方が冷たいのかしら いつも缶のまま飲んでるのよねー 今日はこちらの1曲をどうぞ 歌詞はこちらよ

          お外では瓶を飲むんだけれど、生も良いわね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          早くも食欲の秋かしら?【ワタクシごとで恐縮です】

          ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね (2023.09.11 ひとこと更新しました) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝の体重 量り忘れ 夜の体重 33.6 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき 350㎖×3 厚揚げ焼いたの(生姜、ねぎ) もろきゅう ソーセージ 2本 冷凍えびピラフ キウイ コーヒー 微糖 2杯 カルピスみた

          早くも食欲の秋かしら?【ワタクシごとで恐縮です】