藍生

藍生（あいお）です。 思いつくままに、日々の出来事や思ったこと書きます。

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藍生（あいお）です。 思いつくままに、日々の出来事や思ったこと書きます。

出社はみんなに会えて楽しいんだけれど【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ 連休最終日 きゅーきゅーでお仕事仕上げて、良いお休みをすごすことができたわ それがね、お仕事が出社増やそうかって方向なのよね ずっと在宅で、たまに出社だったから、ちょっと困っちゃうかも お仲間と一緒にお仕事できるのは、とーっても良い事なんだけれど 個人的な、お昼に続けたいお手伝いとか 夜中にお仕事したりの自由な時間もできなくなると厳しいわあ 流行り病が収まったのはいいことなんだけれど 私、どうすればいいのかしら

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    • ヘルシーウィーク始まるわよー【ワタクシごとで恐縮です】

      ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　34.8 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6 スパゲティ（たまねぎ） 塩キャラメル　2個 おうどん 茶碗蒸し 青汁 たまねぎとかにかまのマヨ和え 日曜日に、お誕生

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      • お月見、17日ですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

        おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ そろそろお月見だわよ 期間限定の玉子の美味しそうなものがいろいろ出回ってて あーそろそろだわねーと思っちゃう ママンが白玉作ってくれる予定なのよ きれいなお月さま見られるといいな、楽しみー 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYouTube見られなかったので 「後で見る」の上から3番目をご

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        • ひさしぶりのお寿司屋さん【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　35.0 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6 煮物（高野豆腐、いんげん） 納豆 ごはん ゆで玉子　2個 ラスク　6枚 サブレ　4枚 瓶ビール　2本 冷酒 おつまみい

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        出社はみんなに会えて楽しいんだけれど【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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        • ヘルシーウィーク始まるわよー【ワタクシごとで恐縮です】

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        • お月見、17日ですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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        • ひさしぶりのお寿司屋さん【ワタクシごとで恐縮です】

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          まずは、多めに冷やすのをやめる事ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ 連休が終わったら、ビイルを1日3本までにしようと思ってるの 暑くって、朝とお昼にもつい追加で飲んじゃうの 検査に備えて、きれいな血液にしなきゃだわよ 1週間もあれば大丈夫よねーと勝手に思っているの 青汁も飲んでるし、お薬も増えてるし、結果が楽しみよ 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYouTube見られなかったの

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          まずは、多めに冷やすのをやめる事ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          早く仕上げて連休したいわあ【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6 ゆで玉子　4個 お味噌汁（油揚げ、たまねぎ） 焼きおにぎり 鶏肉とたまねぎ焼いたの 目玉焼き 梅干し　2個 コーヒー　

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          早く仕上げて連休したいわあ【ワタクシごとで恐縮です】

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          もう困ってるかた、たくさんいらっしゃると思うのよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ 連休は嬉しいんだけど、私はお仕事残っててきゅーきゅーだわよ どうしてこう、いつまでたっても、ゆっくりさんなのかしら いつかてきぱき仕上げて 「これでいかがでしょう？（きりっ！）」とか、してみたいものだわね いつも 「よーくチェックして下さいませ、不備はすぐに直しますー（おどおど）」 なのよ、とほほだわあ 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目を

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          もう困ってるかた、たくさんいらっしゃると思うのよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          ビイルの誘惑には勝てませんわ【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6 お味噌汁（なめこ、ねぎ） ゆで玉子　3個 チーズ 冷凍たこ焼き　6個 まぐろのづけ（しそ） 塩キャラメル　2個 コーヒ

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          ビイルの誘惑には勝てませんわ【ワタクシごとで恐縮です】

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          19日～25日がお彼岸なんですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ 1日ずれてるnoteがなかなか取り戻せないわあ 私のお仕事のはかどらなさがいけないのよね 明日は1日お仕事する予定なの ビイルも飲みすぎないようにするわ 暑すぎるのもいけないと思うの でも、暑さ寒さもお彼岸までなんでしょ？そうなんでしょっ！ くれぐれもよろしくって感じだわあ 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目をご紹介致します ご覧いただけると嬉しいです 昨日はYo

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          19日～25日がお彼岸なんですってよ【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          連続まぐろさまの嬉しさよ【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　34.4 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×9 お味噌汁（なめこ） 厚揚げ焼いたの（ねぎ） まぐろのづけ 瓦そば（ねぎ） さつまいもレンジ蒸し コーヒー　微糖 カルピ

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          連続まぐろさまの嬉しさよ【ワタクシごとで恐縮です】

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          秋のお遊びにフルーツ狩りなんて素敵ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ たくさん食べるのが続いてて、身体が重ーいの 暑いからビイルも追加して飲んじゃってるわ 節制して、ヘルシーなおつまみにしたいとは思ってるんだけど つい食べすぎちゃうのよね でもアイス買うのは止めてるのよ 同じ、冷たくって甘い物でも 栄養的にフルーツの方がいいかしらと思ってるの うーん、なかなかお財布的にキビシイものがあるわ 今日はこちらの1曲をどうぞ 日本語訳の歌詞はこちらよ いろんな和訳があったんだけど、こちらが

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          秋のお遊びにフルーツ狩りなんて素敵ね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          あわわ！この重さ！【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　34.4 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×6 まぐろお刺身（かいわれ） 瓦そば（ねぎ）　2人前 梅干し　5つ カルピスみたいなの コーヒー　微糖 お仕事の時間がと

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          あわわ！この重さ！【ワタクシごとで恐縮です】

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          肩こり？やーだー、これがそうなの？【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ さっきね、玄関周りにほうきしようと思ってちょっと外に出たらね とかげちゃんがいたのよー とかげなんて、もう何年も見ていないからびっくりしたわ 小さい頃以来かしら もっと近くで見ようと思って、そーっと近づいたんだけど ぴゅって逃げちゃった、あーあ 5階なんだけど、こんなところに食べる物あるのかしら 何食べるんだろ、葉っぱ？小さい虫？ 今日はこちらの1曲をどうぞ 私の昨夜のYouTubeの履歴の中から 上から3番目

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          肩こり？やーだー、これがそうなの？【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          アクシデントな日もありますわ【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　量り忘れ 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×10くらいかしら？わからないの グレープフルーツサワー　350㎖ サラダ（ブロッコリー、きゅうり、かいわれ、玉子） ゆで玉

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          アクシデントな日もありますわ【ワタクシごとで恐縮です】

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          お外では瓶を飲むんだけれど、生も良いわね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

          おはようございます　　 みなさまごきげんいかがでしょうか？ お仕事にちょっと行き詰ったとき 気分転換に何か飲んだりするんだけど ビイルを美味しく飲みたくって、18時以降は飲食しないことにしてるの でもこんなに暑いと、ひとくち飲んだりしちゃうのよねー 冷たーいのが飲みたいから、カップも冷蔵庫に入れて冷やしてるのよ 冷たさが全然違う気がするわ ビイルも冷やしたジョッキに移して飲んだ方が冷たいのかしら いつも缶のまま飲んでるのよねー 今日はこちらの1曲をどうぞ 歌詞はこちらよ

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          お外では瓶を飲むんだけれど、生も良いわね【朝の部・ワタクシごとで恐縮です】

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          早くも食欲の秋かしら？【ワタクシごとで恐縮です】

          ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 記事の終わりにお知らせがあります どうぞご覧になってみてくださいね （2023.09.11　ひとこと更新しました） ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ 朝の体重　量り忘れ 夜の体重　33.6 飲んだり食べたりした物 糖質50%オフのビイルもどき　350㎖×3 厚揚げ焼いたの（生姜、ねぎ） もろきゅう ソーセージ　2本 冷凍えびピラフ キウイ コーヒー　微糖　2杯 カルピスみた

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          早くも食欲の秋かしら？【ワタクシごとで恐縮です】

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