2020年9月の記事一覧
水泳はダイエットにはあまり向かないかもしれないという研究の話
⇩参考文献①前書き皆さんは、運動をしていますか？
運動をする目的は人それぞれですが、運動する人の中にはダイエットで運動をしている人もいます。
ダイエットは水を多く飲むと代謝が上がるので、水を飲むことをおススメします。
しかし、ダイエットの中では実はあまり効率的でない運動があります。
今回はそんな運動の研究についての紹介したいと思います。
②ダイエットに向いていないんじゃないかなと言う研究
怒りや痛みなど感じた時に悪口を言うと痛みやストレスに対して強くなるという研究について
⇩参考文献①前書き皆さんは、イライラした時に、どうやってストレスを解消していますか？
人によっては、運動をしたり、迷走をしたり、家族に相談したりなど人によってストレスの解消方法は様々あると思います。
また、5～6年前には、無限にプチプチができてストレスが解消できる道具もありました。（ほとんど効果はないと思いますが…）
そんな感じで、皆さんもそれぞれ自分に合ったストレス解消を持っていると思いま
人が自殺する映画を見ると自殺したくなる確率が47％も高くなるかもしれない研究について
⇩参考文献①前書き皆さんは、自殺したいと思ったことはありますか？
人間は誰しもいつかは死にます。
しかし、人は「死んだ時に自分はどこに行くんだろうかな」とか
「死ぬってどういうことかな」
など、自分の死について考えると突然なぜか怖くなります。
それぐらい、死ぬというのは本来、人間の中で恐ろしい物だと捉えられているものです。
しかし、それでも人間は何かに絶望したり、何かを自分を保っていた
お酒をぶっ倒れるまで飲むと認知症のリスクが2倍になるという研究について
⇩参考文献①前書き皆さんはお酒は好きですか？
私は、お酒を飲むとグラス1杯で倒れるので、そもそも飲めないので、好きではないです。
人間はお酒を飲むと、アルコール分解酵素が働いて、分解されて、尿として出ていくのですが、この酵素の量が人によって違うため、お酒に強い人やお酒に弱い人がいます。
お酒が強い人は、1日に何本も日本酒やウイスキーなどのアルコール度数の強いお酒を飲むことができるのですが、そ
