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美容と健康、性生活にも効く！5分で出来る鶏ハムの作り方
こんばんは♪マッチングカウンセラーのkeinaです。
食生活、大事ですよ^ ^
外食も大好きだけど、基本自炊が美容には良いの。
面倒くさがりで忙しい中でも出来る、超絶時短レシピだけをアップしようと思います。
私がそうなので！笑
健康とアンチエイジング、また性欲維持に。安いし、万能な鶏胸肉！
一人暮らしの男性でも出来る鶏ハムの作り方を紹介します。
調理時間5分。
材料)
＊鶏胸肉1枚
グラ
性欲の有無は、単なる個人差の問題ではなさそうだ その①
こんばんは^ ^keinaです♡
私のかなり押し推しのnoteクリエイター
マヨコンヌ様の記事をぜひ読んでいただきたいです。
衝撃の事実！
鉄分をはじめとするミネラルが、性欲の有無に多大なる影響を与えている。
食べるもので、心身が変わるという事実です。
私は、産後うつから、体調も安定せず、立ちくらみや、慢性的な疲労感に悩まされていました。
加えて、寝付きが悪いand寝起きがつらい。熟睡出来て
サウナの流行について思うこと。熱が司る美容と健康！
こんばんは♪マッチングカウンセラーのkeinaです。
ドラマ サ道のヒットが後押しし、ちょっとしたブームになっておるサウナ。
お好きな方もいらっしゃるでしょうが、私は敢えて言います。。
高温サウナめちゃくちゃ苦手です！（笑）
私のような、不整脈and花粉症持ちには、息苦しさしかない。
そして、熱い中我慢をして耐える、どM的要素が、理解出来ないのです。
何だか、こじ付けてるようだけど、男選
女性のセルフプレジャーのすべて(第一章)
こんにちは^ ^マッチングカウンセラーのkeinaです。
以前予告しましたように、表題の件にメスを入れていきたいと思います。
そろそろ、セルフプレジャー(オナニー)を日陰に追いやるのはやめませんか？もっとオープンに展開すべき話題なのでは？
もちろん、公に言うべきことではないですよ。文化として、敢えて隠すのが趣きかもしれない。
イイねをするのも勇気がいる、そんな方もいるくらい、センシティブな話題
美肌の秘訣、それは洗わないこと！
こんばんは♪マッチングカウンセラーのkeinaです。
タイトル通り、私は顔を洗いません。
正確に言えば、石鹸洗顔は、もう10年ほどしていない。
では何で洗顔をするのか？
ローションです♪
ローションで汚れや余分な皮脂を浮かして、専用のタオルで絡め取るという美容法をやっています。
おすすめは、ミューフルというメーカーのローション。
https://myufull.co.jp/product/p
