やった！ずっと測りたかったフェリチン値を測ることができた✨✨ 結果は39で、確か軽度〜中等度の鉄不足。目標は100。 鉄は、セロトニン作成や活性酸素除去、エネルギー代謝にも使用されると。 つまりは、倦怠感、不眠、老化、慢性疾患、ガンなどに関わる大事なもの。覚書までに。