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シングルマザーでドタバタな毎日☆ 小学校での支援員勤務経験と 個性豊かな3人の子の育…

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シングルマザーでドタバタな毎日☆ 小学校での支援員勤務経験と 個性豊かな3人の子の育児から学んだことを 投稿していきます(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡ 【整理収納アドバイザー・整理収納教育士】

記事一覧

#17 超早起きな日は

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです いつも昼まで寝てたり、遅めに起きる長男 しかし 年に数回早起きな日があります それは 絶対参加しなく…

satomi
21時間前

#16 負のループ

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 先週、メンタルが久々に落ちまして 次女の暴言やら態度の悪さが 元旦那と重なってしまい 自責や負の感…

satomi
7日前
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#15 間接的だけど褒めてもらったこと

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 今日長女を駅まで送る車の中で 「いつも飲みに連れて行ってくれる  (彼氏の)上司の人がね  『ちゃん…

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2週間前
10

#14 言葉に思いを乗せる

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 最近余裕のない私 次女が荒れているので その対応で手一杯 幸い中学校側が最大限の本人のサポートを し…

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2週間前
5

#13 体の不調 < 心の不調

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです ずっと通ってる整骨院で昔言われた言葉 「satomiさんは  たぶんストレスの受け皿が大きい  たくさん溜…

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3週間前
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#12 マインドフルネスでフラッシュバック不眠を解消

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 長男はもう高校生で ある程度落ち着いてはきましたが 小学生のときは本当に大変でした 聴覚過敏と本人の…

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3週間前
2

#11 消えてしまいたいと思う気持ち

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 【ちょっと重めの内容です  読むのが辛くなりそうな方は  スルーしてください】 今回タイトルでビック…

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4週間前

#10 整理収納を学んだきっかけ

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 私が整理収納アドバイザーを取得した きっかけも 子ども達の不調でした もともと片付けが苦手な長女 高…

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4週間前
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#9 多方面から見て考える④〜食事と栄養〜

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 息子を見ていて気づいたことの1つに 栄養とメンタルは関係していることが あります ASD特有の過集中で …

satomi
1か月前

#8 多方面から見て考える③〜視覚支援〜

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 前回は感覚過敏について書いていました 今日は視覚支援についてです 【私自身の考え方ですので  誰に…

satomi
1か月前
1

#7 未来に繋がる今

春に運動会がある地域なので 今の時期は体育三昧 感情のコントロールが難しい子に 数日つきました 何度か練習はあっていましたが まともに参加は出来なかったようで 今…

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1か月前

#6 多方面から見て考える②〜感覚過敏〜

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 前回ソフトとハードを整えるといった 記事を投稿しました 今回はそれを詳しく書いていきます 【私自身の…

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1か月前

#5 多方面から見て考える①

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 前回の投稿で書いた 【視野を広げる】という話から 思い出したことです うちは長男が小学校2年生の時に …

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1か月前
1

#4 理想と現実

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです さてタイトルの「理想と現実」 何のことかと言うと 【育児】の理想と現実です 昔の私の育児のモットー…

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1か月前
3

#3 波に乗る

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 今までいろんな荒波を乗り越えてきました 元旦那や子ども達の問題が多かったです でもどうしても上手く…

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1か月前
2

#2 春になったら

整理収納アドバイザー スペシャルキッズサポーターの satomiです 最近子ども達は良く寝てます 凸凹があると 結構過敏な部分多いんですよね HSPが強い長女は 調子の波があ…

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1か月前
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#17 超早起きな日は

#17 超早起きな日は

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

いつも昼まで寝てたり、遅めに起きる長男

しかし
年に数回早起きな日があります

それは
絶対参加しなくてはいけない授業や行事
の日です

楽しみにしていたり
行きたい!と自分で決めた行事は
起こさなくても起きてきます

しかも早すぎる時間に
遠足の日の小学生か💦と突っ込みたくなる
くらいに早い(笑)

まだ寝てて良いよ?と

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#16 負のループ

#16 負のループ

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

先週、メンタルが久々に落ちまして

次女の暴言やら態度の悪さが
元旦那と重なってしまい

自責や負の感情やら何やら
ぐちゃぐちゃになって
泣きながら
娘が食べなかったご飯を口に放り込み

あーヤバいなぁこりゃ
カサンドラになってるわと思って

家の床を拭き掃除して
玄関に塩をまきました
(何となく清めたくて笑笑)

そんな次の

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#15 間接的だけど褒めてもらったこと

#15 間接的だけど褒めてもらったこと

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

今日長女を駅まで送る車の中で

「いつも飲みに連れて行ってくれる
 (彼氏の)上司の人がね
 『ちゃんと育ててもらってる子が
  相手で良かった』って。あっちが
  両親とも放ったらかしだから」

って、話をしてくれて

うちがちゃんとしてるかは疑問だけど(笑)
まぁ父親がちゃんとしてなかったから
離婚した訳ですから

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#14 言葉に思いを乗せる

#14 言葉に思いを乗せる

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

最近余裕のない私
次女が荒れているので
その対応で手一杯

幸い中学校側が最大限の本人のサポートを
してくれているので
本当に助かっています

小学校は訴えても何のサポートもなく
卒業前だったこともあって
流されて終わりでした

私も長男の対応で
中学校の方が手厚く
本人に寄り添ってくれるのを
知っていたので

もう良いや、と

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#13 体の不調 < 心の不調

#13 体の不調 < 心の不調

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

ずっと通ってる整骨院で昔言われた言葉

「satomiさんは
 たぶんストレスの受け皿が大きい
 たくさん溜められる人は
 溜まったことに気付きにくくて
 それがあふれる時に
 体の不調が起こるんだよ

 ってことはさ
 もうかなりストレスの負荷が
 かかり過ぎてる状態ってこと
 我慢し過ぎてるんだよね」

なので
体調悪くな

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#12 マインドフルネスでフラッシュバック不眠を解消

#12 マインドフルネスでフラッシュバック不眠を解消

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

長男はもう高校生で
ある程度落ち着いてはきましたが
小学生のときは本当に大変でした

聴覚過敏と本人のこだわり
パニックや癇癪起こして
学校や習い事に迎えに行くのも
しょっちゅうでした

先生と合わず
とても荒れた年がありました
理解してもらえず
厳しい叱責に
夜眠れなくなります

布団に入ると昼間のことが
フラッシュバックで

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#11 消えてしまいたいと思う気持ち

#11 消えてしまいたいと思う気持ち

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

【ちょっと重めの内容です
 読むのが辛くなりそうな方は
 スルーしてください】

今回タイトルでビックリされた方も
おられますよね?
すみません💦
ストレートに書こうかとも思いましたが
不快になる方もいるかも…と思い
止めました

長女は高校生のときに
学校生活につまづいたのがキッカケで
抑うつ状態となり
希死念慮や自傷行為

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#10 整理収納を学んだきっかけ

#10 整理収納を学んだきっかけ

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

私が整理収納アドバイザーを取得した
きっかけも
子ども達の不調でした

もともと片付けが苦手な長女
高校でつまづいて
鬱状態になったとき

みるみる部屋がひどい状態になりました
テレビで見る汚部屋に近い状態まで

片付けは精神状態とリンクしてるんだと

そんな私も片付けは昔から苦手
子ども達が苦手なのは仕方ないなと

ひどくな

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#9 多方面から見て考える④〜食事と栄養〜

#9 多方面から見て考える④〜食事と栄養〜

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

息子を見ていて気づいたことの1つに
栄養とメンタルは関係していることが
あります

ASD特有の過集中で
声を掛けないと食事も忘れてしまうこと

ひどい時は夕方まで何も食べずに
ずっとゲームしていて
仕事から帰ると朝ご飯と昼ご飯が
置いたままのことも良くあります

私なんて何もしなくてもお腹すいちゃうし
何ならお腹すかなくても

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#8 多方面から見て考える③〜視覚支援〜

#8 多方面から見て考える③〜視覚支援〜

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

前回は感覚過敏について書いていました

今日は視覚支援についてです

【私自身の考え方ですので
 誰にでも当てはまるものではありません
 了承の上お読みいただけると嬉しいです】

長男を観察していて気付いたこと
それは『見通しが立たないことへの不安』
でした

急に予定が変更になったり
今からここに行くよと言うと
動けなかった

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#7 未来に繋がる今

#7 未来に繋がる今

春に運動会がある地域なので
今の時期は体育三昧

感情のコントロールが難しい子に
数日つきました

何度か練習はあっていましたが
まともに参加は出来なかったようで

今週私の出番でした(笑)
去年からその子の対応が上手と
褒めていただくことが多く
良く付いていました

上手に出来ないから
1番に慣れないから
みんなが先に上手になっているから

葛藤してイライラして
爆発している姿を聞いたり見たりし

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#6 多方面から見て考える②〜感覚過敏〜

#6 多方面から見て考える②〜感覚過敏〜

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

前回ソフトとハードを整えるといった
記事を投稿しました

今回はそれを詳しく書いていきます
【私自身の考え方ですので
 誰にでも当てはまるものではありません
 了承の上お読みいただけると嬉しいです】

ソフトは心や精神面のことです
何から手をつけて良いか分からず
まず、ソフト面に取り組みました

今考えたらハードの方からが良か

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#5 多方面から見て考える①

#5 多方面から見て考える①

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

前回の投稿で書いた
【視野を広げる】という話から
思い出したことです

うちは長男が小学校2年生の時に
自閉症スペクトラム症と診断されました

診断された時はショックでもなく
『あーやっぱり』
といった感想でした

幼稚園でも大変でしたが
小学校入学後から
さらに問題は増えていき
私も対応に追われる毎日になりました

私もその

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#4 理想と現実

#4 理想と現実

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

さてタイトルの「理想と現実」
何のことかと言うと

【育児】の理想と現実です

昔の私の育児のモットーは
「子どもの引き出しを増やす」でした

3人とも違うタイプで
興味や得意が違うのも理解してました

いろんな経験が
どれかピンとくるかも?
数打ちゃ当たるで何かに結びつくかも?

近場限定ですが
とにかくいろんなイベントに連

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#3 波に乗る

#3 波に乗る

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

今までいろんな荒波を乗り越えてきました
元旦那や子ども達の問題が多かったです

でもどうしても上手くいかないときや
何をしてもダメで
途方に暮れることもあって

そんな時は
良い波がくるまで待つことにしてます

自信がなくて
すぐには動けないタチなんで
どうしよう〜ってウダウダ迷っちゃう私

情報収集したり
まわりの人に相談し

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#2 春になったら

#2 春になったら

整理収納アドバイザー
スペシャルキッズサポーターの
satomiです

最近子ども達は良く寝てます
凸凹があると
結構過敏な部分多いんですよね

HSPが強い長女は
調子の波があって
バイト頑張りすぎると
メンタルダウンします
普段からロングスリーパーですが
さらに寝ます
精神的にかなりダウンしちゃうと
ひたすら寝てます
ご飯も食べずにずっと寝ていることも
冬眠のクマみたいです(笑)

ちょっと前

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