記事一覧
「めんどくさい」は自分を磨ける最大のチャンス
昔読んだ本に、渡辺和子さんの「面倒だから、しよう」という本がありました。
実は、最近私がハマっているのが、「何事も丁寧にこなす」ということなのですが、
それは、面倒臭いことをやっていくという作業がもれなくついてきます。
例えば、ドアや扉を閉める時に優しく閉めるとか、私は早口になりやすいので、ゆっくりはっきりと話すなどです。
(改めて文章にすると私ってガサツですね。苦笑)
後は、
・人と目が合っ
なぜ人は言葉に変換したがるのか？言語化に潜む落とし穴
先日、瞑想会に参加してきました。
開始時間を間違え、
1時間も早く到着してしまいましたが、
いつもと違う環境・パターンでの
瞑想は学びもあり、良かったかも。
いつもと違ったのは、参加者全員で全てを言葉で表現し合ったこと。これはこれで私なりに良い学びにはなったのですが、
本来、アーユルヴェーダの智慧もそうですが、瞑想なども
言葉で全てを表すことは難しい分野だと、私は捉えています。
でも様々なこ