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2023年3月の記事一覧

自律神経失調 回復奮闘記

自律神経失調 回復奮闘記

行動力おばけだった私も、出産育児を経て40代を目前に自律神経失調しました。

最初にかかったのはもちろん現代医学のお医者さん。そこから、食事療法や漢方、シータヒーリング、サプリ、整体、スピリチュアルカウンセリングなどなど、いろいろな分野を放浪しました。

約4年にわたる奮闘記、夫や知り合いに「良くなったらぜひまとめてみては」と勧められていたので、ここに残します。

これは良かったなと思う点を4つ、

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久々の帰省

久々の帰省

今日は久しぶりに帰省した。
やはり実家は安心感がある。
心が弱っているときに拠り所があるのとないのとでは大きな違いがある。
田舎は閑散として遊ぶ所も殆どないが、空気が美味しくとてものどかだ。

今後地元に戻るのか、そのまま都会にいるのかは分からないがどっちを選択しても悔いの残らないようにしよう。

そのためには沢山情報を調べて自分なりに決断することだ。
地元に戻るなら今後地元に残ってどんなことがし

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部下との会話の中で気づいた自分の武器

部下との会話の中で気づいた自分の武器

昨日部下と2人で出張に出た。

車で片道1時間半の道中を二人で移動するので
時々会話をしながらの移動になった。

その部下は以前に別の記事で紹介した
妊娠している部下なので、
運転は私が行い、体調に異変がないかを
時々確認しながらの移動である。

彼女からすれば私は親の先輩ということもあり、
出産前に何を準備しておけばいいか
出産後何が一番困ったかなど、
色々と質問を投げかけてくれた。

そうして

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【詩】雲

【詩】雲

灼け爛れた
暗い雲

重たそうな
水をたたえて
牙を研いでいる

あめに打たれ
わたしたちに
穴があく

存在が
破れ
口をあけた


ここは何処?
君は何処?

春の足跡

春の足跡

桜もだいぶ咲いてきましたね。
近所にある若木の桜。
ずっと何年も花がついていなかったのですが、
今年初めて花が咲きました。

畑の土の上にもいろんな動物の足跡も?🐾

生き物達も暖かくなり、
冬眠から目覚めはじめたようです。

蝶や鳥達も穏やかに舞っています。

落ち着いてゆっくりと周りを見渡してみると
たくさんの気づきや発見があります。

春の足音。

環境ががらりと変わる節目の
季節でもあり

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#412『つくし』

#412『つくし』

目の前の山からはみ出ているのは
電線を繋ぐための鉄塔だろうか

はるか上空から見たのなら
昔 おじいちゃんと一緒に摘んでまわった 
あのつくしのように見えるのだろうか

短歌『寂しさ』

短歌『寂しさ』

独り身に

募る寂しさ

耐えかねて

無為にAlexa

呼び出す夕暮れ

¹悩みのない人は、自己防衛していることに気付いていない

¹悩みのない人は、自己防衛していることに気付いていない

 
良くあるボランテアの会の話題。

一人暮らしの老人に対して何かお悩みはありませんかと尋ねると、
99.9%、有りませんと返ってくるという、体験発表がある。
 
見守りボランテアをしている、ある町会役員は、もう来ないで欲しいという人もいると嘆く。
 
なぜ、この質問では、本人から悩みを聞き出すことが、できないのか、を考えてみた。
 
理由は、本人が、問題について解決の方法がわからないので、もう悩

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神様【無宗教という宗教】なんでもありっていう宗教

神様【無宗教という宗教】なんでもありっていう宗教

無宗教という宗教

日本人は無宗教という人が多い

でも宗教的なイベントはする

初詣、盆踊り、結婚式、葬式、七五三、クリスマス、ハロウィン

ほんわか何でもありの無宗教

多神教

神様はいっぱいいる

神仏融合してた時期も長い

この神様はこの仏様と同じだよとか

他の多神教の神様もそーゆーの多い

このほんわかさがいい

一神教の場合、自分のとこの神様以外は神じゃないってなる

そーすると他

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心地いいバランスに整える

心地いいバランスに整える

暮らしを整えるとは、「自分の心地いいバランスに整えること」だよなあと最近思います。

白か黒
0か100

と極端に振り切るのではなく、ちょうどいいバランスを選択する。グレーや10〜90ぐらいで落ち着かせて、1の要素も100の要素も入っている、黒の要素も白の要素も含まれている、そんな暮らしが心地いいのかなと思います。

「〜過ぎ」「〜過ぎない」のも良くない

ってことです。

日常生活で考えてみて

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『外道一組』 #毎週ショートショートnote②【念願編】

『外道一組』 #毎週ショートショートnote②【念願編】

 こちらのつづきの作品となります。

「道介、ちょっといいか?」

高架下の小屋で日暮れと共に微睡んでいると珍しく慌てた様子の一雄が俺を揺り起こす。

「何だよ、急に」
「スーさんの調子が良くねぇんだ。見に来てくれ」

そう言われ俺はスーさんの小屋に向かう。

「スーさん大丈夫か?」

薄汚れた毛布にくるまったスーさんは俺に気づいて息も切れ切れに訴える。

「あぁ、道介か…ちょうど良かった。お前に

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障害年金:初診日

障害年金:初診日

障害年金を請求するには、以下の3つを満たしていないと請求できません。

①初診日が、65歳未満である
➁納付要件を満たしている
➂一定以上の障害状態である

今回は、障害年金を請求する上でもっとも大事な初診日について深掘りします。

初診日
障害の原因になる病気で、はじめて病院に行った日のことです。

この初診日、かなりくせ者です。
転院している場合は、一番最初に行った病院で、はじめて、医師等の診

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とおくゆく雲のおそさよはるの芝

とおくゆく雲のおそさよはるの芝

季語:春の芝( 晩春 ) 現代俳句

春の芝は、春の若芝のこと

雲が空を流れるスピードは、
大体時速40〜50キロととても速いそうです

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