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気候マーチを終えて。
10月10日、千葉県で気候マーチがありました。「地球は温暖化が進み、気候危機に陥っている」ということをまだ知らない人に気づいてもらうため、プラカードなどを持ち、声を上げながら街を歩きます。
当日はずっと台風直撃の予報だったのですが、参加者の私たちの願いが届いたのか、なんと急に台風の進路がUターンしたんです。天気予報の進路予想が、おかしいほど急カーブを描いたんです。
台風が大きく逸れたおかげで、
休んでいいんだ。CMに惑わされないで。
季節の変わり目なので絶賛発熱。でも実は、熱が出たおかげで今まで「おかしいだろ」とよく思っていたことを思い出しました。
それは「薬のCM」です
日本でよく見かける風邪薬のCMは（私が見たものにしか基づいていませんが）こんな流れです
「やばい！明日も会議なのに熱が出た」
「どうしよう…このままじゃ仕事行けないよ」
「あ！この薬があったんだ！これを飲んだら大丈夫！」
私は「ちょっと待って待っ
私をより良く「社会化」する
自分は「社会化」された存在だ。そんな風に自分のことを自覚していますか？
社会化を考える前に、「社会」とは一体何か。これを確認しましょう。社会というと家の外の出来事で、特に「会社などの大人の世界」という感じがするでしょうか。しかし実際は学校や地域、そして家の中も社会であり、親や兄弟も「社会の成員」なのです。
つまり私たちは、生まれた時から「社会の一員」ということです。
では最初に言った「社会化
「放っておきなさい」道元禅師の教え
みなさんは、「道元禅師」という方をご存知ですか？
道元禅師は曹洞宗の開祖で、日本の禅思想を確立した人です。つまり、禅の道にまっすぐで、とっても素晴らしいお方なんです！
その道元禅師が残した教えの一つに
念起こらば即ち覚せよ、これを覚せば即ち失す
というものがあります。
もう尊敬です最高のお言葉です、、、
というのは、この意味は、
「つらい」「悲しい」「苦しい」などのネガティブな気持ち
大注目！マインドフルネスの世界
今世界中で注目されている「マインドフルネス」のちょっとした紹介をこの記事で書いていこうと思います。
正直「怪しい！」って感じる人もいるのですが、全然そんなことないので、読み進めてくださると嬉しいです☺︎
マインドフルネスとは、一言でいうと「幸せになる生き方」です。
マインド＝心が、フルネス＝満足の状態
この状態がマインドフルな状態です。
もうちょっと具体的にお話します。
今、ここ。っ
＃気候危機に特効薬なし
今日、９月２５日は世界中で「世界気候アクション」が行われています。
今回のキーワードは「＃気候危機に特効薬なし」
世界中で蔓延しているコロナウイルスに対しては、ワクチンが開発され、いつか特効薬もできるかもしれない。
でも、私たちの住む地球は今この瞬間も温暖化が進み、大規模な台風、ハリケーン、森林火災、海洋汚染、干ばつ、氷河崩壊、島の沈没・・・など、世界中でその影響が顕著に現れています。
地
頼まれたら”即深呼吸”
誰かに何かを頼まれたら、まずは深呼吸しましょう。
昨日の投稿『”頑張ればできる”人へ』の中でお話をしたことの続きになるのですが、友達に頼まれたらなんでも「いいよ！」と言ってしまう人がいると思います。
このnoteを読んでくださっている貴方かもしれないし、周りにそういう方がいらっしゃるかもしれません。
実は、あくまで私の経験ですが・・・なんでも「いいよ！やるよ！」と言ってしまう人は、その言葉が
”頑張ればできる”人へ
「やればできる！」「なんだって努力次第！」
私が昔から信じてきた言葉です。そして、容赦なく私を苦しめてきた言葉。
この意味自体に嘘はないと思います。人間頑張ることができれば、自分でも知らなかった潜在的な能力を引き出すことが可能です。それを証明してきた歴史上の偉人もたくさんいます。
でも、でも、です。この言葉を必要以上に信じて、どんな状況でもこう考えるのは、私は間違っていたと振り返って思います
「数学使わない？問題」を解こう
「数学って大人になって使うの？！」私も何度か言ったことがあります。
算数なら役立つが、数学は使わない。誰しも一度は思ったことがあるのではないでしょうか？（幼少期から理系の先生や科学者などを目指している人は違うかも）
この問いに、今さっき「数学使わない？問題」という名前をつけてみました笑
この問題を解くヒントを昨日私の伯母が急に話してきたので、お話しようと思いました。
数学って学校出て使うと
愛すべき「自己満」な時間
”自己満”という言葉、聞いたことありますか？
おそらく多くの人は聞いたことがあり、さらに、この言葉について悪いイメージがありませんか？ ”自己満”と聞くと、「自分の利益のためだけに」って感じですよね。
ですが今日はその”自己満”を是非やって欲しい！というお話です。
「今、満たされてるなぁ」って実感できるのって、すごく素敵なことだと思うんです。嫌なこともある生活の中で、心が満たされる瞬間に出逢