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日常で心に痛みが走り続ける場合「そろそろ休もう」のサインかも?という話

休むのが下手な人が、休む方法。

最近の自分、疲れてたんだねきっと

4か月前

また走り出すためのひと休み

①それぞれのタイミングで休もう。(著書「アドラー心理学」より)

4か月前

目に見えない傷がある。じゅうぶんすぎる養生をしよう

近所の家の裏庭で 猫ちゃんが寝ているのが見えて ほっこりした気分になりました。 たまった疲れが出ていましたが。。 ここ数日間、ゆっくり休養して だいぶ体調も回復してきました✨ 猫のように、力を抜いて 休む時間も必要だなーと思います。

今日の短歌・1月8日

2か月前

[日記]仕事から離れることで仕事がはかどるのですねぇ

人類よ、ねむねむを抱け https://note.com/maru8ma3aan/n/ne02315b56e93 夕方ど〜にも眠たくって、何かする気力もなくって、ねむねむを抱えて横になったら1時間も昼寝してしまいました。 おかげでぼんやりした頭がシャッキリ、癒されて気力も回復! 体の声を聞いて「休む」。最近できてますか?

仕事を休むことの大切さ #6

noteを開いたら「こちらの記事が5回シェアされました!」のポップ。どこかで誰かの心に響いてシェアしてくれたんだなと思うと、とっても嬉しい😄読んでくれる人がいるのならと、その記事にトップ画像をつけました!いまさら感は否めないですが(笑)今は今。見つけてくれてありがとう❤️

2か月前

休むと仕事はたまるけど、休むと家事もたまるけど、休んだほうがよい理由を考えてみた

7か月前

自発的サボりのススメ

1か月前

人の多さと季節の変わり目で鼻水も出て、お昼に気分が悪くなったので、無理せず家に帰って夕方まで寝てました💤自分を労る日。夜はおいしいパンに出会えました。自家製ローズマリーチキンとマッシュポテトのタルティーヌ🥖とてもご機嫌です。自分の機嫌は自分で取る^_^ 皆様もご自愛ください🫶

今日のひとつまみ〜スケジュール 休みと仕事の時間を先に書く〜

なあ、就活なんて。無くても有ってもいいんじゃないか。

2か月前

7月11日 あさのおさんぽ

元気だから休もう

7か月前

起業スタート 04(時間の使い方がわからん)