堤達也｜note77日目7/3｜目標達成寄り添いサポーター🎈毎日投稿｜フォロバ100

【やりたいことが次々叶う習慣術を発信】フォローで夢を現実に変える自分になれる｜うつ病で…

堤達也｜note77日目7/3｜目標達成寄り添いサポーター🎈毎日投稿｜フォロバ100

【やりたいことが次々叶う習慣術を発信】フォローで夢を現実に変える自分になれる｜うつ病で無職→自分を律してライカレ4期MVP→独立3年目｜自己管理のプロ｜トイレ掃除532日｜note更新77日｜電子書籍出版代行21冊｜「パパの操り方」著者｜夢「誰もが望む生き方をできる世界」の実現

  • note予備校～トランスミッション～

    • 116,463本

    とらねこが運営する共同マガジン。グループ合計で参加者1,100名を超えました。フォロワ数2000名以上、120,000記事以上が収録されています。🌱コンテンツを広めたい方の参加をお待ちしています。🌱マナー：①連続投稿はしない②社会一般的に不適切な記事は投稿しない③トップ画面は変えない。参加希望の方は，マガジンの固定記事からコメントしてね(ง •̀ω•́)ง

  • 【みんなで創る】クロサキナオの運営マガジン

    • 44,251本

    このマガジンは「楽しく、続ける」を趣旨として発信してます。まだnoteに慣れてない人は知り合いづくりと記事の共有を兼ねてぜひご参加してみてはいかがでしょう🌹 ※原則1日投稿記事は2本までとしました。ご了承ください。

  • レオンファミリー

    • 5,199本

    共同マガジン｜レオンファミリーの誕生日は2024年5月19日。 参加者は200名以上。 目的は愛を届けること。この一点。 トップの表示の文言やタイトル画面は変更しないでほしい。 変更された場合、予告なくマガジンから追放することがあるから注意。 詳しくはこちらから。 https://note.com/leon0812/n/ne50160a3b856?magazine_key=mfb3685bde725

  • note大学共同運営マガジン

    • 42,997本

    note大学共同運営マガジンです。 ※メンバーと共有していますので画像は消さないでください

  • 66日ライティング×ランニング〜シーズン2

    • 630本

    書く習慣をつけたい、何かあたらしいことに挑戦したいみなさん、お祭り騒ぎが好きなあなた！66日間、毎日投稿をしましょう。6月27日から8月31日まで。字数のハードルはありません。何文字の記事でもOK。ただし！ 1日でも書けなかったらマガジンから追放します

  • 固定された記事

家族との時間を大切にしながら自分らしく生きる🌱わたしの『#自己紹介』＆『サイトマップ』

個人事業主として独立して2024年で3年目。幼い娘と妻のそばで働きたいと考えて、ライティングを学び、書く力が活かせるnote世界に飛び込みました。 おうちが職場となり、リアルで交流できる方がほとんどいなくなりましたが、このnoteで、私のスキやコメント、記事きっかけでたくさんの方と出会い、励まし合い、ときには人生を変えるお手伝いができたらと思っています。 私の自己紹介のプロフィール記事です！ぜひ読んでくださいね♬ 【経歴】会社員時代 2010年：某理系大学院を卒業。こ

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    • 周りの目が気にならなくなる３つの方法

      望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「みんなすごいなぁ。自分なんてまだまだ……」 そのように考えていませんか？ 実はあなただって周りからは そう思われているんですよ。 今日お伝えしたいことは 「視点は他人ではなく、自分に向けましょう」 です。 解説していきます。 👇結論👇 周りの目が気にならなくなる３つの方法 ✅１）これまでできたことを書き出す ✅２）外の空気を吸う

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      • やりたいことはやれるときにやった方が良い話

        望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 普段は思考習慣や行動習慣の ノウハウ記事が中心ですが 今回は「7月」をテーマに エッセイ記事を書いています。 あなたに伝えたいことは 「やりたいことはやれるときにやり切ろう」 です。 解説していきます。 ------------------------------------------------------------ ☀この記事は

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        • 先延ばしにしてしまう人の3つの特徴

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「やらなきゃいけないことをつい先延ばしにしてしまう……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 先延ばしにしてしまうのは 「いつ？何を？がイメージできていないから」です。 解説していきます。 👇結論👇 先延ばしにしてしまう人の3つの特徴 ✅１）いつやるのか決めていない ✅２）何をすればいいかイメージしていない ✅３）できない理由

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        記事

          noteの毎日投稿は効果がある話（2024年6月の活動報告）

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「noteの毎日投稿って意味はあるのだろうか……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 私はこの記事で毎日投稿74日目です。 私の結論は 「毎日投稿は意味がある」です。 解説していきます。 👇結論👇 noteの毎日投稿は効果がある話（2024年6月の活動報告） ✅１）月間PVは2152→5993、スキは533→1049に増加

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          noteの毎日投稿は効果がある話（2024年6月の活動報告）

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          note毎日投稿を継続するために効果的な一番のコツ

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「noteの毎日投稿に挑戦しているけど挫折しそう……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 noteを毎日の習慣にする一番のコツは 「1つ前の行動を決めること」です。 解説していきます。 👇結論👇 note毎日投稿を継続するために効果的な一番のコツ ✅１）1つ前の行動を決める ✅２）時間ではなく行動で決める ✅３）意志の力に頼

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          note毎日投稿を継続するために効果的な一番のコツ

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          迷ったときに正しい選択ができるたった1つの基準

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「やりたいけど、できるか不安でなかなか行動に移せません……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 そんなときはこの選択基準で決めましょう。 「怖いは進め、嫌だは止まれ」です。 解説していきます。 👇結論👇 迷ったときに正しい選択ができるたった1つの基準 ✅１）怖いは進め ✅２）嫌だは止まれ ✅３）決めればあとは進むだけ 「怖い

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          迷ったときに正しい選択ができるたった1つの基準

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          誰でも周りから「すごい！」と思われる才能を持っている話

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「私には誰かに自慢できるような才能なんて持っていません……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 そんなわけはありません。 誰でも人から驚かれるような才能を持っています。 才能がないと思うのは 「自分が気づいていないから」です。 解説していきます。 👇結論👇 誰でも周りから「すごい！」と思われる才能を持っている話 ✅１）あな

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          自分を好きになれない人が変えるべき３つのこと

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「自分のことが好きになれない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 それは 「自分らしくないことばかりしているから」 です。 自分のことを好きになるために まずは自分らしくいられる条件を言語化しましょう。 自分のことを好きになれれば 毎日が楽しくなり、生きやすくなっていきます。 解説していきます。 👇結論👇 自分を好

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          挫折しない人に共通しているのたった1つの心がけ

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「何をやってもすぐ挫折してしまう……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 それは意志の力に頼りすぎているからです。 挫折しないコツは 「毎日、コツコツ、淡々とやる」です。 解説していきます。 👇結論👇 挫折しない人に共通しているのたった1つの心がけ ✅１）毎日、コツコツ、淡々とやろう ✅２）やる気は80%でいい ✅３）その

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          何がしたいのかわからないときの唯一の解決策

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「自分が何をしたいのかがわからない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 そういうときの解決策は1つだけ。 「書き出すこと」です。 解説していきます。 👇結論👇 何がしたいのかわからないときの唯一の解決策 ✅１）時間とテーマを決めて書こう ✅２）書けば俯瞰で見れるのでわかる ✅３）定期的に見返そう 頭の中で考えたことを紙に

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          うまくいかない人の特徴3選

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「頑張っているのにうまくいかない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 結論はシンプル。 「主語が自分になっているから」です。 解説していきます。 👇結論👇 うまくいかない人の特徴3選 ✅１）主語が自分になっている ✅２）テイカーになっている ✅３）自己犠牲をしている 自分がどうしたらうまくいくかの視点でいる限り うまくは

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          やりたいことを必ず叶えるたった1つの行動

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「いつも先延ばしにして楽しみができていない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 そんなときにおすすめな行動があります。 それは 「今、叶えること」 です。 解説していきます。 👇結論👇 やりたいことを必ず叶えるたった1つの行動 ✅１）叶える日を決めるから叶う ✅２）いつかやろうはいつまでも来ない ✅３）条件が完璧に整

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          現状を「1秒」で変える魔法の言葉

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「なんか毎日が楽しくない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 そういうときは 「やったー！」 と声に出してみましょう。 詳しく解説していきますね。 👇結論👇 現状を「1秒」で変える魔法の言葉 ✅１）「やったー！」で脳を書き換える ✅２）物事の捉え方はいつも表裏一体 ✅３）「ま、いっか」との掛け合わせも最強 目の前の出

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          現状を「1秒」で変える魔法の言葉

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          どんな悩みも「15分」と区切れば前に進める話

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「ぐるぐる悩んでいつまでも答えが出ず時間を浪費してしまう……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 結論はシンプルです。 「思考は15分まで」 と決めて考えましょう。 解説していきます。 👇結論👇 どんな悩みも時間で区切れば前に進める話 ✅１）15分あれば今の最善の答えが出る ✅２）時間をかけても出てくるのは仮説だけ ✅３）

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          どんな悩みも「15分」と区切れば前に進める話

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          なんか好きになれない人の特徴3選

          望む生き方があるけどできておらず、現状維持の人生を送っている方に軽やかに自分らしく望む生き方を叶える『行動術』を発信しています。 「最近なんか人間関係がうまくいかない……」というお悩みをいただきましたので記事にしました。 もしかすると好きになれない人の行動パターンを 相手にしているからかもしれません。 それは、 「自己都合しか考えていない」 「感情をくみ取っていない」 「公平に接していない」 です。 解説していきます。 👇結論👇 なんか好きになれない人の特徴3選

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