モトミ

薬剤師だけど病気にならないセルフケアを大切にしたい。薬膳マイスター、マクロビオティックコンサルタント取得。HSS型 HSP。健康に関すること、HSP、考えごと、すきなことジャンルばらばらに書いています。
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はじめまして。(2022/1/6更新)

29歳、薬剤師の資格を持っていて、大手ドラッグストアで医薬品・健康食品・化粧品の販売員を約4年経験後、調剤薬局で働いていましたが半年ほどで退職。休養しながら自分の…

1年前

ひまつぶし

1日前

勉強休憩中

7日前

苦手なマインドフルネスの勉強中。アウトプット用のつぶやきです。大事なのは受容すること。評価してはいけない(苦手とかもNGですね)。毎日コツコツ続けること。最初は夜より朝行う方が体力もあり集中できる。

7日前

HSPっていう言葉を知ってからはなるべく頑張らないように生きてきたけど、これはHSPって言葉に甘えているのか?と思うことがたまにあります。気にしすぎかな?今回の退職もだけど自分を甘やかしすぎてる?ってたまに考え込んでしまいます😂HSPは診断つかないから難しいですよね〜。笑

7日前

休み方が下手になったなぁ

こんばんは。 1月から無職生活が始まっていますが、タイトルの通り、なんだか休み方が下手になったように感じます。 とにかく疲れやすい・なのに眠れないとりあえず、規…

9日前