モトミ|薬剤師ライター

「自分を大切にする」お手伝いがしたい |誰でもサクサク読める健康・美容のライティング|…

モトミ|薬剤師ライター

「自分を大切にする」お手伝いがしたい |誰でもサクサク読める健康・美容のライティング|頑張りすぎない働きかた目指し中🦥インスタでイラストも描いてます🦥

マガジン

記事一覧

身の回りも心もスッキリ|ご自愛note

「部屋の乱れは心の乱れ」 なんてよく言いますが、ライターの仕事とバイトで忙しくし始めてから、私の部屋は少しずつ散らかっていました。 数年前、ミニマリストに少し憧…

1時間でもほぐされ足りない|ご自愛note

黙って寝っ転がっていただけの1時間、こんなにあっという間だとは思わなかった……。 先日、数年ぶりにマッサージへ行きました。 一時期ハマっていた頃はもみ返しで痛み…

毎日ふんわり包まれたい|ご自愛note

自分のことをないがしろにしていたなぁと強く感じたのは、お風呂上がりに、ガッサガサのタオルで体を拭いたときでした。 夏風邪を引いて1日お風呂をキャンセルし、翌日の…

ご自愛マガジンつくります🫧

「自分を大切にする」お手伝いがしたい これは私がライターとして、というよりは日々生きていく上で大切にしていることです。 家族やパートナー、友人、仕事で関わる人た…

のんびり動いた7月の振り返り

最近暑すぎやしませんか🥵 エアコンのきいた部屋にひきこもりがちで、外に出るたび暑さにびっくりします🌻 仕事:お仕事少なめでのんびり稼働 先月「収入が安定してきた…

ジメジメに負けずに楽しんだ6月の振り返り

とうとう2024年も折り返し! 最近は湿気やら暑さやらで調子が出ません… サクッと6月の振り返りをしていきます🎋✨ 仕事:収入が安定してきた🙌 現在、バイト+業務委託…

休むことを頑張った5月の振り返り

6月に突入しました🐌 そろそろ2024年の半分が終わろうとしているんですね!びっくり! タイトルのとおり、最近はなんだかプライベート重視なのか休みたい欲が強い!けどお…

薬剤師ライター3年目に突入しました🎊

みなさん、こんにちは! タイトルのとおり、医療ライター3年目を迎えました✨ 開業届見ればわかるんだけど、たぶん5月10日が開業記念日ですかね?(適当すぎ) 今日は2年…

たくさん働いて遊んだ4月の振り返り

5月もあっとういう間に5日がたちましたね🎏 GW最後の明日は、私もお休みにしました!GW明けに仕事の依頼が来る前にだらけまくろうと思います(アマプラで映画見まくる予定…

セルフブラックから生活を整えた3月の振り返り

こんにちは!4月に突入! 2024年も4分の1が終わってしまった……早い😱 最近は余白の時間が増えて、熱量高く丁寧な生活が出来てきたような。 そんな3月を振り返ります😊🌱…

私は結局何がしたいんだ?を立ち止まって考えた

振り返りnoteじゃない投稿を書くのが久しぶりな気がします! めっちゃ嬉しい😊 今日は、最近ずっと考えていた「私これからどんな仕事を頑張ろうかな」というのをアウトプ…

自分時間を増やして少しのんびりな2月の振り返り

月初にちゃんと書けているのが嬉しい! 2月は、前回の宣言どおりプライベートの時間を増やせました🙌やればできるじゃん自分! サクッと振り返ります🌸 眠さにやられなが…

最高月収とセルフブラックを同時に手に入れた1月の振り返り

お久しぶりです✨ 2月も半分終わってしまいそうですが、1月の振り返りしますね笑 タイトルの通り、1月は働きすぎました🫠 仕事:受注金額の記録を更新!セルフブラックお…

2023年の振り返りと2024年への意気込み!

みなさま、昨年は大変お世話になりました🥰 2024年もよろしくお願いします! ということで、今日は2023年の振り返りと2024年の意気込みを書いていきます🫡 ちなみに今は…

フリーランスと中間管理とアラサーの悩み

振り返りnote以外で投稿するのが本当久しぶりすぎる〜!! 明るいお話ではないのですが、ぐだぐだ書きたいと思います。 (なんか悩みすぎるとnoteを書く癖があるようですね…

複業フリーランスになった11月の振り返り

12月もあっという間に5日目!クリスマスまであと20日🎄 11月は盛りだくさんすぎて書くこと多くなりそうですが、サクッといってみましょ〜🤶💕 仕事:複業みたいになって…

身の回りも心もスッキリ|ご自愛note

「部屋の乱れは心の乱れ」 なんてよく言いますが、ライターの仕事とバイトで忙しくし始めてから、私の部屋は少しずつ散らかっていました。 数年前、ミニマリストに少し憧れていたこともあったのと、在宅ワークで買い物の頻度が減っていたことで、いらないモノ自体は増えていないのですが、仕事関係のモノが少しずつ増えてきて… 1番困っていたのは、化粧品や雑貨のレビュー記事のため送られてきた現品たち。ダンボールの中に隙間なく敷き詰められて、作業机の横で山積み状態になっていました。 大して広く

1時間でもほぐされ足りない|ご自愛note

黙って寝っ転がっていただけの1時間、こんなにあっという間だとは思わなかった……。 先日、数年ぶりにマッサージへ行きました。 一時期ハマっていた頃はもみ返しで痛みを感じたこともありましたが、今回は先にそのことを伝えていたからか、はたまたベテランの方にマッサージしてもらったからか、ジャストな力加減で最高でした! もともと猫背気味で肩がこりやすいことに加えて、約3年前から在宅ワークへ。常にパソコンと向き合い、目と肩に疲労がたまっていました。 ここ最近は、肩こりを通り過ぎて痛

毎日ふんわり包まれたい|ご自愛note

自分のことをないがしろにしていたなぁと強く感じたのは、お風呂上がりに、ガッサガサのタオルで体を拭いたときでした。 夏風邪を引いて1日お風呂をキャンセルし、翌日のお風呂。 寝込みながら「もっと自分のケアしたいなぁ」なんて思っていたからか、いつも以上に丁寧に髪と顔と体を洗ったため、気分も少し上向きに。 「良い湯だった〜」と思いながらタオルでいつも通りに体を拭いたのですが、タオルがガサガサ!てかなんかタオルなのに固くない? 最後の最後でショックを受けました。笑 そういえば、当

ご自愛マガジンつくります🫧

「自分を大切にする」お手伝いがしたい これは私がライターとして、というよりは日々生きていく上で大切にしていることです。 家族やパートナー、友人、仕事で関わる人たち、私の記事・発信を見てくれる人たちには、自己犠牲してほしくないし、頑張っている自分をもっと甘やかしてほしい。 と、思っているのに… ずっと自分のことをないがしろにしていたぁ〜😱 と気がついたのは7月のとある日。 梅雨特有の不安定な天気や湿気などで、だるくてメンタルもダメダメ。ついには夏風邪を引いて、2日間ほ

のんびり動いた7月の振り返り

最近暑すぎやしませんか🥵 エアコンのきいた部屋にひきこもりがちで、外に出るたび暑さにびっくりします🌻 仕事:お仕事少なめでのんびり稼働 先月「収入が安定してきた☺️」なんて書きましたが、安定してないから安心して!という感じで、今月はお仕事少なめな1ヶ月でした💦 バイトも人手不足が解消されてきて余裕が生まれてのんびり稼働〜 ですが、後ほど書きますが体調があまり良くなかったので稼働量が少ないのは助かったかも…という感じです。 仕事時間は、バイト60時間+フリーランス7

ジメジメに負けずに楽しんだ6月の振り返り

とうとう2024年も折り返し! 最近は湿気やら暑さやらで調子が出ません… サクッと6月の振り返りをしていきます🎋✨ 仕事:収入が安定してきた🙌 現在、バイト+業務委託(フリーランス)っていう感じで働いているのですが(こういう場合って、手続きとかの職業欄ってどう書けばいいんですかね?プチ悩み)、良くも悪くも収入が安定してきました!! バイトは勤務時間がほぼ固定のため収入も10万円くらいで固定。フリーランスとしての収入も、今年に入ってから20万円以上でキープできてます💪

休むことを頑張った5月の振り返り

6月に突入しました🐌 そろそろ2024年の半分が終わろうとしているんですね!びっくり! タイトルのとおり、最近はなんだかプライベート重視なのか休みたい欲が強い!けどお仕事もしっかり頑張りたい!な気持ちが葛藤しています🤔 (って打ってて思ったけど、多分インプット時間を作りたいのかな?とも分析してみる) 仕事:サクッと仕事を終わらせたいライター3年目😎 無事に薬剤師ライター3年目を迎えました🎉 ありがたいことに優しいクライアント様とお仕事させていただいて、ストレスフリーで

薬剤師ライター3年目に突入しました🎊

みなさん、こんにちは! タイトルのとおり、医療ライター3年目を迎えました✨ 開業届見ればわかるんだけど、たぶん5月10日が開業記念日ですかね?(適当すぎ) 今日は2年目のお仕事具合をめちゃ軽く振り返ります! 2年目はこんなお仕事をしていました。 在宅バイト(オンライン診療の事務) 医療系のライティング 化粧品のライティング 医療ライター講座の課題添削 医療ライターメディアのディレクション 医療ライター講座のInstagram運用 結構やってる〜👏 ライテ

たくさん働いて遊んだ4月の振り返り

5月もあっとういう間に5日がたちましたね🎏 GW最後の明日は、私もお休みにしました!GW明けに仕事の依頼が来る前にだらけまくろうと思います(アマプラで映画見まくる予定😎) ではでは、ちょっと遅めの4月の振り返りいきます〜✨ 仕事:たくさん書いてSNSにも集中👩‍💻❤️‍🔥 4月はバイトもしつつ16記事も書きました〜💪 全部継続案件なのですが、久しぶりにご依頼くださったクライアントさんもいて嬉しい限り! これにプラスして、ディレクション業務やらインスタ運用のお仕事もし

セルフブラックから生活を整えた3月の振り返り

こんにちは!4月に突入! 2024年も4分の1が終わってしまった……早い😱 最近は余白の時間が増えて、熱量高く丁寧な生活が出来てきたような。 そんな3月を振り返ります😊🌱 書いてて、やっぱり余白って大事だなと再認識しました😮‍💨 仕事:オンとオフのメリハリがついてきた🙌 ふと立ち止まって、先日こんなnoteを書きました。 こちらは、収入が安定してきたところでバイトの時数を減らして、じっくり自分のやりたいことを考えたnoteです。 「やっぱり無理したくない」 「自分

私は結局何がしたいんだ?を立ち止まって考えた

振り返りnoteじゃない投稿を書くのが久しぶりな気がします! めっちゃ嬉しい😊 今日は、最近ずっと考えていた「私これからどんな仕事を頑張ろうかな」というのをアウトプットしてみたいと思います。思いつきで書くので構成なんぞありません。だらだら書きますので、もし見てくれる人がいたら私の脳内を見ていく感じで楽しんでいただけますと嬉しいです🙏 今年に入ってから、なぜか自分の思っていることを「話す」機会が多くありました。所属しているMediWebラボでの企画(スペース配信やインタビュ

自分時間を増やして少しのんびりな2月の振り返り

月初にちゃんと書けているのが嬉しい! 2月は、前回の宣言どおりプライベートの時間を増やせました🙌やればできるじゃん自分! サクッと振り返ります🌸 眠さにやられながら書いているので読みにくかったらすみません😴 仕事:仕事時間を減らしてみる計画開始 1月に「働きすぎだな〜」と感じてから、少しお仕事をセーブ?しようと試みています! まず2月からお取引しているクライアントさんを1個卒業させていただきました🙇‍♀️1年近くお世話になったのですが、個人的に時間とメンタルを消耗す

最高月収とセルフブラックを同時に手に入れた1月の振り返り

お久しぶりです✨ 2月も半分終わってしまいそうですが、1月の振り返りしますね笑 タイトルの通り、1月は働きすぎました🫠 仕事:受注金額の記録を更新!セルフブラックおめでとう🎊 はい!もう働きすぎました!笑 バイトは普段通りでしたが、ライティングのお仕事をもりもり頂きました。新しいクライアント様とのお仕事も始動💪 今はライターとディレクターと講座添削とSNS運用をしているので、本当てんやわんやしていました。寝るか食べるか仕事か、みたいな感じでしたね〜👩‍💻バイトもライ

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2023年の振り返りと2024年への意気込み!

みなさま、昨年は大変お世話になりました🥰 2024年もよろしくお願いします! ということで、今日は2023年の振り返りと2024年の意気込みを書いていきます🫡 ちなみに今は実家でゴロゴロお休み中。明日から徐々に仕事をスタートしていくため、目標をしっかり書いていこう✨ 2023年は新しい仕事にチャレンジしまくり!1年前に掲げた目標通り、外で働き始めたりフリーランスの仕事でもライティング以外のことにチャレンジしたりできました! ↓2023年の目標note 3月からアルバ

フリーランスと中間管理とアラサーの悩み

振り返りnote以外で投稿するのが本当久しぶりすぎる〜!! 明るいお話ではないのですが、ぐだぐだ書きたいと思います。 (なんか悩みすぎるとnoteを書く癖があるようですね……) というのも、ここ最近メンタル環境がよろしくなくてですねぇ。 今の気分を一言で表すと「なーんにも考えたくない!!!!」 なんかあったかくて自然豊かなところでひたすらボケーっとしたい。そんな気分です。 今も仕事をやりたくなくてnoteを書き始めてしまっている悪い子です笑 なんでかって言うと、フリー

複業フリーランスになった11月の振り返り

12月もあっという間に5日目!クリスマスまであと20日🎄 11月は盛りだくさんすぎて書くこと多くなりそうですが、サクッといってみましょ〜🤶💕 仕事:複業みたいになってきた!もりもり働く💪 バイトは通常運転という感じでした!リモートだからみんな程よい距離感があるけど、私は居心地よく感じます。同僚たちはどうかな〜? 最近はライティングだけでなくディレクション・ライター講座の課題添削・インスタ運用もしているので、仕事が盛りだくさん👀 いっぱいいっぱいになってきたら、お仕事