久しぶりの投稿というか、呟き。

昔は仕事がすごく嫌で、明日が来るのが怖いって思っていたけれど。今はそんな日が来ることが少なくなってきました。

2020年は片頭痛予防、発達障害、マインドフルネス、ヨガ、サプリなど。体調・精神面の管理に目を向けた年でした。

今年はどんな年かな。

最近は資格の勉強をしています。noteは書きたいものが降りてきたときに書こうと思います。

私は5分勉強法というのをしています。
勉強のやる気がでなくても、5分タイマーをセットして、その5分間は集中して勉強する。
すると、その集中力って継続しちゃいます。結構オススメですー！

悩みを打ち明けること

最近、ここには書けない悩み事があって
noteを見ては、書いてはダメだと押し込み押し込み、でも頭の中はそのことでいっぱい。といった感じでした。

昨日友達に打ち明けたところ、1人で抱え込まないでいいと思う。と言われて
自分の中で解決しようと必死になっていたなと振り返ることができました。

解決も大事だけれど、問題について共有することで
悩みを客観的に見てもらえたり、私自身悩みに対して距離を置くこと

親離れ子離れのはなし

一人暮らしを始めようと、最近物件を見ています。
理由は両親から一人暮らししなさいと耳にタコができるほど言われて、もう言われたくないなと思ったからです（笑）
同時に結婚についても心配されています。

両親には何も言わずに不動産屋さんに行き、物件を見学しに行きました。
帰宅して父に見せたところ、やっぱり寂しがっていました（笑）

生活費、あと1万円プラスでくれるなら家でもいいぞと言われましたが、それを

私のおばあちゃん

母方のおばあちゃんについて書いてみる。

私がまだ赤ん坊だった頃に、ガンで亡くなってしまったおばあちゃん。

顔も声も覚えていない。
でも、とても可愛がってくれていたことは何度も聞いているので、おばあちゃんのことが大好きだ。
（良いところしか聞いてないので、物凄く美化されてるのかもしれない笑）

「すごく可愛がっていたんだよ。ガンで手がパンパンに膨らんで抱っこできなくて。他の人に抱っこされてるのを

ネットの誹謗中傷と、白黒つけることについて

1.白黒つける自分から、許せる自分へ

最近思うのは、昔の自分って白黒つけたがりだったなということ。

善悪の考えをはっきり持っているのは芯があって良いじゃんと思っていたし
完璧主義な自分が好きで、負けず嫌いなところもあった。

でも、ふと気を抜いて行動したとき
「完璧なイメージがあるから、ゆるい素な部分が見れると接しやすいよ。」とある人から言われて
少し失敗してしまう自分でもいいんだと安心。

夜が好きです

夜が好きです。

特に夜の散歩は幸せです。
家族との思い出は沢山ありますが、その中でも、両親と手を繋いで夏の星空を見ながら散歩したのは、なぜか1番記憶に残っています。

時々どこかで車が通る音がするくらいの、しんとした雰囲気で
涼しい夜風に当たりながら、たわいもない話を2人にして笑うのは楽しかった。

彼と職場から家まで歩いて帰るのも好きでした。
4駅ほど歩くので結構な運動にはなるのですが、街の明

マルチタスクが苦手

1.複数の作業を同時並行するのが苦手途中で別の作業に入ると元々していたことを忘れる。
注意散漫になってミスが増える。
手元の仕事に集中しすぎて時間を忘れたり。
周りの状況も見ながら仕事をする、というのもあまり得意じゃない。
そして失敗すると気持ちを引きずってしまう。負のスパイラルである…（泣）

ネットで特徴を調べたらADHDと出てきて、転職サイトが載っているのがほとんど。

うーん、ADHDであ

くすりをたくさん

昨日から片頭痛で寝込んでいました。

また毎日投稿が振り出しに戻ってしまった…
ストックを貯めて予約投稿する方法も考えましたが、追い込まれないとやらない性格でして…（笑）

つぶやきが投稿の数としてカウントされるので、つぶやこうかなとも思ったのですが

どんどん自分に甘えてつぶやきばかりになるのも、と思ってやめました（笑）

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私は中学生の時から頭痛持ちで
週に3回は頭痛薬を飲んでいました

どこまで自分のことを文章に書くか

noteを始める前は、自分のことを書きすぎるのは気を付けておこうと思っていた。いくら匿名でやっているとはいえ、誰がこの文章を見つけるかは分からないし。
楽しかったことや嬉しかったこと、好きなことは書いてもいいけれど、悲しかったことや辛かったことを書きすぎると読む人達は引くのではないか。
書いた日記を読み返して「この頃の自分イタイやつだな」と振り返るように、私にとっても書いた文章が黒歴史になるんじゃ

あややとモー娘。について語る

幼少期に聴いていた曲に最近ハマっています。
保育園生だった頃、わたしは松浦亜弥が大好きで
1番初めに買ってもらったCDもあややでした。

当時は「こんなに完璧な女の子いるんだ」とすごく憧れていました。ショートカットがとっても似合ってて、顔のパーツも配置も完璧。ガリガリではなく健康的な体型。

ね〜え？や、YEAHめっちゃホリディ、桃色の片想いを私はよく歌ってました。
桃色の片思いを歌う時にあややが

今日は1日パジャマで過ごしました。
UberEatsで頼んだタピオカミルクティを飲みながら、マーブルクッキー作り。
今出来上がって、家族と鬼滅の刃を見ながら食べています。
夜ご飯は焼き鳥を宅配中です。

たまにはグウタラ生活良いですね_(:3 」∠)_
満喫まんきつ。。。

noteあるある

仕事が終わると「今日は何の記事を書こう」と悩んでいます。ご飯を食べてお風呂に入って。合間の時間に、紙のノートに下書き。家族が部屋に入るたびに隠して、「なんしよると？」と言われます（笑）

ひそひそと、今のところ毎日私がnoteを続けられるのは、投稿後の反応が嬉しいから。

まずnote って、よく褒めてくれる。褒められると投稿を連続させるぞという気持ちになって、12時前に間に合わせようと必死になり

陶器のある暮らしへの憧れ

インスタで吉村金物店のお嫁さんをフォローしています。毎日その方は、机に器や箸置きを並べた写真を投稿していて、私はその陶器に見惚れてしまいます。
可愛いだるまさんや野菜の箸置き。こっくり茶色のマグカップ。吸い込まれるような蒼い色の器たち…

その方をフォローしてから、家にある小石原焼きの茶碗も、意識して見るようになりました。渦を巻くようにドット柄が彫られていて、緑色の釉薬がアクセントに。素朴な味わい

会社での悩みを聞いてください（笑）

入社して1年の私には、困ったことがあります。
それは、会社のIT係になってしまったこと。

IT係とは、社内のPCやネット環境を整えたり、HPを更新したりする係です。

最近では、ネットが使えるスペースを広げるために、床にLANケーブルをひいたり。
TEL会議システムができるように電話線をひいたり。
新しく入ってきた社員のPC手配や、アプリインストール等してきました。

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私はIT係という

つい何回も観ちゃう油絵

私は絵が得意ではありません。油絵をどうやって塗るか、なんていう知識も経験もありません。
そんな私がYouTubeで何回も観てしまう油絵の動画があります。

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7浪美大生まいける、というyoutuberはご存知ですか？
美大生の方が入試について解説したり、道具の扱い方、絵の描き方を動画にあげています。

その中でも私は、トップで美大入試を合格した人が、当時の入試問題で出した作品を再現する動画