４月６日（水）、第１２９９回 「怒り」

「怒り」というものは、

何か、

わたくしにとって大切な感情
を

ぞんざいに扱った結果なのだ、

と気づいてください。

普通、

突然、

怒りがわくひとはおりません。

キレやすいご老人とか、

よく、

世間の話題になりますが、

老人かどうかにかかわらず、

「瞬間湯沸かし器」

と言われるひとたちは、

自身の大切な感情を、

ずっと、

ないがしろにしているから、

沸騰しやすいだけなのです。

つらい、

さみしい、

かなしい、

こういった感情を、

それに気づかないふりをして、

我慢して、

我慢して、、

我慢して、、、

そうするとね、

心が悲鳴を上げるんです。

それこそが

「怒り」

の正体ということです。

「怒り」

という行為ばかりに、

目が行きがちですが、

「怒り」とは、

「結果」なのであって、

「原因」ではありません。

「怒り」の根っこにある、

つらい、

さみしい、

かなしい、

そういう、

ひととして大切な感情に、

ちゃんと向き合うということ。

怒りに怒りをぶつけても、

つらい者同士、

さみしい者同士、

かなしい者同士、

決して解決はしないのだ、

ということなのです。

感謝、合掌
慈永