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『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさない』を適応障害になった人間が実践してみて、良かった点と現実①
皆さんはジュリア•キャメロンさんの書かれた『いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさない』という本をご存知でしょうか? 私は確かYouTubeのおすすめか何かで拝見して、深く本の内容は知らないままに手に取っていました。 はじめに、精神的に辛い時、本を読む気力がない方もいると思います。 私もメンタルクリニックに行って服薬する前は、文字や本も読めない(読んでも楽しくない、関連する単語を見ると嫌なことがフラッシュバックする)という時期もありました。 この記事を読んで
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