心を育てるコーチング☀️黒川彩音

初めまして、心を育てるコーチングの黒川彩音です。理想の未来をデザインする方法を投稿して…

心を育てるコーチング☀️黒川彩音

初めまして、心を育てるコーチングの黒川彩音です。理想の未来をデザインする方法を投稿しています。質問や無料セッションは気軽にLINEからご連絡ください😊😊 LINE(https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V

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自分では気づかない自分

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『自分では気づかない自分』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私たちは日常生活でさまざまな問題や悩みを抱えていて、それらを解決する方法を日々探していますよね。しかし、多くの場合、その真の動機やニーズには気づかずに過ごしてしまっています。 実は、私たちには自分では自覚していない面があります。たとえば、自分自身の問題や欲しいものがその一例です。つまり、自分の抱える問題に気づいていなくて、本当に欲しているも

    • 基準を上げると人生が変わる

      こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『基準を上げると人生が変わる/自分自身の基準を上げる』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私たちの人生を変えるために最も重要なことは、働き方、お金に対する価値観、人間関係を見直して、自分自身の基準を上げることです。これが私たちの人生を長期的に変える唯一の方法です。 例えば、年収3,000万円を目指す人は、ただその金額を稼ぐ方法を考えるのではなく、その金額があれば解決されると思っている"現在"の問題や悩

      • 過去との決別

        こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『過去との決別』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 もし3年前の生活と現在の生活が変わっていないとしたら、それは私たちの人生に何らかの問題があることを示してくれています。理想的な自己像(セルフイメージ)を考えて、自分の物語を変えてみます。 そうすれば、人生は確実に変わります。そして私たちの新しい人生は、その決断を下した瞬間から始まります。 自分らしい生き方を探求する。 「新しい自分」を発見しません

        • 脳は解決策を知っている

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『脳は解決策を知っている』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 もし失望することがあったら、私たちの脳は失望したくないと考えます。でも問題は永続的ではありません。私たちの思考だけが永遠です。あらゆる問題は解決できます。もし失望することがあったとしても、それは新たな可能性への一歩です。 私たちの脳は、困難を乗り越えて、より良い未来を築くための解決策を見つけるよう設計されています。だからこそ、挑戦や困難も経

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        • 理想の未来をつくるロードマップ
          5本

        記事

          幸せになる原則

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『幸せになる原則』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私たちは、期待していたことが叶わないとき、不満を感じますよね。逆に、良いことが起こってそれを活かすことができたときは、幸せを感じますよね。 幸せとは、科学よりもむしろ芸術に近いものです。なぜなら好き嫌いを決める明確な方法は存在しないからです。 しかし、幸せを得るためには一定の原則があります。それは自分を成長させることです。何かを経験して成長を感じ

          お金のブロックを外す

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『お金のブロックを外す/自分に許可を出す方法』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 多くの人々が自分自身に対して持っている大きなブロックの一つが、「お金」に関するものです。このブロックは心の奥深くに隠れていて、私たちの潜在意識の中で影響を及ぼしています。 お金に対する恐れや不安、そしてそれに伴う罪悪感や恥ずかしさは、私たちが経済的な成功を受け入れることを阻んでいることがあります。 今回のエピソードでは

          迷ったら3つの方法で自分らしさを発見

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『迷ったら3つの方法で自分らしさを発見』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 今回のエピソードでは、私たち女性の30代からのキャリアプランについてお話ししていこうと思います。 私たちは自分の強みを見つけて、自分らしく生きる権利を持って生まれています。でも、自分らしさを発揮できない場面があったり、自分の良さが活かせない環境や、そもそも自己表現が難しい状況にあることもありますよね。 特に30代の女性は、今

          迷ったら3つの方法で自分らしさを発見

          モヤモヤから本音を知る方法

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『モヤモヤから本音を知る方法』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私は人生が思い通りにいかなくてモヤモヤしていた時期がありましたが、そんな時には、本来の自分のあるべき姿に戻るだけで清々しい気持ちになれます。 その姿を思い出すには、自分自身に質問することが鍵です。 何が本当に私を動かしているのか、何が私をワクワクさせるのかを自分に質問することで、心から楽しんでいる自分が返答してくれます。 そうするこ

          モヤモヤから本音を知る方法

          月収100万円の壁を越える

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『月収100万円の壁を越える/月収をさらに伸ばす戦略』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。あなたは自分のビジネスで月収100万円を達成しました。おめでとうございます。 しかし、まだその目標を達成しておらず、モヤモヤしている方に向けた今回のエピソードでは、月収100万円を稼ぐための行動が取れない理由と、必要なマインドセットについて掘り下げていきたいと思います。 月収100万円という目標は、起業家になったり

          言葉が創る私の世界

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『言葉が創る私の世界/言霊のチカラ』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 みなさん一度は「ことだま」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? この概念が私の心に強く響いたのは、コーチングを受けた際に、自分が何気なく人に話していたり、無意識の中で人や出来事を否定して、自分を肯定して美化する言葉が多くあることに気づかされたからです。 この自己認識が深まった時、「現実を変えられない原因は自分にある」とはっき

          内なる自分に気づく瞬間

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『内なる自分に気づく瞬間』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 迷うと、つい答えを外に探してしまうことがありますよね。 でも、その答えは実は自分自身が一番よく知っているものです。 自分が、いいなて感じることは、だいたい正しい選択だったりします。 また、焦っている時こそ、他人と自分を比較しがちなるものですよね。私は、そういう時こそ、外ではなくて自分自身と向き向き合って、自分とちゃんと話をする時間を持つ

          変われない理由

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『変われない理由/今の頭の中を一旦ログアウト』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 現状が変わらなくて、すごく悩んだり、落ち込んだり、周りと比較して焦ってしまう。これは私自身も何度も何度も経験してきました。 内心では、このままでいるのは嫌だと思っていましたが、でも、その思いを抱えながらも、同じことをずっと繰り返してしまっていました。 そこで、今回のエピソードは、過去の私と同じ思いの方々に向けて、少しで

          心に嘘のない生き方

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『心に嘘のない生き方』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私は田舎の町で育って、多くの人が持つような夢を抱いていました。 その夢は、自由に飛び回って、限界など存在しない世界でした。 私にとって、夢を追いかけることは、この田舎町の静けさから抜け出して、自分だけの道を開いていくことでした。しかし、成長と共に、私の内側で何かが変わり始めました。 振り返ってみると、その頃の私は、周囲の期待や評価を意識し始

          頭の中で考えてしまうとき

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『頭の中で考えてしまうとき/解決志向で人生は変わる』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 人生を生きていると、時には問題に直面することがありますよね。 私は以前、問題に直面した際に、「どうしてこの問題が起きたのだろう?」と自問自答して、問題の原因に意識を向けていました。 みなさんはどうですか? 多くの場合、私たちは問題を解決する際に、意識が問題の原因にばかり向いてしまうのではないでしょうか。 しか

          すべての出来事には意味がある

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『すべての出来事には意味がある』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 私の人生が変わった時、大きな出来事がありました。 それは一見してネガティブなことでした。しかし、コーチングのおかげで、この出来事が自分の成長のチャンスで、現状を変えるために起こったことだと理解することができました。 この世界は、必要なものを、必要な時に、必要なだけ与えてくれるようにできています。なので、目の前で起きていることに対して

          すべての出来事には意味がある

          過去の足枷から解放される

          こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『過去の足枷から解放される/私たちの変化を止めているもの』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。 今、人生を変えることができず、行き詰まりを感じていませんか?私もそうでした。人生を変えたい、自分自身を成長させて、変化させたいと強く願っていました。 でも、どこかで変化を恐れて、未知の一歩を踏み出せない自分がいることに気づいていました。また、本当に変われるのかという不安よりも、自信がなかったり確信が持てないこ