自分を更新して行きましょう

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今回は『自分を更新して行きましょう／リセットの魔法』をお話ししていこうと思います。よろしくお願いします。

気分が乗らない時や調子が良くない時は、数日間だけでもシンプルに自分をリセットしてみます。

まずは、自分の内面に目を向けて、何が本当に必要で、何が今の自分に不要かを見極めることから始めます。

そして、時には新しいことに挑戦してみましょう。結果は気にしなくてもかまいません。新しい趣味を始めたり、学びたいことに挑戦したりすることで、自分自身をアップデートできて、エネルギーを取り戻すことができます。

何よりも大切なのは、自分自身を大切にして、優しく接してあげることです。自分を批判せず、肯定的な言葉をかけてあげることで、自然と気分も上向きになっていきます。

自分を更新して、リセットすることは、常に新しい自分と向き合う大切なプロセスです。

気分が乗らない時は、伸び代しかなくて、そんな時こそチャンスなんです。

理想の未来をデザインする✨🌱☀️

「新しい自分」を発見しませんか？「自分の好きなこと見つけて、情熱を持ちたい」「子育ても一段落。次は自分のために何か始めたい」「自分の強みを見つけて、新しいキャリアを始めたい」今そう感じている。

心を育てるコーチングは、私たち女性の新しい可能性を引き出して、理想のライフスタイルを実現するお手伝いをします。私が一人ひとりの状況に合わせて個人的なアプローチで、望む変化を現実のものにするサポートをします。

☀️セルフコーチング - 人生で自分の在り方
☀️生活の向上 - 経済的豊かさ
☀️思考力 - 人生のハンドルを自分の手に
☀️コーチングを学ぶ - 答えは自分の中に
☀️潜在意識から導き出す答え - 内側の声
☀️お金のブロック - 自分に許可を出す

これまでのキャリアも、子育ての経験も、これまでの人生も、これからのあなたを形作る貴重な財産です。今さらに新しい一歩を踏み出して、自分らしい輝きで人生を生きて行きませんか。新しい人生の第一歩をはじめていきましょう。

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