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怒りを溜め込みがちなHSPやINFJは「自分を怒らせるものの正体」に気づくことでストレスを軽減できる

怒り方で後悔した記録

人の怒りはいつまで持続するのか|どうしたら許せるのか

したがき ヴァンパイア

イラッとキレそうになったら●●する!

HSPやINFJは、怒りの奥底にある「悲しみ」の存在に気づけた瞬間、全ての感情を受け取れるようになる

怒りや怨みを手放す

感情を許すということ①~怒ってもいいんだよ~

神経科学的に適切なアンガーマネジメントのすゝめ

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怒りは自分を守るために必要なこと

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怒りの感情との付き合い方-アンガーマネジメント-

怒りをだしていい

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けったくそ悪い!

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「忙しい」と「怒り」

わたしの怒りはどこから来ている?

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量子力学的アンガーマネジメントを紹介する

ついつい怒ってしまう時・・・元ワーママの対処法5つ

2024.6.1 ただいま帰寮いたしました。ふと思い出して、再チャレンジを目論んでいることがあります。十年程前、とある発想と出会い、自分なりに「怒り」を力に変える試みをしていた事があるんですが、ここ3年ほど(何故か)「怒り」エネルギーを悪者にしちゃってたんですよね。再始動します。

1か月前

腹が立った時は対処法が大事だよね

怒りって、何?