わたしはUNIQLOが好きです！ でもファストファッションが与える影響って…？ 環境問題や人権問題、貧困のスパイラル… 「UNIQLOが好きだ！🤍」と公言するのであれば、服が作られ・売られ・着なくなったものの行き先をきちんと把握しておきたい🤝 調べた内容もちゃんと共有したいな

GWの前半が終了！ この3日間お仕事の方は頑張りましょう💪💪 わたしは60%の力で4月中でよくわからなかった部分や今後の仕事の段取りを考える予定です🗓️ タスクの整理と優先順位をつけることは大切！ では今週も乗り切りましょう✨

夏に向けて追加するUNIQLOは？👗｜アラサーOLの生活

通勤服の制服化・夏バージョン🍉⛱☀️ 以前アップしたユニクロの記事ですが、たくさんご覧いただいているようで嬉しいです！ やっぱりみんなユニクロが好きなのかな？？ 最近は夏並みに暑いのでそろそろ夏（梅雨）に向けた準備をしようかな〜と準備中です🙆‍♀️ 概ね夏の通勤服のスタイルが決まってきたので、ユニクロで追加したい洋服やインナーをシェアさせてください！🤝 夏の基本スタイルはサマーニット＋アンクル丈パンツ・Iラインスカートorワンピース🧶👗 そういえばわたしの基本情報を記

自分のために運動を！🏋️‍♀️ 在宅ワークや休日も散歩だけは30分程度するようにしていたけど、最近筋肉の衰えを感じ始めたので短くても筋トレを取り入れるようにした！💪💪 誰のためでもなく自分のためのトレーニング。ずっと健康体でいたい〜〜！ 体幹＋ストレッチを中心に実行してる！

1月から少しずつ進めていた断捨離🧹🧹 思考停止でクローゼットにしまっていたものは基本捨てるを軸に進めていきました スッキリするしモノを選択する際に無駄な思考がなくなり効率化された気がします✨ 通勤服の制服化もそうですが、無駄な思考を減らしていく工夫をさらにしていきたい！🧠

夏の洋服検討会に続き、小物検討会！！ 今シーズンは洋服は少なくシンプルにして、小物で雰囲気を変える作戦👗 小物はカジュアル/ドレッシー、ゴールド・シルバー/クリアのように複数の素材をチョイスしたい！ 今まで意識してなかったTOMORROWLANDやSNIDELが可愛くて悶絶😇💕

㊗️GW到来！✨✨ 土日休みの方は4/30-5/2を有給にしたら最長10日間のお休みですね！ みんな何するんだろう！ サービス業の方は新年度で一番最初の大変な時期になるのかな？ サービス業を支えてくださるみなさんのおかげで休日を楽しく過ごすことができます ありがとうございます🙇🤍

夏の暑さが怖すぎる…👻/暑さ・汗対策！｜アラサーOLの生活

2024年4月、東京の最高気温はなんと27℃越え…！！ 思わず、ひぇ・・・となってしまう😭😭 気象庁の出しているデータを見ると4月半ばに練馬区で27.3℃、青梅市でも27.0℃を記録している🌡 「20年前だったらこの気温で夏日って言われてたよね？？」と思うこの頃 こんな過酷な環境の中、どうやって暑さ対策していますか？？ わたしなりに暑さ対策、匂い対策をしているので共有です…！ 今年の夏は暑い？🥵 日本気象協会の予測によると・・・ 「2024年の夏は梅雨が長く、梅雨明

わたしは未婚（というより非婚）の28歳です🐝 決して裕福ではないけど、得た収入をほぼ100%自分のために使える💰 最近は子どもの頃我慢していたガチャガチャに目がいってしまう…👀 ある程度みんなが通る王道を通っていないと後で変な熱の入れ方をしてしまう典型ですね

暑かったり寒かったり… 安定しないお天気がまさにこの時期…🌸 そろそろ夏に向けた洋服整理と購入を考えないと！ ベースの洋服はシンプル・少なくてもいいけど小物があると同じアイテムでも雰囲気を変えられる✨✨ 今回はベースの服は厳選して、小物の導入もきちんと考えたい！！

在宅避難への備え⛑｜アラサーOLの生活

「収容人数を超えた避難所では廊下や階段なども人でいっぱいになる可能性がある」 「被災した後も自宅で生活が可能であれば自宅避難をしましょう」 わたしが住んでいる地域では自治体がはっきりと「発災時にすぐ避難所に避難は間違い。自宅で生活が可能であれば自宅避難をしましょう」と明言しています📣 やはり自宅で生活ができる限りは在宅避難がベターな方法になるみたい🤔🤔 最近地震が多くて不安なことや先日アップした「ローリングストックを取り入れる｜アラサーOLの生活」をご覧いただいている方が

「日報だる〜👊⚡️」からの変化👉管理者「これいいですね！」◎🙆‍♀️｜アラサーOLの生活

「毎日報告なんて勘弁してよ…」 そう思っていたのですが、しろまるさんの記事を読んで行動を変化させようと決意💪🔥 日報の書き方を変えて、早速管理者からの反応があったので共有です！！ 「これいいですね！」のリアクション👍 日報のFMTを作り提出したところ・・・ 「これいいですね！」のリアクション！ もともと自分のメモ帳にてタスク整理をしていたので、他の人には見えないけど自分の中ではタスクと優先順位ははっきりしていました ですが、周りの人から自分がどれだけのタスクや課題を抱