#幸せ
自分はかけがえのない大切な人
こんにちは。みくつぶです。
自分のことは好きですか？
『自分のことが好きになれない』という人は
けっこう多い気がします。
自分の容姿に不満がある、能力に不満がある、
両親や上司に『何をやってもできないな』と
言われたことがあり、自分はダメだと思っている。
理由はいろいろあると思います。
ですが、『自分を好きになる』というのは
幸せになるための大きなポイントなのです。
この地球にたくさんの人が
弱い自分がダメだと決めたのは誰？
自分の弱さを
ちゃんと受け止めて
愛してあげる
本当はこれだけでいいんだって。
そこさえできていれば、求めてる高みへと行けるそう。
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弱くて良いの。
でも、すべての問題は自分が自分の弱さを裁くことから始まるんだよね。
弱さを裁くべきものとして扱うと決めたのは誰かな。
きっと周りの大人が強くなりなさいとか、弱さに眉をひそめたのでしょう。
だから強くなくてはダメなのだと学んで、弱い自
誰かの言葉に悲しみや怒りが湧くのは、自分でそう思ってるからなのかな。
何か嫌なことを言われて、悲しくなったり怒りの感情が起こってくるような、その言葉に反応してしまうのは、心の奥で自分もそう思ってるからなんだと思うの。
｢そんな自分はダメだ｣と思ってるから反応してしまうんじゃないかな。
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例えば私の場合、あんた男まさりだなと相手は愚弄の意味で言ったとしても、私は男まさりな自分をダメだと思ってないのでむしろ少し嬉しくなる。
的外れな言葉は言われたとしても、マイ