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【ただの日記】実家が引っ越し!懐かしい歴史が沢山出て来た😂

八支則の1つ"ブラフマチャリア"を学ぶ

暴力はあかん

2か月前

自己紹介その1~ヨガとわたし~

マインドフルネスの手法を活かしてプラティヤハーラ以降の八支則を理解し実践に移す方法

「観る世界がひっくり返った」その後

カフェタイム☕

1か月前

時間泥棒と防犯

ヨガ ー自分を生きるための八支則 Yama /Niyama |自分放牧中にやっていることシリーズ

【ヨガな本棚】読むヨガ ポーズをとらなくても心も体も軽くなる!

YOGA哲学.八支則「アヒム(ン)サー」について、私自身の中で腑に落ちた出来事。

【ヨガ話】ヨガ哲学を学ぶと生き方は変わるのか、の実験をはじめるよ

7か月前

ヨガ哲学的マインドでこころが軽くなる🖤【八支則】ヤマ/サティア

8日前

ヨガの八支則からみる野球部が坊主頭にする理由

YS3.10 心だってプラクリティだから

他者に手出し、口出しする事は、時には盗みと一緒⁈

ヨーガスートラ第3章(超能力の章)の要点

5か月前

ヨーガ・スートラ第一章のおさらいと第二章の要点(八支則はゴールではありません)

6か月前

オラクルさんに聴いてみた‼️(10/28〜11/2)

ポーズをとるだけがヨガじゃない!

太陽礼拝はスティラ・スッカかな?

6か月前

インド哲学を学んで生き方を反省した話

バガヴァッド・ギーターをヨーガ哲学とは言ってほしくない

8か月前

ヨガミニ講座補足編①ヨガ哲学の基本「八支則(アシュタンガ・ヨガ)」

11月スケジュール

心を穏やかにするための地図を手に入れよう

【ヨガ哲学】悩みが減り生き方が変わる【非暴力】

ヨガミニ講座➉【八支則】アシュタンガ・ヨガ

人生の土台を整えるための10個のルール

"正しい"だと動きたくないけど、"楽しい"と動きたくなるを教えてくれる『ふまんがあります』

現実を引き寄せる方法【ヨガ哲学:嘘をつかない】

ヨガを学んでいます

人生苦を消す 心を調えるヨガ的生活

¥380

#6【ヨガ哲学】足るを知るの実践 サントーシャ

ヨガにおける呼吸の位置付け(ヨーガ・スートラの八支則より)

どこまでも自由に!自分軸で生きる

ヨガの8つの段階 ヤマ①

ヨガ哲学から学ぶ_ヤマ編①

八支則以外のヨガの支則

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ヨガ哲学から学ぶ_ヤマ編④

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幸せへの近道_ヨガ哲学から学ぶ ニヤマ②

なんかいい感じのゴール。

何もしない事がどんな意味を持つのか

ヨガ哲学から学ぶ_ヤマ編②

【ヨガ日記】食べて、寝て、ヨガして①

1年前

☀︎世界は不完全☽

ヨガの素晴らしさ✨届け〜

悩ましい問いを解く鍵は

自分を知ることの大切さ