他者に手出し、口出しする事は、時には盗みと一緒⁈
現在ヨーガ教室で
【魂の光、パタンジャリのラージャ・ヨガ経典】
の中の8つの方法(ヨガの八支則)を学んでいます。
八支則は、
人生の目的、ヨーガの目的を果たす為の
基本で、
八支則の中の一番目と二番目の方法
「ヤマ」
してはいけないこと、
自己統御つまり自制、
人間関係、社会との関係に関するもの。
「ニヤマ」
すると善いこと、
心の態度、精神的あり方。
が書かれていて、
これらを、日常生活、社会を通して
肉体、感情体、精神体、(三体)
全てを使って活動、実践していく
方法が書