記事一覧
血流が悪いと どうなる？
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
血液の流れの問題が引き起こすトラブルには
どのようなものがあるでしょうか？
血流が悪いと生じるもの・冷え
・ほてり
・老廃物の排出が不十分 ➡︎ 炎症反応の増加
※炎症反応の関わる疾患のすべて関わる
・免疫反応の低下 or 過剰反応
・蕁麻疹
・アトピー性皮膚炎
などなど、さまざまな問題が挙がってきますね。
（※これらの症状は、血流
自律神経が悪いとは？『自律神経の回復方法』
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
LINEのオープンチャット 「自律神経の知識箱」の入室者の方を対象に
質問・相談会を行いました。
その中で
「自律神経の調子が悪いとは、どういった状態を指すのか？」
「自律神経の調子を良くするためにはどのようなことをする必要があるのか？」
というご質問をいただきましたので、動画でお答えしております。
自律神経が悪いとは？
【自律神経の回
お腹の不調：お腹の硬さを取る方法
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
LINEのオープンチャット 「自律神経の知識箱」の入室者の方を対象に
質問・相談会を行いました。
その中で、鍼灸師の方から
お腹の張りのある患者さんに対する関わり方
についてのご質問をいただきましたので、動画でお答えしております。
お腹の不調：お腹の硬さを取る方法
上記のご質問以外にも
皆さんからの以下のご質問にお答えしています。
他の
自律神経の講演 in フィリピン
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、9月に行ったフィリピンでの活動報告とその時の自律神経の講義の動画をUPしますね。
フィリピンにあるデラサール大学
De La Salle University Physical and Rehabilitation
にて、アレルギーリハビリテーションの紹介をさせていただきました。
Presentation about allergy
毎日の症状変化の原因と対策
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は
質問にお答えします 企画9
質問
「毎日､症状が変わってしまったり､症状の度合いが変化して困っています。就寝時は特に動悸やほてりが強くて眠れません。交感神経が優位で血圧が高い状態になっています。どうしてこのような症状になってしまうのでしょうか？その対策もありましたら教えてください。」
下のキーワードとともに「毎日の症状変化の原因と対策
質問にお答えします 企画8
質問
「手足が異常に冷たいのに身体の中心部は熱がこもっていて温度が高い方がいるのですが、動脈に問題があるのでしょうか？この方の脊柱は湾曲が少なく、まっすぐです。また、安静時の筋緊張が高いです。何か良い改善方法があれば教えて下さい。」
以下のキーワードとともに「冷えの原因と改善策」についてお伝えしています。
今回のキーワード
・冷えと動脈のつながり
・交感神経と動脈（
自律神経のテスト問題を作りました
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は、
「自律神経の生理学についてのテストを作ってみました」
二択の20問で１００点満点です。
https://forms.gle/gmJ14NTKBTWp89zb6
【自律神経の抜き打ちテスト😊】
2023年5月29日現在、220人の方がテストを受けられて、
平均点69.59点思ったよりも、難しく作ってしまったようです😂
起立性調節障害に対して出来ることは？
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は
質問にお答えします 企画6
質問
「小学6年性の長男が起立性調節障害と診断されました。生活リズムの見直しや栄養の見直し（タンパク質や鉄、塩分の摂り方など）を行いました。また、日中の活動量を増やすなどいろいろやっています。内服は入眠を早めるためのお薬のみです。理学療法士として出来ることがあれば教えていただきたいです。」
上記のご質問に対
自律神経の不調から生じるイライラの対処法
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は
質問にお答えします企画5
質問
『自律神経の異常からくるイライラや情緒不安定な状態がある際、自身でできる対処法などはありますか？』
この質問に動画でお答えしています。
自律神経の不調から生じるイライラの対処法
他の質問はこちらでした。
まだ、見られていなくて気になる方は合わせてこちらもご覧ください。
・「天気と自律神経」加齢による
疲労感や無気力で動けない人の特徴と対策
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
今回は
質問にお答えします企画４
質問
『日々のストレスでイライラしてアドレナリンが出過ぎた後の休日に疲労感や無力感が生じて何もやる気が無くなってしまいます。疲労回復のため、避けた方が良いことを教えてください。』
ストレスとアドレナリン
疲労感と無力感
疲労感と無力感疲労感と無力感
休日に全く動けなくなってしまう人にはどのような特徴があ
交通事故後の慢性化症状と自律神経
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
質問にお答えします企画
第１回目の質問はこちらでした。まだ、見られていなくて気になる方は合わせてこちらもご覧ください。
今回の質問は、以下のようなものでした。
『交通事故後に症状が慢性化する人、しないで回復する人において、自律神経が深く関わっていると思われますが、及川さんはこのつながりをどのように捉えていますか？』
こちらの質問に対して、動
「天気と自律神経」加齢による変化の理由
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
【質問に答えます企画】質問内容
「歳をとったからか天気が悪いと体が重だるく頭もすっきりしないことが多くなってきました。天気と自律神経の繋がりにおいて、加齢による変化するものなのか、するのであればその理由を知りたいです。」
この質問に対してお答えしています。
「天気と自律神経」加齢による変化の理由を知りたい
以下のような内容を話ししています。
食事で注意すべき ３つのポイント
アレルギーとたたかう理学療法士
及川文宏 より
セラピストの方からの以下のような栄養のご質問にお答えいたします。
【ご質問の原文】
自律神経やアレルギー、免疫を考える上で腸内細菌が大切になってくると考えています。及川先生が患者さんに行なっている食事面でのアドバイスはございますか？またご自身で食事面で気をつけていることはございますか？
質問：
食事面でのアドバイスはどのようにしていますか？