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2022年3月の記事一覧
身の引き締まる思い！お役に立てるカウンセラーを目指し、これからも学び続けますm(_ _)m
最近SNSやブログを通して、
家族や職場での発達障害関連以外でも、様々な人間関係のご相談をいただくようになりました。
経験と感情だけのカウンセリングは非常に危険(私自身がそうなりがちなので…)だという思いから、身の引き締まる思いで学びを続けております！
知り得た知識に溺れることなく、
また、一時の感情にも溺れることなく、愛あるカウンセラーを目指します。
今も成長の途中ですが、どうぞよろしくお
恋の賞味期限と脳内化学物質の関係＆恋によるホルモンの作用とは？(しょ～もない雑感です^_^;)
恋の賞味期限は3年？精神科医、心理学者、心理カウンセラーなどの文章で、共通の話を見つけて興味深く思いました。
恋は3年で終わるの！？
私たち夫婦は結婚する前に5年ほど付き合っていました。
ということは「恋」は終わってからの結婚だったのでしょうか？！
今になってその時(30年以上も前)の夫の感じを思い出してみましたが、
昔過ぎて、よくわかりません(>_<)
恋は脳の化学物質でできる？Σ(ﾟД
「私、コミュ障なんで…」ていう人に言いたいです「大丈夫だよ～！」て。吃音を克服したオバさん、たおたおからのメッセージ💛
沈黙を恐れるな！若い頃の話です。
会社でチョッピリ深刻な会話をしている時にシ～ンとしちゃって、
動揺しやすい私は心がアタフタしました💦
そんな時に上司に言われました。
「たおたお、沈黙を恐れるな！」
「信頼しているから、ゆっくり考えて話せばいいよ」
今でも心に残る言葉です。
いわゆる「コミュ障」？な相談員さん発達障害の息子が就労支援事業所に通うために、いくつかの手続きがあります。「相談支援
ネガティブからの脱却方法(イッちゃってる？)
実はけっこうネガティブ思考
「ダメな自分だぁ～！」
「私なんか…」
ああ、また思ってしまっています。この心を捨てたいのです。本当に…
「アクセル踏みながら急ブレーキをかけている人、たおたおさんって。」
友人の鋭い指摘！私も自分でそう思います。
ネガティブを捨てなくてもいいんや💛先日新しいとらえ方を学び、私の心の世界が変わってきました。
今まで自分に自信が持てなかったこと、ネガティブに思ってし