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2023年8月の記事一覧

セパゾン錠を断薬して、体温が平均で0.7℃上がりました。

セパゾン錠を断薬して、体温が平均で0.7℃上がりました。

 2023年4月11日(火)。21時14分。

 こんにちは。井上和音です。

 狂いそう。

 というか。本当に狂ってきた。頭ではなく身体の調子が明らかにセパゾン錠を飲んでいた頃と、断薬してから数日経ってから。

 狂ったというか、変わった。

 まず。大きく変わったのが体温。

 暑すぎる。ヤバい。これは多分、セパゾン錠を断薬した効果だと思う。昨日までヒートテックにスウェットを着ていて、なんの

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偽善

偽善

いま、あなたの心の中には、どの様な音楽が流れていますか。

先日、昼からの在宅勤務に備え、自宅最寄りの地下鉄駅の地上出口をでると、白杖を手にした男性を見かけました。
広い歩道には黄色の点字ブロックも敷かれていますが、無断駐輪やペットボトルを錘にした分譲マンションの広告などがあり、まぁちょっと歩き難そうに見えます。
とりあえず大きな声で、手伝いが必要か確認したところ、頼むとの事でしたので、ワタシも

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まだ闘病中だけど、リワーク相談見学と利用開始(適応障害・うつ病)

まだ闘病中だけど、リワーク相談見学と利用開始(適応障害・うつ病)

昨日の午前中に、リワークプログラムの相談と見学をした。
事前にホームページでみていたのと、主治医の紹介もあったので、責任者の方からの説明では、その行間や背景を詳しく聞けた。
内容については、納得した。
短くて3か月、平均半年通うということが想定外だった。
意外と長いな。
個々の事情にもあわせるとのことではあったが。

また、これまでの知識では再発率5割と認識していたのだが、昨日の話では7-8割とお

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主食

主食

昨日から主食が麺や米から、オートミールになりました、最近食べる癖が断酒以降ついてしまいまずいなと思っていたのですが、オートミールでおなかが膨らみますし、炭酸水でもおなかが膨らむので、ダイエット再開となることを期待したいです、炭水化物への誘惑はないと言えば嘘です、ここは正念場かなぁと感じておいます。ワサビ茶漬けにしてごま塩をかけて食べてますが、鮭茶漬けでワサビ入れた方が、美味しい気がしています。

【短編小説】最後の扉

【短編小説】最後の扉

ただ真っ直ぐに進んだ。信号が黄色になれば止まり始めて、青になったら進んだ。ただそれだけだった。気づいたらBE KOBEの前まで来ていた。こもった空気を入れ替えたくて窓を少し開けると、ひんやりして身震えがした。12月の神戸はもうすっかり寒かった。

彼女の様子が少し変わった。ほんの少し。週末は彼女のアパートで過ごすことがルーティーンになっていて、それがもう3年程経過した頃だった。
「金曜日は飲み会で

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登録販売者ってどんな人

登録販売者ってどんな人

ドラッグストアで薬だけをレジする人,くらいに思っていたら、なかなか大変な年に一度の試験を受けて、合格した人がネームを付けお仕事をしていると知った。

事情があり、その試験を受けてみようと思ったのが6月頃。
試験は年に一度でもうすぐ。間に合わないー全然薬の成分名と効果が頭に入りません。
テキスト分厚いし…

とは言うけど、受けるからには何とか毎日空き時間に読んだり書いたり、最後までやってみます。

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3行日記 2023.08.22

3行日記 2023.08.22

「末広二重」「人中は1.5cm以内」「忘れ鼻」。

そんな顔の「正解」なんてくだらないと思いながら、

鼻の下に定規をあてる。「わたし不正解じゃん」

【毎日短歌#315】娘の絵 100円ショップの額縁に入れて廊下に飾るおねえちゃん

【毎日短歌#315】娘の絵 100円ショップの額縁に入れて廊下に飾るおねえちゃん

娘の絵 100円ショップの額縁に入れて
廊下に飾るおねえちゃん

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毎日短歌を一首ずつ詠んでいます。
今日で315日目です。

画像はみんなのフォトギャラリーの「ちゃりれれ【時々ジャイアン】」さんのものをお借りさせていただきました。ありがとうございました。
#今日の短歌 #短歌 #現代短歌 #今日の短歌 #note短歌部 #現代口語短歌 #毎日短歌 #tanka #短歌部

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いろいろわかるとかわるかもね

いろいろわかるとかわるかもね

ちょっと興味があって、
ニュースを読み進めていると、
「ここからは有料。メンバーシップ限定」
と、
朝日新聞のデジタルとかで出てくる。

ここでもちろん立ち止まる。

有料かぁ・・・どうしよっかな?
まぁ、いいか。
そこまで興味ないし。

いや、この先の記事は気になるぞ?
安倍元首相が撃たれて、
そしてどうなったんだ?

*************

「お金を払う」ってことを
考える。

ニュース

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動きづくり③ ダッシュ

動きづくり③ ダッシュ

スプリント能力も少し改善して、走るフォームも様になってきたうちの子ですが、ゲームになると相変わらずボールの周りをただ漂っていました。
ということで、次にボールへのアプローチに関してダッシュ力と行く・行かないの判断力の改善に取り組みました。

まず、課題を整理します。

起きている事象

ダッシュが遅い。特に一歩目

相手に対して寄せる時、寄せない時のメリハリがない

ボールの周囲2、3メートルを常

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ラジオ体操の謎

ラジオ体操の謎

ラジオ体操は少し身体を動かしたいときに便利なので、いまでもYouTubeを見ながら時どきやっている。ただ昔から不思議だったのは、かつてのラジオ体操で画面に映っているのが若い女性ばかりだったことである。筆者が中学に上がるころは、ドキドキしたものだ。一方、号令をかけているのは男性で、そのほかということは無かった。最近知ったことだが、体操はそもそも国民を兵士にするための昔の国策だったようである。内田樹『

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大人の修学旅行

大人の修学旅行

明日から京都に行きます。

女44歳

何年ぶりの京都だろう?

それはそれは…楽しみでしかない!

昼間に、カバンや車に荷物積んでいたら手が震えてきた!

楽しみすぎて内心興奮状態

ものすごい真顔で

修学旅行前日準備って、こんなドキドキしたのかな私…

ごめん、30年近く前なので記憶は無いけど

旅行って、幾つになってもドキドキワクワクが止まらないという事を知った、猛暑日続く令和の8月のとあ

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第105回全国高校野球選手権記念大会 大会13日目

第105回全国高校野球選手権記念大会 大会13日目

どうも、こんにちは。ベスト4が決まり準決勝まで来ました。残すところ決勝含め3試合です。いつも思うことですが早いものですね。また、この大会を振り返るつもりですが、今年は今年でいい試合が多かった印象です。それでは明日の2試合です。

大会13日目 第1試合仙台育英(宮城)VS神村学園(鹿児島)
前の花巻東戦では先発湯田が前回投球内容を見事に修正。4回を1安打8奪三振とナイスピッチング。球数も51球しか

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せなかにきびが原因で好きなファッションが着られない、解決方法の決め手は何?

せなかにきびが原因で好きなファッションが着られない、解決方法の決め手は何?

せなかにきびが原因で好きなファッションが着られない、解決方法の決め手は何?

にきびができるのは、いつもの生活スタイルに強いストレス、乾燥した肌あるいは寝不足等が大きな理由です。
加えてせなかニキビとなると更に、シャンプーやリンスやボディソープによる洗い残しがきっかけになります。
中々手が行き届かない部分ですので、完璧に落ちたのかが分からないという時はあります。
背中にあるニキビは、慢性化するがま

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