ASDと定型発達の共存について

あ、また何かやらかしちゃったかなとか
思って相談すると、
「そんなこと考えてないから大丈夫」とか
「気にしすぎ」とか
言われます。

で、それを間に受けて
そっか、気にし過ぎか…
と思ってたら本当に気にしないといけないとこだった！とか
自分を責めすぎかなと思ったら
本当に責められてたとか
迷惑と思われてたとか

そういうパターンもあるので
ややこしいです。

気にしすぎな時もあるし。
もっと気にす

でもきっと、私も還暦を過ぎて喜寿を過ぎて…と歳を取っていったら、その時の若い人にはトンチンカンな訳わかんない時代錯誤な事を言ったりするんだろうな。歳をとっても賢く寛容でありたいけど…

日本の少子化が現実味を帯びてきている。でも教会で、それ関連の話で、産めよ増えよ地に満ちよが引用されるのはなんか違うと思う。どちらかと言うと
地に人間は満ちたよ…。そう、世界規模では人口増えてるし！

久しぶりに会った親戚が、クルド人に怒りを燃やし、太陽光発電はリサイクルできないと怒り（リサイクルはできる）、地球温暖化とグレタさん他、自民党、LGBTやらパレスチナにも怒りまくっているのは、どういう風の吹き回し？そりゃ、問題もあるでしょうけど、怒っても解決しないのにただ燃えてる…

クリスチャンと政治

トランプ大統領支持とか、日本保守党支持とかを
最近ちらほらクリスチャンの中で聞きます。

少数派ですよ。もちろん。
ちらほらというか、ちらっとぐらいです。

表立っては言わないけど、よく話を聞くと
とかです。

ハーベストタイムの中川牧師は
メールマガジンで書いてましたが。
その影響なんですかね。

基本的にどちらもキリスト教や聖書とは
相入れない主張をしていると思うんですが…
いや、相入れてるん

HSPとかASDグレーゾーンとしての社会性

「人は1人では生きていけない」は、たしかにその通りで、社会性も生きていくには必要です。

でも、発達障害があると
「1人では生きていけないが、普通の人とも生きていけないor生きづらい」のです。

だから普通の人の社会性とは違った
別の２つの社会性が必要だと思っています。
（主にグレーゾーンの場合）

・集団の役に立つ何か（スキルでも愛嬌でも）を提供する。
丸腰では集団に押しつぶされてしまいますから

グレーゾーンとシステム思考

自分がマジョリティ側ではないという自覚はありつつも、自分と他の人がどこまで同じで
どれくらい違うのか
最近まで分かってませんでした。

システム思考も、大体の人はそう考えるんだと思っていて。

この記事にあるような、ジェフベゾスにはほど遠いにしても、客観視して分析して説明したいというあたりは誰でも持ってる欲求だと思ってました…

何でか分かんないけど、日本社会では
それを抑えて、共感しつつ寄り添う

普通の人という病

発達障害の特性がグラデーションになっているなら、定型発達もその定型具合というのはグラデーションになっているものなのでしょうか。

バランスが取れている真ん中あたりの人は、いわゆる「普通の人」として暮らしているんだと思います。「発達障害的な特性で困らない普通の人」として。

でも、発達障害とは逆側であっても「定型発達」の特性が
あまりにもありすぎる人は、それはそれで生きづらさを抱えているんじゃないで

「普通の範囲がせまくなっている」という指摘の息苦しさ

普通の人、マジョリティに属している人には
「普通じゃない」と言われることに
潜在的な恐怖があるのかなと思います。

神経発達症（発達障害）が有名になるにつれて
・普通の範囲が狭くなっている
・昔はそういう人がいても、病気や障害とは扱われず、ちょっと変わった人というぐらいだった。（だからそんなに気にしなくていい）
と言った主張も目にするようになりました。

発達障害で困っている人にとっては、
普通じ

年末年始から逃げたい

イベント事が苦手です。
これもHSPとか発達障害グレーゾーンの特徴とかなのでしょうか。

学生時代も文化祭、体育祭、修学旅行は、ほんとに行きたくなかった…
文化祭はまだマシかな。
修学旅行は、なんとか行かずにすまないかと考えて親に聞いてみましたが、すでに旅行料金を積み立ててる（個人ではなく、学校費用として学校で）と言われて諦めました。

こんなこと言ったら、コロナ禍で修学旅行に
行きたくても行けな

社会性とグレーゾーン

発達障害の人に社会性と言われても
できないものは出来ない。という内容で
前回のnoteを書きました。

では、グレーゾーンの場合はどうなのか？

できるだけ周りに合わせて
自分をチューニングすることは出来ます。
でも、それを長期間やり続けると
体調を崩してしまいます。
私の場合もそうでした。

ある程度までは出来るんです。

でも、一回
歯車が狂いだして、体調が悪くなると
もうあらゆる体調不良が噴

社会性と発達障害（ASD）

発達障害について調べる中で
どうにも「社会性」という言葉に引っかかっています。

引っかかるというか違和感。

特にASDの子どもを育てる、定型発達の親には、「社会性をもってほしい！」
という
強い願望があるようで。　

でもそう思うのが、普通でマジョリティなんでしょうね。

ちなみに社会性って具体的には、

特性にあった教育と言われても
やっぱり

という思いは強いんだなぁと
そういう親御さんの

リアルな人間関係では、HSPだと言わないことにしている

HSP的な匂わせ発言は、適度にはさみつつ
実生活では、
HSPだと絶対に言わないことにしています。

言っているのは、匿名のこのnoteだけ。

匂わせるのは、そうしておかないと
「ふつうに普通のことができる、ふつうの人」だと思われてしんどいから。
「ちょっと変人」ぐらいにチューニングしておかないと息苦しくて疲れてしまうので。

HSPだと言わない理由は、２つあって

1、HSPは病名ではない。

体調不良の身代わりには、誰もなれない。

無理をした結果しんどくなるのは私。

ということに、最近まで気づいていませんでした。

何かの作業や教会での奉仕は代わってもらえます。
でも、集まりに参加した後、頭痛になったり体調不良になったりする
その「私の頭痛」「私の体調不良」は、
半分を分け合うことも、代わってもらうこともできないんです。

「地球には重力がある」と同じくらいの常識として
みんな、集まりの後は頭痛になっているんだと思ってたの

ラクになる言葉、苦しくなる言葉

正直、クリスチャン関連の本を読んでいると
時々、気持ちが苦しくなるような言葉に出会うことがあります。
聖書を読んでいてそういう事はほぼ無いけど。
やっぱりクリスチャンにHSPが少ないから、
合わない表現があったりするのかな。

私が苦しくなる言葉とそれに対応しそうな
ラクになる言葉（こっちはビジネス関連の文脈で語られてる言葉）
を紹介します。

楽になる言葉

苦しくなる言葉

「置かれた場所で諦

HSPクリスチャンの悩み

日本でクリスチャンは少数派。
日本人クリスチャンでHSPは、もっと少数派。
もしかしたら、ASDグレーゾーンかもしれないので、そうなるとさらに少数派。

ASD、HSPの人は、群れることは難しい。
せめて似たしんどさを抱えた人、3人ぐらいに出会えたらと思って
noteを始めました。

プロテスタントの教会って、
アメリカからの影響＋日本の会社文化みたいなのが混ざって
HSP気質や発達障害（ASD／