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弾く・聴く・歌うで一生アタマは進化する! 書籍『「音楽する」は脳に効く』のオススメ
楽器演奏や歌を歌うこと、聴くことが脳に良い、認知症予防に、などとよく聞きますが、なかなかエビデンスを持って語れる本は少ないのですよね。で、こちらは貴重な、「音楽」の効用と素晴らしさを、しっかりと専門家が語ってくれている本が発売されました。
仕事の忙しさと修論が重なって大変なのを言い訳に、ずっとサボってしまっていたnote。宣伝にはしっかり再開しないとね。
共著 『「音楽する」は脳に効く』 ga
新型コロナ 自宅療養日記 2日目3日目
さて。PCR検査で無事陽性も判明し、関係各位へ一通りお詫び連絡も終わり…
4/2(土)自宅療養2日目
・保健所から電話
4/3(日)自宅療養3日目
・MyHER-SYS(新型コロナ健康状態入力フォーム)がSMSで送られ、入力開始
・市の感染者支援センターから電話
熱は両日とも36.8-37.5℃を行ったり来たり。
喉の痛みは治まってきたものの、逆に変な咳が出るようになりました。咳こむと逆流す
新型コロナ 自宅療養日記 1日目
4/1(金)1日目。37.0℃。
喉の痛み。そして滝のような鼻水。
PCR検査結果が判明(病院からの電話)
COCOAから連絡(SMS)
自宅療養開始
さて。
PCR検査を受けた翌日、夫は朝早く出かけてしまい、一人の朝。
うおぁ、頭が痛い。急いで熱を測ったら、37℃。
微熱だけど、あまり熱が上がらない自分が37℃超えるとは、まさか…。
隣宅に年老いた両親(90歳と85歳)も住んでおり、おまけに
新型コロナ 自宅療養日記 0日目
20代を中心に感染者がまた増えつつある今日この頃、ほぼ20代×3の私ですが、この度、新型コロナにかかってしまいましたorz。
前日前々日とお会いしていた関係各位、本当に申し訳ございませんでした。心より深くお詫び申し上げます。
感染当初はつらくて、スマホどころじゃない、という感じでしたが、早くも自宅療養5日目。症状もかなり落ち着いて、逆にこの隔離された暇な時間がもったいなくて、気ばかり焦っています
あけましておめでとうございます
2022年初出社です。さっそくメガネを忘れて、慌ててバッグの中を漁りましたが、残念ながらコンタクトの予備も見当たらず💦
ちょうど良いので、嫌なものは見ずに、素敵なものだけ目に留めて一年を過ごしたいと思います
本年も、よろしくお願いいたします
2021年マイベスト10
早いもので、もう大晦日
早いもので、もう前回投稿から1ヶ月超え(えっ…)
今年3月にnoteをスタートして以来、毎月投稿をうっすらと目指してきた身には、今日12月31日中に、なんらかの投稿をしておきたい。
ということで、中途半端にいっこうに進んでいない院の課題は一旦横に置いておいて、考えてみました。
2021年、良かったこと(思いつくまま)ベスト10
【Best 1】大学院に合格
これは
大学院一年目の読書録 その10 「逆・タイムマシン経営論」
こんにちは。
買っただけで、読まなければならない本も目の前に山積みなのですが、
買ってなくてこれから買わなきゃいけない本リストも山積みな私です。。。
そして読んだのに、記録できてないものも山積み…ということで、サクサクっと読書録をしたためていきたいと思います。
楠先生の「逆・タイムマシン経営論」、話題の本ですし、関連セミナーも多いので、目にされた方も多いかと思います。
この本こそ、私たちオ
本って、結局どこで買っていますか?
こんにちは。天高く馬肥ゆる秋、読書の秋ですね〜。
買っただけで、読まなければならない本も目の前に山積みなのですが、
買ってなくてこれから買わなきゃいけない本リストも山積みな私です。。。
皆さんって、結局どこで本って買っていますか?
コロナ禍でネット通販が急成長と聞きますが、やっぱり書店で本を選ぶワクワク感は別モノですよね。店頭で見つけた本をパラパラとめくり、相性の良い本を選ぶ楽しさはひときわ
大学院一年目の読書録 その9「コトラー 8つの成長戦略」
課題に追われて、バンド練習も、読書も、noteも、何もかもできていなかった今日この頃、皆さまお元気ですか?
大学院の図書館の本なので、返却しなくてはいけない、と言うことで、急ぎ、ちゃっちゃと備忘録、したためました。これ、実は読み始めてから、「どこかで読んだようなうっすらした記憶が…」
そうなんです。発行された時に、図書館で借りて実は読んでいたのに、内容どころか、タイトルまで、まったく記憶からと
大学院一年目の読書録 その8「マネジメント」(NHK 100分de名著ブックス)
こんばんは。読んでも読んでも書く時間が取れず、読む前の本も積ん読。読み終わった本も積ん読のユミです。あああ。焦らず、粛々と時間を見つけて書いていきます。
ここから懺悔です。
もっと分厚い元々のドラッカー先生の著書、エッセンシャル版「マネジメント」も持っており、実は、20年近く前に読んでおりました。が・・・院で先生に「読んだ人?」質問された時に、手を挙げられませんでした。だって、まったくと言って
大学院とまったく関係ない読書記録 60代から心と体がラクになる生き方
こんにちは。大学院とはまったく関係ないのですが…
なんでも良いから「新書」を読んで→「書評を書く」課題で購入した本を、せっかくなので、ご紹介します。
老後が不安という人は多い。ほとんどの人が「健康」「お金」「生きがい」など、さまざまな不安を抱えている。そんな不安を著者は一つ一つ取り除いていく。不安に思うより、ボケることのメリットを知ろう。できることに目を向ければ、心と体をラクにして生きていけると
大学院一年目の読書録 その7「体系 パブリック・リレーションズ」
前期の課題が終わらないうちに夏期講座期間に突入。欲張ってすべての講義を取った私、毎週、週6日の授業で、より一層暑い夏を過ごしています。
下書きに途中まで書き留めた読書録は多々あるものの、まったく仕上がらない・・・。
ので、気持ちを切り替えて、タイトルと目次だけ。本当の読書ログとして割り切って、書き留めていくことにしました。
こちらは、パブリック・リレーションズのバイブル。世界で最も多く読まれ