ゆか

北海道帯広で美容室と小顔、美容整体経営してる33歳の女子です。 28歳で独立して、3…

ゆか

北海道帯広で美容室と小顔、美容整体経営してる33歳の女子です。 28歳で独立して、38歳までにニューヨークで、ビジネスをするための道のりを書いていきます。 心が激弱くんだけど、どんどん強くなるメンタル法や、簡単美容、健康法発信していきまーす! あ、芸能事務所所属しました

記事一覧

世界とびまわる女 得たこと

久しぶりすぎる投稿です! yukaです(^O^) これまでの間にたくさんのことがありました! 去年、今年の春に1ヶ月NYに行き お仕事してきました🗽💕 4年後までに NYで仕事し…

ゆか
10か月前
2

わたしがエネルギー高い秘訣(潜在意識からみたしてあげる)全てうまくいく

こんばんは! yukaです(^^) とんでもなくお久しぶりです 今日はですね 『思考ではなく更に深い感情を大切にすると うまくいっちゃう方法』 をテーマにお伝えしますね♪ な…

ゆか
2年前
9

習慣を変えるための必須テクニック

おはようございます(*^^*) ゆかです!!またまたお久しぶりになりました 今日は 『習慣を整えたいけど なかなか整えれない方のためへのアドバイス』 をテーマにお伝えいた…

ゆか
2年前
17

習慣を整える(自分の無限大な力が発揮します)

おはようございます! 久しぶりです yukaです! 今日は 『朝夜のルーティンをかえると 心、体、魂が整う』を テーマにお話いたします(^o^) わたしは 美容師をやっており …

ゆか
3年前
33

SMS誹謗中傷について。わたしは発信します。

わたしは今さっきSNSで誹謗中傷をうけました。 正直、辛いしとても嫌な気持ちになります。 インスタで わたしの大切なフォロワーさんの みなさん全員のアカウントのコメン…

ゆか
3年前
11

『受け入れる』

おはようございます♪ゆかです! 今日は加島祥造さんの第二弾、 『受け入れる』 わたしが心に響いた言葉をお届けいたします 心で感じてみてください 受け入れる する…

ゆか
3年前
12

『求めない』

おはようございます♪ 今日は朝からマインドフルネスを 3時間してました 心に響いた言葉をみなさまにお届けします 今回は、加島祥造さんの詩集より抜粋し 『求めない』と…

ゆか
3年前
13

セロ活はじめよう!!!

おはようございます♪ 朝日と共におきてます。ゆかです。 今日は 『メンタルをあげるための必勝法』 を贅沢にお伝えいたします! じっくり読んでいってくださいね♪ まず…

ゆか
3年前
10

芸能lesson2回目/学んだこと

おはようございまーす! 朝活はいいものですね♪ 今日は 『自分の強みがわかってる人は無敵』 をテーマにお話しまーす♪ わたしは 北海道で美容室を経営しながら もちろん…

ゆか
3年前
7

今死んでも後悔ないですか?

おはようございます! 最近バタバタでした、、 お久しぶりのゆかです! 今日は 『人生どうせ死ぬんだから やりたいこと思いっきりやろー!!』 をテーマにお話いたします♪…

ゆか
3年前
6

マーケティングをしないマーケティング

おはようございます♪ 久々の登場です! 今日は 『結局人はお金で買えないモノを求めてる』 をテーマにお話いたします! ん〜 最近はほんとに大切なモノって何だろうって …

ゆか
3年前
10

過去に旅する

おっはようございます♪ 朝からお花に囲まれて幸せ気分なゆかです! 今日は 『どんな自分もうけいれてますか?』 をテーマにお話いたします! 人は 長所も視点によっては …

ゆか
3年前
6

完璧主義やーめた!あれ?いいかんじ。

おはようございまーす! 昨日はジムに行き足がプルプルゆかです! 今日は 『ほどほどに、が最強』 をテーマにお届けいたします! わたしは元々 THE 完璧主義でした 自分…

ゆか
3年前
11

企業して人生かわりました(リアル版)

こんばんは!まったりモードのゆかです! 今日は 『28歳で企業して3年目、今に至るまで』 お話いたします! そもそも、 お店をだす1年前まで 自分で企業するなんて 思って…

ゆか
3年前
8

自分の心をみたすのは何より人のため

おはようございます! 朝から半身浴してますゆかです! 今日は 『美容師をやってて毎日感じること』 をテーマにお話いたします みなさんがんばりすぎて 自己犠牲しすぎて…

ゆか
3年前
6

人生の選択に迷ったらワクワクする方を選ぶ

おはようございます! 今日も朝からルンルンです♪ ゆかです! さて今日は 『人生うまくいくシンプルな方法』 をテーマにお話したいと思います! 人生、常に選択していま…

ゆか
3年前
8
世界とびまわる女 得たこと

世界とびまわる女 得たこと

久しぶりすぎる投稿です!
yukaです(^O^)

これまでの間にたくさんのことがありました!
去年、今年の春に1ヶ月NYに行き
お仕事してきました🗽💕

4年後までに
NYで仕事したいと思ってたのが
叶っちゃいました。笑

最近、引きの強さが
爆上がりすぎて
ビックリしてます。

そして今年の夏からは
表参道にもBlanc.2号店となる
ベースができました✂︎🩷

ハサミをもって
飛び回っ

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わたしがエネルギー高い秘訣(潜在意識からみたしてあげる)全てうまくいく

わたしがエネルギー高い秘訣(潜在意識からみたしてあげる)全てうまくいく

こんばんは!
yukaです(^^)
とんでもなくお久しぶりです
今日はですね
『思考ではなく更に深い感情を大切にすると
うまくいっちゃう方法』
をテーマにお伝えしますね♪

なぜこの記事を書こうとかと思った理由は
みなさんわたしにパワーチャージしに
来ていただく方がものすごく多いこと。

なぜわたしはこんなにエネルギーが溢れてるのかと
改めて考えてみました。笑

エネルギーが高いと
目に見えないも

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習慣を変えるための必須テクニック

習慣を変えるための必須テクニック

おはようございます(*^^*)
ゆかです!!またまたお久しぶりになりました

今日は
『習慣を整えたいけど
なかなか整えれない方のためへのアドバイス』
をテーマにお伝えいたします♪

わたしが前回投稿した記事が
みなさんにけっこー読んでいただいてて
こうゆうものが求められているんだなと感じました

なので、また詳しくお伝えしますね(^^)

わたしも人間なので、
リズムが狂うときもあります

この

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習慣を整える(自分の無限大な力が発揮します)

習慣を整える(自分の無限大な力が発揮します)

おはようございます!
久しぶりです
yukaです!
今日は
『朝夜のルーティンをかえると
心、体、魂が整う』を
テーマにお話いたします(^o^)

わたしは
美容師をやっており
一日休みなしで朝から夜まで10時間以上
お客様をさせていただいています
正直、お仕事としては
とってもハードです

元々は疲れにまけて、
体にごめんねって思うような
とんでもない生活を送っていました

最後のお客様が帰った

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SMS誹謗中傷について。わたしは発信します。

SMS誹謗中傷について。わたしは発信します。

わたしは今さっきSNSで誹謗中傷をうけました。
正直、辛いしとても嫌な気持ちになります。

インスタで
わたしの大切なフォロワーさんの
みなさん全員のアカウントのコメント欄に
わたしのプライベートの中傷を
書かれました

わたしに直接ならいいんですけど
大切な人を巻き込み
そうゆう形で中傷してくるのが
本当に悲しいなと思いました

そして
一番大切なのが
今のこの世の中は
こうゆう軽い気持ちでやっ

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『受け入れる』

『受け入れる』

おはようございます♪ゆかです!
今日は加島祥造さんの第二弾、

『受け入れる』

わたしが心に響いた言葉をお届けいたします

心で感じてみてください

受け入れる

すると優しい気持ちに帰る

受け入れる

すると硬くこわばっていた体に

柔らかさが戻る

受け入れる

すると自分の心が意外に広いと気づく

心が広いから受け入れるんじゃないよ

受け入れるから広がるんだ

受け入れる

すると「許

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『求めない』

『求めない』

おはようございます♪
今日は朝からマインドフルネスを
3時間してました
心に響いた言葉をみなさまにお届けします

今回は、加島祥造さんの詩集より抜粋し
『求めない』という
大切なお言葉をお伝えいたします

この言葉を聞いて、
しあわせは自分の中にあるんだと、
目に見えてくるものが新しく感じ
心があたたかくなりました

ぜひご覧ください

求めない

すると比べなくなる

求めない

するといまじゅ

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セロ活はじめよう!!!

セロ活はじめよう!!!

おはようございます♪
朝日と共におきてます。ゆかです。
今日は
『メンタルをあげるための必勝法』
を贅沢にお伝えいたします!

じっくり読んでいってくださいね♪

まず、
セロ活とは
セロトニン活動です

聞いたことある人も多いと思いますが
セロトニンとは
神経伝達物質の
《幸せホルモン》
です

自律神経、心身のバランスを整え、

心、精神を安定させ
閃き・集中力・判断力を高めてくれ

脳疲労も

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芸能lesson2回目/学んだこと

芸能lesson2回目/学んだこと

おはようございまーす!
朝活はいいものですね♪
今日は
『自分の強みがわかってる人は無敵』
をテーマにお話しまーす♪

わたしは
北海道で美容室を経営しながら
もちろん現役で美容師をやりつつ
芸能活動もしています!

未知の世界でしたが
昔から芸能界にも興味があり
目立ちたい半分目立ちたくないという
矛盾した性格をしています


先日2回目のレッスンがありました
一回めは
同じクラスの人たちと

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今死んでも後悔ないですか?

今死んでも後悔ないですか?

おはようございます!
最近バタバタでした、、
お久しぶりのゆかです!
今日は
『人生どうせ死ぬんだから
やりたいこと思いっきりやろー!!』
をテーマにお話いたします♪

わたしは美容師をしています。

先日、
病気がみつかり
抗がん剤の副作用で
髪が抜けるから、、
髪を切らなきゃいけないという
お客様がいらっしゃいました。

目をうるうるしながら、、
人生のドン底だと話してくださいました。

わた

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マーケティングをしないマーケティング

マーケティングをしないマーケティング

おはようございます♪
久々の登場です!
今日は
『結局人はお金で買えないモノを求めてる』
をテーマにお話いたします!

ん〜
最近はほんとに大切なモノって何だろうって
よく考えます

1ヶ月何百人もお客様を見ていて
お客様がほしているもの
求めているもの

わたしが感じること

お金では買えない
目にみえないもの

人のあったさや
ぬくもり、癒し、
パワーを求めていること

AIも発達して
すごく

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過去に旅する

過去に旅する

おっはようございます♪
朝からお花に囲まれて幸せ気分なゆかです!
今日は
『どんな自分もうけいれてますか?』
をテーマにお話いたします!

人は
長所も視点によっては
長所であり短所でもあり

短所も視点によっては
長所であり短所であり

全てが必要なんです
かえる必要はありません

そう!

『そのままの自分』でいいんです

どんな自分も
生まれながらに価値があり
存在全てをうけいれる

大丈夫

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完璧主義やーめた!あれ?いいかんじ。

完璧主義やーめた!あれ?いいかんじ。

おはようございまーす!
昨日はジムに行き足がプルプルゆかです!
今日は
『ほどほどに、が最強』
をテーマにお届けいたします!

わたしは元々
THE 完璧主義でした

自分に厳しく人にも厳しかったです

常に
〇〇しなければいけない
〇〇しなきゃ

自分を常に追い込み
100〜120%でいないと
気がすみませんでした

けど、それって
自分をつくりあげてたことに
気づきました

色々気になるし

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企業して人生かわりました(リアル版)

企業して人生かわりました(リアル版)

こんばんは!まったりモードのゆかです!
今日は
『28歳で企業して3年目、今に至るまで』
お話いたします!

そもそも、
お店をだす1年前まで
自分で企業するなんて
思ってもいませんでした。笑

ビビりなもんで。

スタッフを雇うなんて
とんでもないです‥
という感じでした

出すきっかけになったのは、
前に10年近く勤めていた美容室では
昔ながらのものを大切にする、
といった風習が強くありました

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自分の心をみたすのは何より人のため

自分の心をみたすのは何より人のため

おはようございます!
朝から半身浴してますゆかです!

今日は
『美容師をやってて毎日感じること』
をテーマにお話いたします

みなさんがんばりすぎて
自己犠牲しすぎてしまっている人が
本当に多いです
みなさん疲れはててます

うん。素晴らしいこと

けど、
がんばりすぎると
心に余裕がなくなります

よってイライラしたり
優しい言葉をかけてあげたり
寄り添えることができません

てことは

まず

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人生の選択に迷ったらワクワクする方を選ぶ

人生の選択に迷ったらワクワクする方を選ぶ

おはようございます!
今日も朝からルンルンです♪
ゆかです!

さて今日は
『人生うまくいくシンプルな方法』
をテーマにお話したいと思います!

人生、常に選択しています
一日60000回も思考しながら生きています

ただ一つ。大切なこと。

楽しい方、ワクワクする方を
選び続ける。

確かにこれって簡単そうで
以外と難しかったりします。

けど、これが最短で人生楽しく
全ての循環がよくなる方法で

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