人気の記事一覧

捨て活で整う

1か月前

真夏の疲労回復におすすめのハーブティー

プラスに傾きすぎると、マイナスに揺り戻される

work balance: 暮らしを楽しむように生きる

仕事のコツは、自分を整えて、人間関係をよくすること

3か月前

早朝の太陽の光は とても凄い 全てを洗い流すような 心の奥の方まで 光りを通す ”私”は地球に生きていることを 改めて 思い出す 太陽の光は ”私”の輝きに 繋がっていく

暮らしを整えるようになって感じること

3か月前

俯瞰で見るから整理出来る、ひとり脳内会議

整える

2か月前

幸せって 生きやすいと感じているか そういうところも あるのかもしれない と、今朝なんとなく ぼんやりと そんなこと 思いながら 早朝の心地よくて 静かな世界に 身を置きながら 日常の景色を 楽しむように 流れる時間を 楽しむ

自然が発している癒しの力

働きやすくするためにセルフイメージを整える

私の「心の五大栄養素」を考えてみた。

Day_33★自分の身体の声に耳を傾ける時間、作ってますか?

調整する

my healing: 大切な夜の時間

自分のせいにしない

3か月前

心と体を癒す音の力

ひとつひとつ、整えていく

夏におすすめの手作り汗拭きシート

ベランダ大掃除とプチDIY

1か月前

考え方や姿勢の癖をリセットする。呼吸法で整える

整えるの多様性

3か月前

行きたい場所をつくっておく。

2か月前

山羊座満月🌕️2度目の山羊満月は 私達の基盤を整えたいとき 今までのシステムや古くなった枠組みから離れて 新しい視点で何かに囚われることなく 心の中を言葉にして伝える、表現していく 手放すエネルギーが 次のサイクルに向かうエネルギーになる 大きな力がエールを送ってくれてる

整える

3か月前

樺沢先生のYouTubeライブ&本田健さんとのzoom対談

風を通して、せっせと動いて整える。

4か月前
再生

心を平らに整える

【感想】90日間やすんでみて

掃除をして損なことは熱中して時間が過ぎてしまうことくらい

2か月前

いろいろあれこれ

2か月前

目的以外を楽しむ

1か月前

”心と体を大切にする”オンライン講座とオンラインカウンセリングのご案内

ヨーガで日常を整え更年期を乗り越える

疲れ

明日はお味噌作りWS

またまた例の症状が。 自分の状況など変化してきているから プロフィールも変更。 と言いつつ、 ちょっと流れを整えただけですが😂 トップページ見てくださると嬉しいです! そのうちヘッダーも変えるかと😎

2か月前

一時的に書く力がスローダウンして、いつもの17時〆を14時に繰り上げる。リモートで急な休みもとりやすい私の働き方に本当に感謝です。 いつも心にご褒美を。かねてから書きたかった9月のエッセイテーマはまたnoteにまとめよう。 今日は自分に甘く、あんみつでも買って早めに在宅にします。

2週間前

雨の森

2か月前

心と体を癒す、ロミロミマッサージのご案内

#2 身体を整えるということ

逍遥 2024/05/26

2か月前

デジタルデトックスで整える

1か月前

題目『じゅんび』

毎朝のルーティンで整える

2か月前

自分を否定してしまうあなたへ ダメなのは「私」でしょうか?

2か月前

ととのえ よう‼️

4か月前

心、整える 〜帰ろう〜