マガジンのカバー画像

ストレス解消、快眠、快食

1,337
運営しているクリエイター

#毎日note

プロテインはなぜ飛び散るのか

プロテインはなぜ飛び散るのか

最近は朝食をプロテインにしている
混ざりにくいことで有名なプロテインだが
専用のシェイカーで結構シャカシャカ
釈迦シャカシャカ釈迦社歌
そうすることでダマの少ない
スムーズなプロティンをスムーズに摂取できる

数日前のことだったろうか
いつものようにSMAP並みにSHAKEしていると
なぜかプロテインがどんどん飛び散っていくのだ
シャカシャカしまくるのでその飛距離は
センクスの白濁の20倍ほどある

もっとみる
オ--ッパイイッパーイ!!!

オ--ッパイイッパーイ!!!

PARISGORINが盛り上がっている
色々な競技でMOSAがWAZAを競い
誰が一番強ぇのかを決めている
これは天下一武道会ということであり
一人一人がオンリーワン的なSMAPではない

ジャパンスポーツであるKARATEは
世界中に愛好家のいるスポーツだが
GORINに採用されたのは
2020のTOKYOのみだ
今回のパリゴでは不採用となっている

オリンピック競技になれるかどうか
その競技の

もっとみる

🍀今日は多忙なので一旦記事をお休みし、つぶやき投稿にしようと思っていたところ、「8000回スキ」をいただいたとの通知が届きました💛

たくさんのスキ、ありがとうございます🙇‍♀️

夏は私にとって超多忙な季節だからこそ、スケジュール・体調の管理に留意しながら note生活も楽しみます🌞

漫画「ココに居たら」25

漫画「ココに居たら」25

すごい剣幕w
まあ、普通は怒りますよね。

[作者より]
クリエイター活動準備で少し更新遅れてます。
いつもスキやコメントありがとうございます。
他のブログやSNSも運用していますので、
いただいたコメントの返信に少しお時間がかかることがあり、すみません。
皆様のコメントにはとても勇気づけられています。

下町ホテル

マガジンは以下です。
良かったら購読をお願いいたします。
#毎日note #

もっとみる
あこがれの4時台

あこがれの4時台

あぁあこがれの
ポケモンマスターに
なれるかな?なれないかな?
ぜったいなってやるぅぅぅ!!!

ということで4:45にパチクリ目が覚めた
5:30を目安に起きようとしているわけだが
この夏になるにつれ
寝る時間はどんどん早く
起きる時間もどんどん早く
ついに4時台に起床するという偉業を達成した

30分違うだけであるが静けさが違う
そして空気も違う
ランニングしていても散歩ニキの層が違う
ラジオ

もっとみる
サマータイム・ダウンジャケット・コンサル

サマータイム・ダウンジャケット・コンサル

うまいうまいうまい
あついあついあつい
5時半からランニングしているのに
汗がひかない今は8時半である

早朝に街中を走ると色々な発見がある
寒い時期は全く見なかったが
酔っ払って駅のベンチで寝てる民
コインパーキングで車の中で寝てる民
窓を明けて足だけが外に出ていたので
なかなかの体制で寝ているのが良い

走りながら汗について考えたのだが
伴走型のコンサルみたいなことを話す時に
一緒に汗をかける

もっとみる
「激辛」ブームですけど、辛さは味覚ではなくて痛覚の刺激!激しい痛みは発汗はもちろん、嘔吐や失神を招きます・・下手すると命を落とすこともあるので、くれぐれもご注意ください!

「激辛」ブームですけど、辛さは味覚ではなくて痛覚の刺激!激しい痛みは発汗はもちろん、嘔吐や失神を招きます・・下手すると命を落とすこともあるので、くれぐれもご注意ください!

こんにちは、どちらかと言うと辛い物が好きなDJムッチーです。
僕は気分が淀んだり、頭をスキッとさせたくなると、辛いカレーが食べたくなります。好みのカレーは、大阪を中心に店舗展開している、甘辛で有名なインデアンカレー。インデアンカレーを食べると、辛さでたくさん汗が出て、なぜか頭がスカッとするような気がします。
(Lee✕20の様な辛いだけのカレーは好まないのです・・・)

最近、タバスコの200倍辛

もっとみる

昨日で100日連続投稿となりました🎉

体調や仕事のスケジュールなど考慮しつつ、今後も無理のない投稿を心がけていきたいと思います😊

私の住む地域は梅雨明けし、とても暑い一日になりましたが、今日はハンドメイド作品の制作作業に専念しました🌺

エレガント詐欺

エレガント詐欺

どんな時だって
人に見られてないなら
鼻くそほじってケツ掻いていればいい

食べたって、バレなきゃいい

我が家の窓から遠くに見える
高層マンション
カーテン全開、素っ裸の
太鼓腹ひょっとこダンスを
見せつけたってかまわない

だって、俺はエレガント
エレガント山ちゃん

そんなだから、ほら吹きだってエレガント

鶏唐揚げを人に出す時
国産さわやかハーブ鶏だと言って
ブラジル産を食べさせている

もっとみる
もうすぐクリエイター活動を開始 - 生きるためのコンテンツ制作日記

もうすぐクリエイター活動を開始 - 生きるためのコンテンツ制作日記

下町ホテルです。
このコーナーは、新作漫画2本の制作過程をご紹介するコーナーでしたが、今回から生活できるクリエイターを目指すためのコンテンツ制作過程をご紹介するコーナーにしていきたいと思います。マガジンのタイトルも「生きるためのコンテンツ制作日記」に変えます。

そろそろクリエイターとしての活動を活発化させます。ご紹介してきたA、Bの2本の漫画については、リリースはまだ先になりますが、クリエイター

もっとみる
よー食べる

よー食べる

両親が我が家に来た初日
父が、スマホのアラームを
2時30分にしてほしい、と言ってきた

2時30分ですって?

と、頭では思ったのですが
ここはエレガント無視で
言われた通り、深くは聞かず
2時30分に設定した

ということは
こやつらの朝ごはんは

何時なんだ?

と思い立ち、今のうちにと
大量のたまごサンドを作ることにした

翌朝、俺が7時ころに起きてくると
たまごサンドは空になっていた

もっとみる
さらばフォトグラファー

さらばフォトグラファー

病棟の男性看護師に
写真を撮るのが趣味の人がいて

以前、彼のアルバムを
見せてもらったことがあったんだけど
これ趣味っていうレベルなのか?
って思っちゃう出来栄えだったんです

そんな彼が職場を辞める、という噂を耳にしまして
あまり接見したことがなかったけれど
同僚のS子と相談のもと
リハビリ室に彼の写真を飾れないか
彼本人に、思い切って聞いてみたんです

そうしたら、彼は喜んでくれて
わざわざ

もっとみる
理由のない怒り

理由のない怒り

我々の体はホルモンに支配されている
と言っても過言ではありません
幸福感や達成感はもちろん
免疫機能や鎮痛作用
人間の活動を有意義に進めるために
ホルモンは常に分泌されています

今日は、そのホルモンに関するお話です

俺の職場は女職場なので
ある年齢になって
怒り狂う女性たちをたくさん見てきました

そう、更年期障害です

年齢とともに
女性ホルモンのバランス不良で
様々な症状が出るとされていま

もっとみる
キャベツオンリーシチュー -貧乏クリエイター生活

キャベツオンリーシチュー -貧乏クリエイター生活

こちらのコーナーは、無収入から生活できるクリエイターを目指すため、 悪戦苦闘する作者の様子をお届けするコーナーです。

この物価高騰の最中、いつものスーパーに行ってみると、なんとかなり安価なキャベツが大量に積み上げられていました。

少し前の野菜高騰の時期に比べてかなりお求めやすい価格に!
野菜が高かったころに苦しみをなめた記憶がよみがえってきまして、
これは買わなければという気持ちになりました。

もっとみる