記事一覧
今年1年、ありがとうございました♪
色んな記事やつぶやきを投稿してきて、たくさんのフォロワーさんに恵まれた年になりました✨
来年もみなさまのお役に立てるような情報や記事を発信し続けていきます!
2024年もどうぞよろしくお願いします😊
11月に入りすっかり季節も秋に変わり、気付けば今年もあと2カ月となりました。時間が過ぎていくのは速いものですね。今年一年が最高の年だったと後悔の残らないように今日という一日を、今という一瞬を大切にしていきましょう!
1日のエネルギーは朝から始まる
こんにちは!
「早起きは三文の徳」ということわざがありますよね。
まさにその通りだなと感じるようになりました。
最近、早起きを意識するようになりました。
会社ある無しに関係なく、朝活として早起きして自分のやるべきことをやるように意識しています。
今回は、朝活の一環として最近意識してやっていることをこの記事でお伝えしていきます。
1,朝食ごくあたりまえのことかと思われますが、転職する前までは朝
〜今出せる力の100%を出す〜イチローさんから学ぶ不調な日の乗り越え方
こんにちは!
8月が近づき、より一層暑い日が続くようになりましたね。
こんな暑い日が続くとなんだか身体がダルいと感じる日が多くなりませんか?
体調が悪かったりするわけではないのですが夏の暑さにやられ、気分の浮沈みが多くなりますよね。
そのせいか自身のパフォーマンス力が低下し、だらけてしまうことが増えてきましたね、、、
常に気分や感情に左右されず自分の最大限のパフォーマンスを引き出せるようにした
真面目な人ほどなりやすい?五月病を乗り越えるための習慣作り
こんにちは。
GWが明け、最初の一周目が終わりましたね、
皆様はGWどのように過ごされていましたか?
私も実家へ帰省して家族と過ごし、東京でも友人たちと一緒に遊んで過ごしていました。
そんな大型連休も明け仕事を始めた皆様ですが、すぐに仕事モードへと切り替えることは出来ましたか?
私はGWを思い切り楽しんだため、気落ちせずに仕事に切り替えられましたが周りではGWでの余韻が忘れられず、仕事にすぐに