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ファンダムレボリューション

スピードをあげるために気をつけたいこと@採用担当11日目

集中して、仕事をサクサク進めていくのって、爽快で楽しいですよね!

でも、それとは逆に、全然集中できない時って本当にツライ。

そんな状態を極力避けて、スピーディーに仕事をするために気をつけるべきこと、それは「規則正しい生活」。

6時間以上の質の良い睡眠と、休息。

日中たっぷり使った脳みそを休めることが、集中力に繋がるんだなと痛感していた午前中でした。

今日やったこと

・インターン面談

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スキ返し♡良い日になりますように!
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無理して目指す「規則正しい生活」は「規則正しい生活」ではない

規則正しい生活を送れると、

健康的であったり、

生産性も上がったり、

良いことは多いですが、

「規則正しい生活」には

絶対的なものはなく、

個々人で違ってくると思います。

自分には合わない無理な

「規則正しい生活」を

正解として思うと、

毎回達成されず、

自己否定になってしまいますし、

本当にそれで心身ともに

健康になっていくのかも

不安が残ります

一方で、

自分に

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ありがとうございます!
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規則正しい生活は退屈?

「健康的ですね」

朝6時に起きるため、夜は22時に寝てる、というと
大抵こう言われる。
私がひねくれてるからなのかもしれないけど、
副音声で聞こえるのが「退屈な人ですね」。

夜の時間を楽しむのが大人。
子供の頃からそんなイメージを持ってて、二十歳になってからは
イキがってお酒を飲もうと頑張った。
徹夜して遊んだり、大人なバーでいろんなお酒飲むのが
かっこいいと思って映画で見たお酒の名前を注文し

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ありがとうございます!
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