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食と健康

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#化学物質過敏症

【音声配信】魚を食べたらPMSがひどくなった話

【音声配信】魚を食べたらPMSがひどくなった話

2019年から病気治療のため、あらゆる動物性食品(はちみつ除く)や添加物、白砂糖、小麦を一切やめる食事療法をした結果、メンタルは安定し、薬もやめられ、以前よりは体力がついたものの、化学物質や電磁波に過敏になってしまった私。

制限がきつすぎるのがむしろダメなのでは? と思って、魚を食べるようにしたら、以前のような状態に戻ってしまったという話。

肉食した方がいい人もいるけど、私は合わないみたいです

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プレゼン漫画を描いてみた

プレゼン漫画を描いてみた

昨日、Xで投稿したのですが、「体に優しい美容室141hair」さんで髪を切ってきました。

いつもお世話になっているお礼に、プレゼン4コマ漫画を描いて、原画をプレゼントしてきました。

昨日は初めておまかせしたら、40代らしからぬ可愛らしい髪型になってしまい、アイドルか!? って感じです。
しかし、腕は確か。

「体に優しい」がコンセプトなので、こちらで販売している化粧水やシャンプーも利用したり(

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住まいは健康状態に大きな影響を与える

住まいは健康状態に大きな影響を与える

こんにちは!
Wakkyです。

突然ですが、皆さんは今どんなおうちに住んでますか?

私は築40年以上の、昔ながらの日本家屋に住んでおります。

住み心地が良い我が家木造で、瓦屋根で、壁はヒノキなどの木や、土壁でできたものが多く、トイレは麻炭漆喰、床は畳か木(フローリング含む)です。

縁側もあり、南向きなので、昼間はとても明るいです(日本家屋は昼でも暗いところが少なくありません)

南側には、

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嗅覚が鋭い人は直感も鋭い〜香害の闇と二極化〜

嗅覚が鋭い人は直感も鋭い〜香害の闇と二極化〜

柔軟剤の臭いが耐えられないといった、「香害」という言葉が生まれた現代社会。

こういう臭いが気になる人と、気にならない人との二極化が進んでおります。

嗅覚というのは、五感の中で最も脳に近い感覚で、本能に直結しています。

危険を何となく察知したり、食べて良いもの悪いものを判断したり、周波数の合う人や場所といったことを直感的に判断するのも本能によるものです。

つまり、嗅覚が鈍るということは、危険

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寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午後編

寒がりな自然派の冬の過ごし方〜午後編

※こちらの続きです

午後になると眠くなったり、とにかく頭や体が思うように働かないので、横になって過ごすこともある。

お風呂は日中に入るようにしている。

夜に入ると風呂場が寒いのが理由の一つだ。

お風呂には湯冷めしないように、何かしら入れる。

無農薬の柑橘類の皮、生姜のすり下ろし、野草や薬草茶の出がらしを煮出したものなど。

必ず塩も入れ、重曹やにがり、二酸化塩素を入れることもある。

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症状が出るのは免疫力が高いから

症状が出るのは免疫力が高いから

ここ最近、鬱々としていたのは、どうやら木星が魚座から牡羊座に移動する過程で起こったデトックスだったようだ。

もしかしたら私と同じように情緒不安定になってた人がいたかもしれないが、21日から牡羊座入りし、22日には冬至なので、今後は落ち着くと思われる。

デトックス、浄化。
確かにそのようなことがずっと起こっていた。

鬱々と考え事をしたあと、「そうか!」という気付きがあり、次の瞬間にはお腹がゴロ

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どこに行っても馴染めないあなたへ

どこに行っても馴染めないあなたへ

こんにちは!
どこの集まりに行っても浮いてしまうWakkyです。

結論を言うと、溶け込まなくていい、個性を尖らせていく方がいいというお話なのですが、それに気付くきっかけとなる出来事がありました。

先日、無理して食べられないもの(お肉など)を無理して食べていたら、心身の不調に見舞われて、死にかけました。

ある日は嘔吐、下痢、膀胱炎、アトピーのかゆみと出血の悪化で一日ぐったりし、一泊二日のあとは

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砂浴は薬害や公害だけでなく心もデトックスできる

砂浴は薬害や公害だけでなく心もデトックスできる

こんにちは!
暑くてバテバテのワッキーです。

5月28日のことですが、福岡県福津市の砂浜で砂浴をやってきました!

砂浴とは?砂療法ともいい、全身を砂に長時間埋まることで、あらゆる病気や症状が軽減されるという自然療法です。

断食一週間分の効果があるとされ、婦人科系疾患、皮膚病、呼吸器系疾患に絶大な効果があるとされます。

私は去年に続き2回目。

前回やってめちゃくちゃ体調が良くなったので、リ

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原因不明の体調不良の対策まとめ

原因不明の体調不良の対策まとめ

昨年より始まった原因不明の体調不良の対策について、これから随時更新していきます。

また、これがよかった! という体験談があればコメント欄にお書きくださると嬉しいです。

皆さんで情報をシェアして乗り切りましょう!

最終更新 2022年4月28日

原因不明の体調不良の特徴症状としては、

頭痛、怠さ、疲れやすい、発熱、喉の痛み、咳、目の痛みかゆみ、中耳炎(耳の痛みかゆみ)、鼻血、首の違和感、甲

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自然の中で過ごすと健康になる〜自然派保育園&フリースクールという選択

自然の中で過ごすと健康になる〜自然派保育園&フリースクールという選択

こんにちは!
元不登校児のワッキーです。

2020年から始まったプランデミック以降、子どもの不登校や自殺が急増しました。

マスクの強要、過度な消毒、ソーシャルディスタンス、電磁波(保育園や学校には集中的に5Gのアンテナが設置されております)といったものは、子どもの発育や精神状態に多大なる悪影響を及ぼすだけでなく、アレルギーやアトピー性皮膚炎、蕁麻疹、喘息といった慢性疾患にも繋がります。

そん

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精神性の高い人は化学物質を控えている人が多いのかもしれない

精神性の高い人は化学物質を控えている人が多いのかもしれない

別にマクロビとか玄米食、菜食とまでしなくても良いと思うのですが、化学調味料や添加物などの化学物質を気にせず摂っていると、大病に繋がったり、良心が欠ける、精神疾患や発達障害の原因になるような気がします。

悟りを開く、覚醒、解脱を目標とするなら、まずは化学物質を避け、自然食に近づけることが必要である気がします。

私の自然派ナチュラルライフ〜美容編〜

私の自然派ナチュラルライフ〜美容編〜

私は美容でも、合成界面活性剤のような人間や環境に優しくないものは使いません。

元々は市販のシャンプーや歯磨き粉、化粧品が合わず、いろいろ使っていくうちにこうなったわけですが、この生活は地球にも優しいのでしょうね。

ふらクロス(ふらのわ会)

なすの黒焼き塩ハミガキ(いんやん俱楽部)

他、ノーメイクとまではいかなくとも、肌にやさしいミネラルファンデーションなどの化粧品メーカーもあります。

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瞑想、ヨガ、アーシングの健康効果〜一枚エッセイ

瞑想、ヨガ、アーシングの健康効果〜一枚エッセイ

過敏症(化学物質過敏症、電磁波過敏症、その他うつ病、HSP、エンパスなど)の方に、ヨガ、アーシング、瞑想おすすめです!

今回はざっくりと書きましたが、いずれ私がやってるアーシング、瞑想、ヨガのやり方も取り上げていけたらと思います(アクセスやいいね次第です)

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