31_ストレス発散ってどうする？

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

みなさん、
ストレスの発散ってどのように行っていますか？

私は、家で一人でダラダラ過ごすのが
1番のストレス発散法になっています。

好きなようにYouTubeを見て、
好きなように音楽を聴き、
好きなように料理を作る。

これが、今の私にとって最もリラックス出来る時間です。

前回書いた食欲不振についてですが、
1週間経った今でも尚この症状は継続していま

30_お腹は空いてるのに

こんにちは
ありんこです( ¨̮ )

1週間前くらいから胃の調子が万全ではなく、
日曜に、油の多いパスタを食べてから
一気に胃の調子が悪くなっちゃいました。

月曜は、胃に優しいのしか食べれない。
火曜は、夜にはちょい復活。
水曜は、夜ご飯を途中でギブ。
木曜は、完全復活でなんでも食べれそうな感じ。
金曜は、朝は良かったんですが昼食後からだいぶ気持ち悪く、早退しようと本気で考えたレベルです。
（

わ！しおちゃんがスキしてくれた〜！
いちファンの声が
ご本人に届いて嬉しいです😂
これからも応援してます！

29_田舎道のあるある⁇

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

ここ最近田舎道を歩くことが多いのですが、
そこで感じたことがあります。
これらはあるあるなのでしょうか。。？

①バカ虫（ちっちゃい虫？）がまとわりつく
これは割とあるあるかもしれません笑
私は幼少期からバカ虫と呼んでいるのですが、
いわゆるあの、ちっちゃい群れを成したコバエです。
身体中の穴という穴に入ってくる気がします。

②ミミズが大量発生
ミミズがと

28_自然と早寝早起きに

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

最近、仕事やその他でも色々と新しく学ぶ事があり、
脳みそがキャパオーバーしてるな、と感じます(*´-`)

人ってほんとにキャパオーバーすると
脳みそをシャットダウンするんだな、と思いました。

新しい知識が入りすぎて家帰ったらすぐ眠くなりますし、
本屋に行ったら前までは何でも読みたくなっていたのに、今本屋に行くとあ〜今は新しい知識要らない〜！となって自分で

27_ポジティブの強要

こんばんは、ありんこです。

ポジティブでいることって
すごく大切ですよね。

私は元からネガティブなタイプなので
ポジティブでいないとな、と思ってはいます。
ポジティブな方人生楽しいですしね^ ^

ですが、必要以上にそれを強要されると
逆にネガティブな感情の方が湧き上がることに気がつきました。（私だけかもですが…）

ネガティブなことを言うと否定され、
思ってもいない、とてもポジティブな事を表

26_誘われたいのはA？それともB？

こんばんは
ありんこです

突然ですが、みなさんはAとB、
どちらの誘い方で誘われたいですか？
※誘っている内容は同じとします

A:明日空いていますか？
　イベントを開催するので来てみませんか？^ ^
　後で詳細送ります！

B:明日の13時から、◯◯でサッカーをします！
　動きやすい服装で。参加費は5,000円です。
　いかがですか？^ ^

…みなさんは、
どちらの誘い方で誘われたいですか？

25_新卒1年目での転職

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

私、ありんこは
新卒で入社した会社（いわゆるコールセンターのような部署)に1年だけ勤め、その後すぐに転職をしました。

なぜそのような事になったのか。
今までもその理由などは少しだけ触れたりもしていますが、改めてここにまとめます。

理由は大きく分けて3つです。

①身体の不調
耳が痛かったです。もともと耳が繊細で、イヤホンをするにも最小の音量で聞くほどでし

24_“不安”は”期待”の裏返し！？

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

最近聞いた話で、
確かにそうかも(_ _).｡o○？？
と思ったことを記録します。

それは、タイトルにもある通り
“不安”は”期待”の裏返しということです。

例えば、あなたが福岡にいたとします。
友人から、こう言われたらどう思いますか。

「今から１分以内で、東京に来て！」

！？！？
無茶言うなって！(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘと思いますよね(笑)
もうそ

23_Duolingo1ヶ月続けてみた結果は？

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

先日、「15_Duolingoは私にとってタメになる？」
という記事を書きましたが、あれからさらに2週間以上経過ました。

1ヶ月間続けてみた結果、どう感じたかを記録します。

結果、
「今の私にとってはあまりタメにならない」と感じました

仕事場や住まいが変わり、
色々とバタバタしていたのも理由の一つかもしれませんが、最近はDuolingoをする時間がもっ

22_礼儀って何だろう

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

最近した会話の中で、疑問に思ったことがあります。
それは、ある人が発した、何気ない言葉でした。

「礼儀として、マスクは外そうね」

「はい！」
私は瞬時にそう返事をしましたが、
返事した側から…？？と疑問に思いました。

　え、礼儀ってそうなの…？
　私の中の礼儀だと、このご時世だからこそ、
　マスクをしないと失礼だと思ったんだけど…？

結局その場は、そ

21_筋トレ1ヶ月達成！

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

なんとこの度、わたくし、ありんこ、

筋トレ継続1ヶ月、達成しましたー！( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
（拍手ありがとうございます。笑）

筋トレはこれまで三日坊主、いや、
一日坊主で終わっていましたが
今回ばかりは続けることができました。

いや〜短かったような、長かったような。

筋トレと言っても、全身を鍛えた訳ではなく
まずはお腹周り、体幹だけなんですけど

20_環境の変化

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

「18_仕事の一区切り」でも少し触れましたが、
今日が別の環境での最初の出勤日でした。

初めての人々、初めての道、初めての会社。
環境がガラリと変わるのは、やはり慣れないみたいです。昼ごはんもおにぎり1個が限界でした。

理詰めで話されると、テンパってしまいます。
情報量が多すぎて頭がパンクしそうです。

今日は家に帰ってきてから何もやる気が出ず、
まだ散

19_断る勇気

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

私は、キッパリと断ることができない性格です。

もちろん、明らかに他人から見てもおかしい！という時はさすがに断ります。キッパリと。

ですが、予定入れてしまうと自分が後からキツくなる、という時や、私にとってメリットがないとわかっているものを断れず、受け入れてしまう所があります。

そう思う時が昨日も本日もありました。

昨日は、苦手な生クリームを苦手だと言え

18_仕事の一区切り

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

今日は、仕事において一区切りのついた日でした。

来週からは、新しい場所で新しい仲間と仕事をします。
知り合いも、同期もいない所で働き始めるのはとても不安です。

ですが、そこでは私に合った仕事から始めさせていただけるので、まずは目の前にあることから必死に食らいつきたいと思います。
慣れてきた頃にはこの仕事における将来的な目標を立て、それに向けて努力していけ

17_noteを始めて1ヶ月

こんばんは
ありんこです( ¨̮ )

本日、noteを始めて
ちょうど1ヶ月が経ちました( ˊᵕˋ*)ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
この1ヶ月間、2日に1回ペースで続けることが出来ました！

正直、何も拘束をされずに
ここまで継続できた物というのは久しぶりです。
このnoteは、自信を持って
自分の意思で！ここまで続けて来れたと言えます。

自分の感情、感想を言葉で表すのは得意ではないため、1つの投稿をするのに