こんばんは🌛
今日も１日お疲れさまです💕

今日はどんな１日でしたか？

楽しい1日だった人も、楽しくなかった人も、明日のあなたが幸せに過ごせますように･･･✨
ゆっくりお休みになってくださいね😊

歌のない世界では生きていけない

今までの自分を振り返った時に、思うことの１つです。

はじめましての方も、

またお会いできた方も、

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

今回は、私と音楽の話をしていこうと思います。

私は、歌が大好きで歌をよく聴き、よく歌う家庭で育ちました。

小さい頃に、家の車で流れていた父や母の聴いていた昭和の曲はしっかり記憶に残っていて、

今でも覚えていて歌えますし、大好きな名

どんな言葉をかけてあげたら良い？？　～弱っているときに聞きたい言葉は『頑張れ』じゃない。～

はじめましての方も、

またお会いできた方も、

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

はじめに

突然ですが、

私は｢頑張れ！｣という言葉があまり好きではありません。

自分が自分に対して｢頑張る！｣という言葉を使うことや思うことはありますし、

他の人から｢一緒に頑張ろうね！｣と言われたら、｢頑張ろうね｣と返しますが、

自分から人に対して安易に使うことはありません。

そういうことに気付ける人でありたい

はじめましての方も、

またお会いできた方も、

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

最近、更新に力を入れようとして、大切なことを伝えられていなかったことに気付いたので、伝えさせてもらいたくて今記事を書いています。

なので今回はいつもと違った内容になるのですが、

今の私の気持ちについて、少しだけお話させてください。

noteを始める前は、

見てもらえるのかなぁという

おはようございます☀️

みなさん、昨日はゆっくりお休みになれましたか？✨✨

肩の力を抜いて、今日も自分のペースでがんばっていきましょうね😊💪💕

簡単なのに効果絶大！他人と比較して落ち込むのをやめる方法

はじめましての方も、またお会いできた方も、

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

生きていれば、他の人と自分を比べて落ち込んでしまうことってありますよね？😢

今回は、

他の人と自分を比較して落ち込んでしまうのをやめて、そのままの自分で楽しく生きるために

他人と比べるのをやめる方法について、お話していきますね。

そもそも、他人と自分を比べることは悪いことなんでしょう

こんばんは🌛
みなさん、今日も1日お疲れさまです😊✨

今日はどんな1日を過ごされたでしょうか？

｢今日もよくがんばった！｣と自分を褒めて、
ゆっくりお休みになってくださいね💕

一人反省会とは？？

はじめましての方も、

またお会いできた方も、

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

初の試みなのですが、

いつも長めの文章になってしまうので、今回は "短く簡潔に" を意識して書いてみます！✨

今回は、1人反省会についてお話しますね。

前の記事の内容と重なる部分もあるのですが、

(前回の記事はこちら↓)

HSPの性質なのか、

誰かと話した後、変じゃなかったか、

こんにちは✨

最近暖かくなってきましたが、
今日はとても暑いですね。

みなさん、水分をしっかりとってお過ごしくださいね😊✨

みなさん、おはようございます☀️

自宅待機で体の鈍りが心配な方、ラジオ体操はいかがですか？✨

手軽なのに、
血行が良くなったり、肩こりや体の歪み改善など、

良い効果がたくさんあり、気分もとてもスッキリしますよ😆

自分を責めてしまう人へ

はじめましての方も

またお会いできた方も

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

はじめに

突然ですが、

あなたは自分自身に対して、こんな風に思ったことはありませんか？

誰かと会話をした後 や 何かをした後などに、

あんなこと言わなきゃよかった

相手を傷付けてないだろうか

不快にさせたり、変に思われてないだろうか

もっとこういう言い方をすればよかった

こんな

○○って無駄ですか？

お久しぶりです、凛子です🌸

はじめましての方も、 またお会いできた方も見てくださってありがとうございます😊✨

今、コロナで不安な日々が続いていますね。

いつ終わりがくるのかわからなくて、

外出自粛でストレスがたまったり、

気が滅入ってしまう時期だと思います。

今後、明るい気分になれる外出自粛中の家での過ごし方についての記事なども書いてみたいですし、

皆さんがどう過ごされているのか

おはようございます😊🌸✨

最近はコロナの話題で沈んだ気持ちになってしまいがちですが、

今日も1日無理せず、自分のペースで頑張っていきましよう💪💕

今日も頑張って起きて、お仕事などに向かうあなた様は偉いです！💗💗✨

私の投稿に♡をくださった方々、本当にありがとうございます✨✨

日常生活が忙しく、全てを見ることが出来ていなかったのですが、少しずつ皆様の投稿を拝見させて頂きますね💗

【自己紹介とHSPについて】

はじめましての方も

またお会いできた方も

見てくれてありがとうございます😊✨

凛子と申します。

前回は、私の簡単なプロフィールと今後のnoteの方向性などを書かせて頂きました。

今回は、自己紹介の続きも兼ねてHSPについて書いていきますね。

HSPとは何か。（もう知ってるよ！って方は読み飛ばして頂いて大丈夫です✨）

※自分自身の経験と色んな本やネットを見た上でのまとめメモ、という感

自己紹介

はじめまして！凛子と申します。

見てくれてありがとうございます(´,,>ω<,,`)

noteを利用するのは初めてなのでわからないことばかりですが、気楽に楽しくやっていこうと思っています。

あたたかく見守っていただけると嬉しいです(*´︶`*)♡

さっそく、自己紹介をしていきます！

◆名前：凛子(りんこ)

◆趣味：カラオケ、美味しい物を食べること、綺麗な海や湖などを眺めること、アニメ・