交換日記にいろいろ自由に文章をまとめて力を付けよう！
仕事の交換日記…。
今日も、書くぞ！！
支援員さんに見てもらってまとめてもらおう！
アナログ日記で書くとどんなことが分かるだろうか？

休日の暇人。日曜日です…。
今朝、早起きをしました。
暇なので周りのブログ探検することにしました。
ホントは、朝活をしたかったのになあ？
のんびりご飯を食べた後、ゆっくり。
ゴロゴロタイム気持ち良かったなあ？
一息ついて、またネットサーフィン何が起こるのでしょうか？

暑くて死にそうです。
エアコンと扇風機かけてアイスコーヒー飲んでます！
明日は、仕事です。
暇人なので、仕事に行った方がいいのかなあ？
って思ってるこの時間です。
何の作業をするんだろうか？
支援員はどっちでも良いと一言。
でも、無断欠勤出来ない。
どうしたもんだ！！

スキのつぶやきが、多くなったので
心の整理整頓しようかと思います。
どんな人がいるのかな？一言日記とつぶやき日記。
それによって、つぶやき方も変わってくる。
アメブロとnoteにいろいろとまとめて、新しい自分に
出会い、改めて、自分の人生観を見つめて
見ようと思います。

冷凍バナナをおやつにお風呂上りに食べました！
アイスクリームみたいで美味しかった✨
冷えたバナナアイスは溜まらなく美味しい！
また明日の夜も、食べたい！(*^▽^*)

家のPCで遊びたくて、仕事やエステに行く予定だったけど、お母さんが代わりに行って、YouTubeでジャーナリングと言う書き瞑想をブログの広告で見つけた。
三行ぐらいの一言メモを書く練習をして自分の心の整理をするメモノートを書いた✏️✨

今、薬を飲んで落ち着きました。
最近、涼しくなって来たけど、曇りや雨が多いので
イライラやモヤモヤしているような気がする。
なんとかして、早く心静かに仕事に戻れないかなあ？
落ち着くように薬を飲んで、病院行って、ストレス無く、
自分の日常生活にあった行動をしたいなあ？

今朝は、薬を飲み忘れて、幻聴の薬を飲んだ。早退して、帰宅してからすぐに、薬を飲んだ💊
聴こえている幻聴の声は、私の苦手とする支援員さん！
サビ管理の女性支援員さんだ👩
どうしてあんなに言い方がキツいんだろう？
あぁ、気持ち悪い…⤵️

今日も、冴えない朝…。

何故、私はこんな気持ちに
なっちゃんだろう❔❔

こんな事になるなんて、
思いもしなかったよ😢💦

どうしたら、メンタル強くなれる❔❔

微熱が出て、家庭や病院に介護をしに
お見舞いに来てくれる…。

皆にお世話になりながら、毎日の生活を送っている🌟

ひとりひとりにありがとう✨

みんなみんなにありがとう✨

１日、１日を大切に…☺️♥️

いろいろな人生…。

休憩しながら、明日からも
頑張ろう…✊✨