こころのキセキ

2020年10月27日 12:05

ついに聞けた息子のホンネ

思春期の息子に発達検査結果の詳しい説明が必要かしばらく悩んだが…
大人になりつつある年齢であることから
悩んだ結果、開示することにした　

書類を作成した心理士さんにも確認し、
ある程度説明を頭でシュミレーションしてから
「この前の検査の結果、知りたい？」と
本人に聞いてみる

即答で「聞きたい」と…
返答の速さに内心おどろいたが
これだよ…と数値と説明の入った書類をみせる

結果的には標準だが、

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月19日 09:18

白黒思考から思うこと

白黒思考の息子

頑張り屋だけど…折れやすい

100か0の白黒思考は、なにかと壁にぶつかり、他人も自分を許せなくなり苦しみのもと

自分の理想と現実のギャップに、強い意志で理想を追い求めるのも大事だけど

ものごとには白と黒だけでない、たくさんの物の見方があることを知らないと、いずれは精神に限界をきたす

…と思うけれど

考え方を変えるには

よほどつまづくか、行き詰まる体験をしないと、必要性

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月31日 07:21

ほんの少しでも…

朝から歩いてみた

野生の鹿に遭遇することもある森の山道を一人頂上まであるく

猪に遭遇する怖さと少しの緊張感を持ちながら

一人の世界に没頭する

マインドフルネスが必要と思いつつ

少しの瞑想が続かない自分には

歩くことがひとつのマインドフルネス

それでも欲張りの自分は

歩く時間すら生かしたい

オーディブルで本を聴きながら

学びながら頂上へ

これが続けられれば

ほんの少しでも進化

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月30日 09:30

夫婦の移ろい…について

思春期の子供二人に
様々な事件から喜びごとまで…
いろんな事に振り回される毎日の中
なんだか夫とは
様々な難曲を共に切りぬける同士！？
みたいになってきた

熟年夫婦のあうんの呼吸は！？
こうやって
小さな波から大きな波を一緒に経験することで培われるんだなぁ…と

子供がいないと
一個人として付き合えるだろうから
熟成された関係に深まるか
ドライな関係になるかは別として…
対人間通しとして
また違

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月29日 01:40

承認欲求❣️

承認欲求のために生きないと
決めたつもりなのに

スキをもらえるとなんだか嬉しいもの
まだまだ承認欲求ありありじゃぁないのか？

なかなか曲者の承認欲求なんだな

承認欲求は欲望のなかで上から２番目
社会的欲求が満たされての欲する欲求なのね

その中でも
他者承認欲求の上に自己承認欲求があるらしい
スキしてほしいは他者承認欲求ではないか？

やはり問題に感じるのは
他者承認欲求にとどまっているとい

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月28日 08:12

幸福と比例するもの

もっとお金があったらいいのに
とか
もっとお金持ちと結婚したら楽だったのに
とか

ついつい内心よぎる瞬間がある

そこから想像してみる…

お金持ちと結婚してたらどうなってたかなー？

旅行なんかのレベルも違くて、海外は当たり前
教育費の心配も種類も違う
なんとかお金かからない学校行ってね、
なんて娘にハッパをかけることもなく…
あらーそこ行きたいのね！なんて余裕でお金持学校なんかも入れてあげら

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月27日 06:13

ワーキングメモリー…

思春期の息子のずっと気になっていた違和感…
処理速度は遅くないようだが、ワーキングメモリーが狭いのではないか？
しかし短期記憶は早いところもあり
分からなくなったりもしたが…
どうも短期記憶とワーキングメモリーはまた別物らしい

ワーキングメモリーとは短期記憶を処理する時にに不可欠な領域だけれど、短期記憶を処理するための机みたいなもの

これが狭いと小さい机で作業している状態だから、同時処理が難し

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月24日 20:26

宇宙人の絵🖼

アメーバみたいなぐにょぐにょ🖍
どこが宇宙人なんだ？？と思うとおもうが…
アートセラピー勉強中「宇宙人の絵を描いてください」という課題がでて
自分が思った宇宙人＝形がないぐにょぐにょ
だった👀

その後みんなの宇宙人をみた…

いろーんな宇宙人がいる！？

やたら手がながーいのやら

目がめちゃくちゃ大きいけど口がなかったり

お洒落したタコみたいのだったり👀

そして種明かし❣️

これは

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月23日 11:02

なやみの綿菓子…

小さい頃の記憶のひとつ
5歳くらいだったかなぁ
幼稚園に行きたくなくて
母にしんどい？やすむ？と聞かれたとき
それほど身体はしんどくなかったのに
しんどいからやすむ…と答えた

その時の罪悪感と敗北感みたいの
ときおり思い出す
小さいながらも内心自分と闘っていた自分が
「逃げること」を覚えてしまった瞬間

あれから何度もそうやって物事から逃げてきたような…

ここ10年くらいは働かなくてはという呪

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月22日 16:27

生きづらさもそろそろ終わりか？

得意なこと、苦手なこと誰でもそれぞれ色々あるものだけれど

自分の場合は、そのギャップが結構はげしい傾向…

得意なことは頑張らなくても、なぜだか評価もらえたりすることもあるが…

誰でもできる日常的なこと、近所付き合い、ママ友付き合い、会社の仕事、ＰＴAの集まり、ママ友とランチなど、、いわゆる人の集まり全般

そこまでの労力なくできそうなことの
ひとつひとつが結構な気合と労力がいり得意ではない…

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月21日 05:30

「丸投げ」の効能✨

受験生をもつ親の悩みはつきません…
イライラしてると心配なるし
穏やかにのんびりしてると…やってるのか！？と思うし

そこでイラついた気持ちで突っこむとドロ沼
「やってるわ！」
「わかってるわ！」の応酬で
不穏なピリピリ空気に突入が目に見えている

わかっているから言葉を飲み込むけど…
言葉を飲み込むのも辛いねー

飲み込んだ言葉を消化する内臓も酵素ももちあわせていないと思われ…
気持ちの消化不良

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月20日 11:39

久々のレッスンで想うこと

30年近く声楽の先生にボイストレーニングを受けている
音大で声楽の伴奏をしていた姉のそばで、プロ級の声楽を何度も聴き、アリアを歌いたい！という気持ちが芽生えた
アリアを歌うという素人には自力ではどうしてもできない夢を叶えてくれる先生を探していたころ、偶然めぐり会えた歌の先生✨
独身時代から結婚、出産、子育て、そして自分の子供まで先生にみていただた

自分の半生の紆余曲折、すべて把握しておられ、歌だ

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月17日 08:51

知ることの大切さ

お金、土地、財産、遺産などなど

子供に遺してあげたら助かるだろうなぁといういわゆる「財産」というものがあるけれど…

何を遺してあげるのが一番よいやら

物を遺してもらったらしばらくは助かるかもしれないけど

自分で産み出すことが出来なければ、結局時間の問題でなくなっていく…

自分で産み出す能力、創り出す発想、気力、体力、柔軟な考え方、思考できるための最低限の知識、知識を得るための方法を考えら

もっとみる

いまいの頭の中

2020年10月16日 06:50

微妙な診察…

中3息子、ようやく行きたい高校みつかり勉強意欲がでる

最近になり自分から勉強をする姿や充実感のある感じを普段の様子から感じる

珍しく自らの意欲をもって勉強に取り組んだものの、あいかわらずテストは振るわなかったのか…イライラした様子で帰宅

以前から感じていた違和感…

勉強に関して努力と成果が見合わない

努力不足の息子に対する親の甘さ？とととられる可能性はあるが…

それだけか？？…というな

もっとみる

2020年10月の記事一覧