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気持ちを切り替えるためのタスク

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最近、考え事ばかりで明るめのnote できてないなぁ。(´-`).。oO 趣味や日常、おでかけの話なんかを少しずつ織り交ぜていけたらいいなぁ。🍀✨ なんて思う木曜日の夜。🌙✨

がっかりを早く切り替えたいとき

10日前

僕は、最後にチョコザップのカラオケボックスでオペラを歌いたい。

考えない時間を追い風に

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2024.11.02 主役不在そんな日もある

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天時信哉の徒然ノート【切り替え一つ】

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無性に自然に触れたくなった

他に席が空いているのにわざわざ横に座りたがる人の心理って?

【006】消えたくなる気持ちの消し方(が知りたい)

9日前

「この人嫌いかも?」と思った時にやってみてほしい、ストレスを減らす考え方

考えることの無限ループ

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きりかえスイッチ、わたしの場合。

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足元を整えると心が上向く

気持ちの切り替えが苦手な人にオススメな方法

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#52 心のスイッチを切る時間

3か月前

昼食を食べてから ノートと万年筆を持って オフィスの外に出てみた 高層ビルに切り取られた空の下 自分の商いの商品に お客様からの要望を どう反映したら良いか 思いつくまま紙に書き出す どんどん考えが広がった さあ、次のステップへ行こう!

【アロマ】ふわっと指先から香る/リセット上手なアロマさん

気持ちの切り替え方 オススメ5選

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子どもも大人も気持ちを切り替えるために必要なのは、感情を出し切ること。

「引き寄せの法則」と出会って62日

自分で決めることで、心の疲労度を小さくする

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なぜ愚痴をこぼすほど後悔するのか

46歳 剣道5段 公募原稿 書き終える。

1か月前

ネガティブ思考を克服する5ステップ|嫌なイメージの無限ループから抜け出す方法

実は逆だった話🪽✨

わたしの「切り替えスイッチ」

2週間前

小説がまた停滞して気持ちがだる重だったけど、雨の中全速力で走ったら最高!風邪ひかないようにね。

2か月前

「逆境を乗り越えて」 - 仕事のストレスからの回復と気持ちの切り替え

早急に気持ちを切り替えること以上に大切な事は無い理由

4か月前

校内陸上競技大会(団体の部)やれると思っていたら、天候の関係で明日に延期。 明日の方が天気も良いし、気持ちよくやれるから結果オーライかな。 授業モードに気持ちを切り替えて淡々と準備を進める。 天候には勝てないしね。 なるようになる。 なるようにしかならない。 これが自然の摂理だ。

鉛筆の芯削りは面倒だけど大事な儀式(良い習慣も悪い習慣も無意識にスイッチを入れている。)

【心のこと】何があっても、まずいい気分になる!

2か月前

空ばり見てました。

ちょっとしたことで心がざわつくときの「気持ちの切り替え方」

【アロマ】何度も深呼吸したくなるアロマの万能バーム

落ち込むのではなく、認めよう

ネガティブな気持ちを手放す方法

4か月前

苦手な相手とのコミュニケーションのコツは、先に"負ける"こと。

「鉛筆の芯を削る」それは書く前の儀式であり、気持ちの切り替えスイッチを押す行為。

誰かに冷たい態度を取られた時の、気持ちのコントロール方法。

行動や時間の切り替えをスムーズにするには?

まじで仕事行きたくない時の気持ちの切り替え方:「いざとなればお寿司」法

自己肯定感?

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意識する呼吸

人生とは波のようなもの

2か月前

言葉の力で気分転換

ネガティブ思考からの切り抜け方

おはようございます。ついさっき、息子を送り出した時に空を見上げたら、天使の梯子が😆👼✨️ 写真だと分かりにくいのが残念ですが、幸せのシェアしますね😉 あなたにとって良い1日になりますように✨️

2週間前