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考えない時間を追い風に

1か月前

他に席が空いているのにわざわざ横に座りたがる人の心理って?

3週間前

天時信哉の徒然ノート【切り替え一つ】

2週間前

#52 心のスイッチを切る時間

3週間前

子どもも大人も気持ちを切り替えるために必要なのは、感情を出し切ること。

【アロマ】ふわっと指先から香る/リセット上手なアロマさん

なぜ愚痴をこぼすほど後悔するのか

「逆境を乗り越えて」 - 仕事のストレスからの回復と気持ちの切り替え

校内陸上競技大会(団体の部)やれると思っていたら、天候の関係で明日に延期。 明日の方が天気も良いし、気持ちよくやれるから結果オーライかな。 授業モードに気持ちを切り替えて淡々と準備を進める。 天候には勝てないしね。 なるようになる。 なるようにしかならない。 これが自然の摂理だ。

早急に気持ちを切り替えること以上に大切な事は無い理由

1か月前

ちょっとしたことで心がざわつくときの「気持ちの切り替え方」

空ばり見てました。

落ち込むのではなく、認めよう

鉛筆の芯削りは面倒だけど大事な儀式(良い習慣も悪い習慣も無意識にスイッチを入れている。)

【アロマ】何度も深呼吸したくなるアロマの万能バーム

苦手な相手とのコミュニケーションのコツは、先に"負ける"こと。

行動や時間の切り替えをスムーズにするには?

ネガティブな気持ちを手放す方法

1か月前

意識する呼吸

4週間前

「鉛筆の芯を削る」それは書く前の儀式であり、気持ちの切り替えスイッチを押す行為。

「こうなったらどうしよう」と不安な時に

自分がご機嫌でいるために ストレスとのつきあい方

3か月前

気持ちを切り替えるために。

ナヌッ!?

落ち込むことがあったときの私なりの贅沢術

【HSS型HSP】『何もしたくない』を打開する方法

3か月前

脳内オーバーヒート

033|その時、みんなが上を向いていた。

不運ばかり拾うサイクルから脱出したい

3週間前

思考の切り替え方 #9

1か月前

2024/08/08 勝手に悩んで、勝手に踊る

2週間前

切り替えが下手になった話

9日前

【動画】保育士の「軸」と園児の「軸」ではこんなに見え方が違う!

1か月前

リフレッシュとやりたいこと計画

ホットミルクのすすめ

3か月前

嫌なことが頭の中をグルグルしはじめた時の気持ちの切り替え方(私の場合)

【文具・ガジェット好きの】5月の買ってよかったもの

2か月前

2014珠洲DNS事件と気持ちの切り替え方

思いのままに気持ちを吐き出す

5か月前

可哀想な人や不幸な人の特徴とは何か? 今すぐに意識を変えることが最良の対策

僕の人生の武器のひとつは誰よりも激しい『もの忘れ』

私は物事を 敏感に捉え易く 考え過ぎるという 自身としては 全く必要のない能力を持つ 嫌な気持ちになった時 気持ちの切り替えが苦手 今も職場の苦手な人との 関係に囚われ 折角の休みなのに 気持ちが塞いでいる 考える事をやめられないなら 切り替えて捉えたい 足掻く、、、

2週間前

デトックス!春の「不調」は〇〇で解決!

4か月前

病み=闇は、めっちゃyummyです。

3か月前

気持ちの整理

3週間前

過去にとらわれて、今しか見れなかったんだ。

一日の始まりと終わりに感じたことは人生につながっていく

7か月前

今日の合氣的気づき:「失敗した時の気持ちの切り替え方」

62.心配性、いつも不安を感じるあなたへ送る、2つの解決策!