大雨を警戒して、娘の学校は早下校になりました。 楽しいけれど、忙しい毎日だったので、ゆっくり家で過ごしてほしいです🏠💕 みなさまもお気をつけてお過ごしください🍀 低気圧、湿度が苦手な私は、ちょい頭痛がします😥 プロの手借りて、全体的にメンテナンス始めました😊

湿度に体がやられてる…。 気圧にもやられてる…。 そこまでの高湿度低気圧じゃないのに…。 この段階でつらいってことを覚えておこう。 自分の限界を知るって大切。 私は未だに体調の限界点が分からない。 だから体調管理もうまくいかない。 自分の限界点を見極めなくちゃ。

湿気と気圧の影響で心身は重く、だるさを感じます。 さあ足の裏をほぐして、疲労を回復しましょう。

おはようございます。 気圧のせいか遅くなった朝 「先ばかり見てると見えなくなるものがある」 夢や目標を掲げて突き進んでいくのは、とても良いことだと思います。 ただ、足元が疎かになってしまっては元も子もありません。 「今、ここ」を意識して着実に歩んでいきましょう。 今日も笑顔で。